logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Adelina Pestritu: „Sunt 100% naturala, nu am operatii estetice”

Adelina Pestritu s-a nascut in februarie 1987, in Campulung Muscel si inca de cand era doar un copil visa la o cariera in televiziune. Dimensiunile de 90-60-90, atitudinea ei optimista, dar si casatoria si mai apoi divortul de Liviu Varciu au propulsat-o direct pe podiumurile prezentarilor de moda, remarcandu-se cu succes. Numeroasele contracte ce au urmat si aparitia ei in celebra revista pentru barbati, i-au adus notorietatea dorita.

28.08.2012

Vali Morarescu
Adelina Pestritu: „Sunt 100% naturala, nu am operatii estetice”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

5 minute, 27 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

In prezent, modereaza o emisiune cu caracter monden si se descurca de minune. Contrar a ceea ce cred multi, Adelina nu a apelat niciodata la operatiile estetice si nu se considera o diva. Este o fire filantropica care nu ar ezita sa-ti ofere ajutorul atunci cand ai nevoie.

Slab sau Gras: Gatesti? Care sunt retetele preferate?
Adelina Pestritu: Imi place foarte mult sa gatesc, stiu sa fac fel si fel de preparate culinare. Din pacate, in ultima perioada nu am timpul necesar, dar sa stii ca in zilele mai libere fac ceva bun de mancare pentru mine si prietenii mei. Fac fripturi, ciorbite bune, sarmale, prajituri, stiu sa fac aproape orice fel de mancare.

SG: Ai un corp frumos. Cum il intretii?
AP: Multumesc pentru compliment. Am un corp care ar putea fi si mai frumos. De cand m-am intors de pe “Vaporul Iubirii” ma confrunt cu niste kilograme care s-au pus pe mine. Acolo am mancat foarte mult, nu stiu de ce, iar acum sufar. Fac masaj foarte mult ca sa scap de celulita, alerg cand am timp, merg si la sala, mai fac din cand in cand si tratamente de tot felul pe la saloanele de infrumusetare, dar uite ca n-am reusit inca sa scap de cele cateva kilograme pe care le-am dobandit in ultima vreme, sper ca in saptamanile urmatoare sa ajung la greutatea pe care mi-o doresc.

SG: Stiu ca ai prezentari dese in cluburi, dupa miezul noptii. Mananci dupa evenimente, la ore tarzii in noapte?
AP: Evident ca nu. Si daca mi-e foame de nu mai pot, nu mananc seara dupa evenimente.

SG: Peste care dintre mese nu sari aproape niciodata? Mic dejun, pranz sau cina?
AP: Ai putea sa ma intrebi care mese apuc sa le respect vreodata, pentru ca ti-as raspunde ca niciuna. Depinde foarte mult de ora la care ma trezesc. Se intampla de multe ori sa plec in graba de acasa si sa nu mai apuc sa mananc micul dejun, sa mananc ceva pe fuga in oras, dupa-masa si seara la fel. Nu sunt un exemplu de urmat la acest capitol si probabil ca singurul motiv pe care as putea sa-l pun in fata acestui gest este lipsa timpului sau agitatia in care traiesc.

SG: In ce consta micul tau dejun? Dar cina?
AP: La micul dejun mananc tot felul: de la cereale cu lapte, la somon, icre, paine prajita, dulceata, ceai. La cina vita, peste sau pui, evit pe cat pot sa mananc carne de porc.

SG: Care e mancarea la care nu ai renunta niciodata chiar daca are multe calorii?
AP: Nu am nicio mancare la care nu as putea renunta. Sa stii ca nu e o solutie sa te amagesti asa. E bine sa mananci orice dar in cantitati mici. Cum ar fi sa ma infometez o saptamana si dupa sa dau iama intr-o portie uriasa de sarmalute facute de mama?

SG: Consumi alcool?
AP: Nu! Foarte rar o sa ma vezi ciocnind un pahar de sampanie la un eveniment, si daca o sa ma vezi, clar o sa fie un eveniment important. :))

SG: Bei cola sau alte bauturi carbogazoase?
AP: Am avut o perioada in care la cafenele ceream bauturi carbogazoase, dar de cateva luni bune am renuntat definitiv la ele. Le-am inlocuit cu apa si putina lamaie, sau cu ceaiuri de diferite feluri. Uite, decat sa beau cola in oras, am ajuns sa cer infuzie de ceai verde cu lamaie si miere, tind sa cred ca e mai sanatos asa.

SG: Ce fructe preferi?
AP: Imi plac toate fructele. Abia am asteptat vara sa mananc piersici, caise, cirese, capsuni.

SG: Cat de des faci sport?
AP: Nu fac atat pe cat mi-as dori sau nu fac atat pe cat mi-ar fi de folos. As vrea sa pot sa merg frecvent la sala, dar imi aduc aminte de faptul ca am abonament la sala doar atunci cand ma vad intr-o poza si imi dau seama cat de slaba eram si cat m-am ingrasat in ultima perioada.

SG: Tii vreo dieta?
AP: Sunt nebuna la capitolul asta. Nu tin vreo dieta minune, insa imi fac singura propria dieta. Zilele trecute m-am infometat atat de tare, incat mi s-a facut rau la volan. Am zile in care spun ca nu mai mananc absolut nimic, ca daca mi se face foame beau apa si imi trece. Stiu ca nu e
bine, dar nu stiu ce sa mai fac sa slabesc.

SG: Dansul e o metoda de a te mentine in forma?
AP: Da! Evident ca orice forma de sport te ajuta sa te mentii in forma. Tin minte ca in perioada in care dansam zi de zi aveam tot corpul frumos proportionat, nu avem niciun pic de celulita si nici nu-mi bateam capul cum sa dau jos cateva kilograme, eram o fericita.

SG: Preferi o cina romantica sau o seara la club?
AP: In club nu prea ies din placere, de cele mai multe ori o sa ma gasesti acolo cu treaba. As alege o cina romantica pentru ca sufletul ti-l alimentezi prin emotiile pe care ti le transmite persoana de langa tine, partenerul cu care iei cina romantica.

SG: Ai apelat vreodata la chirurgia estetica?
AP: Nu am apelat la chirurgia estetica niciodata. Nu am implanturi mamare, nu am buzele modificate. Spre surprinderea multora sunt 100% naturala.

SG: In opinia ta, care e cea mai frumoasa femeie persoana publica de la noi din punct de vedere fizic? Dar barbatul cel mai frumos?
AP: Am mai spus-o, imi place foarte mult Mihaela Radulescu. Este o femeie frumoasa, dar mai presus de asta este un suflet frumos. O admir pentru puterea cu care si-a cladit o cariera si un nume de referinta in televiziune. Este o femeie care se implica in actiuni caritabile si
pentru asta o iubesc. Barbat frumos nu stiu sa-ti spun, pana la interviul urmator probabil ca o sa-ti gasesc unul.

SG: Ce planuri de vacanta ai pentru vara asta?
AP: Vara asta nu prea o sa am vacanta, trebuie sa muncesc mult. O sa ma relaxez la mare cateva zile, dar vacanta propriu zisa sper sa-mi pot lua in toamna.

Interviu: Vali Morarescu

Data publicarii: 28.08.2012Data ultimei actualizari: 02.02.2024

Etichete

Etichete:

piersici

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Evenimente Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne