logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          august 17, 2026
          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          august 17, 2026
          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          iulie 22, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          august 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • 6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Andreea Patrascu: „Ma mentin in forma jucand Wii”

Intr-o redactie de revista, atunci cand trebuie sa alegi fotografia pentru coperta, fiecare isi spune parerea. „Eu zic ca asta e cea mai reusita”, „Parca aici arata cel mai bine”. Cand a venit vorba de Andreea Patrascu, nu s-a mai intamplat asa. Pentru ca blonda arata senzational indiferent de ipostaza sau de tinuta. E frumoasa si gata! si daca vreti sa o vedeti mai des, Andreea joaca in telenovela „Iubire si onoare”, de luni pana joi, de la 20:30, la Acasa TV.

02.02.2011

Vanessa Stefan
Andreea Patrascu: „Ma mentin in forma jucand Wii”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 25 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slab sau gras: Stii sa schiezi? Ce sporturi de iarna ai mai incercat?
Andreea Patrascu: Nu schiez, dar am incercat sa ma dau cu placa. In schimb patinez de cand eram mica.

SG: Gratar afara, la munte, sau masa la un restaurant select?
AP: Depinde de eveniment. Ambele, mancare buna si cat mai sanatoasa sa fie!

SG: Care e sportul pe care il practici cu pasiune?
AP: Role si tenis de picior. Si jocul Michael Jackson pentru Wii.

SG: Cine ti-a pregatit cel mai delicios mic-dejun si in ce a constat?
AP: E un local in Viena in care se serveste un mic-dejun deosebit, compus din croissante cu unt si dulceata de cirese. Iar parfumul de epoca al locului si patina timpului fac toti banii. Si apropo de mic-dejun, eu fac o omleta „cu de toate”/ „cu ce se gaseste” delicioasa. Cea mai buna. Si n-am spus-o eu!

SG: Stii sa gatesti? Care este specialitatea ta?
AP: Imi place mult sa gatesc si obisnuiesc sa incerc toate nebuniile. Amestec ingredientele dupa instinct si de cele mai multe ori inventez preparate gustoase.
Sunt specialista in salate (italiene, frantuzesti si arabesti), in paste si in preparate pe baza de pui. La capitolul preparat deserturi sunt deficitara. 

SG: Ce fel de mancare iti aminteste de copilarie?
AP: Prajitura cartof. Era desertul preferat de la gradinita!

SG: Care este desertul de care nu te saturi niciodata?
AP: Desertul este felul meu de mancare preferat, deci pot sa enumar multe. Prajitura krantz, cheesecake, crema de ciocolata. Multe, mai putin tortul. In copilarie eram singura ciudata care nu manca tort la nicio aniversare de pici. Nici macar la aniversarea mea!

SG: Unde ai petrecut Revelionul si ce preparate speciale ai gustat?
AP: Am fost la Paris. Sunt fan al bucatariei frantuzesti. Branzeturi, foie gras, biftec tartar, croissants…  

SG: Care este bucataria internationala care iti place cel mai mult?
AP: Italieneasca, frantuzeasca, libaneza si romaneasca.

SG: Care e felul de mancare pe care l-ai gustat dar nu ai mai repeta experienta?
AP: Nu-mi plac fructele de mare, pestele si alte derivate. 

SG: Stiu ca esti pasionata de sporturile extreme, la fel ca iubitul tau, Cabral. Ce ai de gand sa mai incerci in acest domeniu?
AP: Probabil urmeaza saltul cu parasuta.

SG: Karting, cu masina personala prin oras sau raliu? Ce preferi?
AP: Le-am incercat pe toate si fiecare imi place. Perfect e sa pot sa le alternez. 

SG: Ciocolata sau vanilie?
AP: Fructe de padure! 

SG: Melodia perfecta pentru o cina romantica in doi…
AP: Ceva de Michael Bubble.

SG: Indiscretie maxima: in momentul asta, ce alimente ai pe raftul de sus al frigiderului?
AP: E gooool! Si asta pentru ca am fost in vacanta. Dar, de obicei, acolo stau branzeturile. Branzeturile sunt de baza la noi in casa.

SG: Pantofi cu toc sau tenisi?
AP: Cizme groase cu talpa plata, adidasi (nu tenisi) si pantofi cu toc la ocazii speciale (toc de 13 daca se poate!).

SG: A fost nevoie sa apelezi vreodata la o dieta sau la un regim alimetar? Daca da, care?
AP: Nu pot sa tin regim mai mult de o saptamana (si performanta asta am atins-o o data in viata), deci nu pot da prea multe sfaturi. Dar tot salatele in combinatie cu gratarele de pui si lactatele degresate sunt eficiente. Si mai bine facem sport decat sa ne infometam!
  
SG: Cacao cu lapte, ceai sau cafea?
AP: Cacao cu lapte (neaparat rece) sau ceai cu miere. Niciodata cafea!

SG: Cu ce vedeta internationala ti-ar placea sa iesi la masa?
AP: Cu Hello Kitty, sunt fan inrait al personajului animat. Eu si toata clasa a III-a B!

SG: Sarmale sau sushi?
AP: Sarmale cu smantana light. De inotatoare nu ma ating!

SG: Limuzina, Suv, ATV sau motocicleta?
AP: Suv si ATV suna bine. Dar coupe si quad suna excelent!

SG: Cum arata pentru tine o zi de sambata ideala?
AP: Trezirea dupa ora 11, masaj, mancare buna si muzica la domiciliu, film cu prietenii si o ciocolata calda intr-un local linistit.

SG: Cum ai reusit sa treci peste perioada sarbatorilor de iarna fara sa iei in greutate? Care e secretul?
AP: Am mers mult pe jos. Intai in clasica goana dupa cadouri, apoi am vizitat Parisul. 10 ore pe zi de miscare m-au lasat sa mananc fara astfel de probleme. Mancarea frantuzeasca e irezistibila, era si pacat.

SG: Cum o sa petreci de Ziua Indragostitilor?
AP: M-am uitat acum in calendar. Luni, 14 februarie, o sa fiu in Buftea la filmare. 
Ziua indragostitilor e doar o alta sarbatoare fabricata de americani pentru a vinde cadouri in general kitschoase. Ne iubim in fiecare zi, nu doar pe 14 februarie. 

Interviu: Vanessa Stefan
Foto: Acasa TV

Data publicarii: 02.02.2011

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Vedete Evenimente Reviste Noutati

Recomandări din alte categorii

Salate de vară consistente și sănătoase
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne