Valentina Pelinel: „Fara diete rapide! Rezultatele se vad in timp!”

Timp estimat de citire:

5 minute, 15 secunde

Afla si tu secretele siluetei Valentinei Pelinel si multe alte detalii despre viata ei actuala!

Slab sau Gras: Daca ar fi sa alegi 5 lucruri esentiale pentru frumusetea si silueta unei femei, care ar fi acelea?

Valentina Pelinel: O crema cu protectie solara pentru ten, uleiul de ricin pentru par, unghii si gene, antrenamentul la sala, apa si optimismul (necesar in orice situatie).

S.G.: Cum arata o zi din viata Valentinei Pelinel?

V.P.: La mine, o zi incepe cu o cafea cu lapte de migdale, pe care o savurez in timp ce butonez laptopul, telefonul sau scriu in agenda. Urmeaza micul dejun, care imi da energia necesara antrenamentului la sala. Pe parcursul zilei am intalniri pentru proiectele mele. Ultimul meu proiect e colectia-capsula de 4 coliere din cristale Swarovski – Flusberg New York by Valentina Pelinel. M-a tinut ocupata in primele luni ale anului, petrecute la New York, si ma tine ocupata si acum. Colierele sunt deja la vanzare online in SUA si Romania, iar in Bucuresti se gasesc intr-un concept store.

S.G.: Esti o femeie mereu cu zambetul pe buze, chiar si in perioadele mai dificile din viata ta. Cum reusesti sa-ti mentii zambetul pe buze?

V.P.: De mic copil, am zambit. Imi place sa zambesc, sunt o fire glumeata, rad, ador oamenii care zambesc, care vad latura pozitiva in orice si care ma binedispun iremediabil. Bineinteles ca si eu am trecut prin momente grele – nu am avut o copilarie usoara si am plecat in lume sa muncesc de la 16 ani, deci pot spune ca sunt mai matura decat par. Dar in orice am vazut intai partea buna si a functionat, pentru ca am atras energie pozitiva in jurul meu, am proiectat tot ce mi-am dorit si dorintele s-au implinit. Gandul pozitiv e puterea suprema! Le zambesc si oamenilor rai, pentru ca mi-e mila de ei, le zambesc si oamenilor buni, pentru ca merita. Am ales sa zambesc si o fac in mod natural, din suflet! Prefer o persoana care face glume sau spune un banc, in defavoarea celei care se vaita si e negativa.

S.G.: Ai tinut vreodata dieta?

V.P.: Nu sunt adepta dietelor. In materie de alimentatie, o consult pe prietena mea, doamna doctor Anda Avramescu. Prefer sa aleg calea grea, nu pe cea usoara, calea rabdarii, a rezultatelor care se vad in timp. Un regim echilibrat de viata inseamna echilibru intre alimentatie, miscare si orele de somn.

S.G.: Care este cel mai frumos loc in care ai fost vreodata?

V.P.: Cel mai frumos loc unde am fost pana acum ramane Bora Bora, paradisul in care mi-am petrecut luna de miere. Urmeaza in top St Barths si New York.

S.G.: Cum faci fata tentatiilor din vacanta de vara?

V.P.: Datorita temperaturilor ridicate, oricum nu iti vine sa consumi alimente grele, ci ai tendinta sa consumi mai multe legume si fructe. E adevarat ca in vacante imi place sa ma rasfat si din punct de vedere alimentar, dar nu exagerez si ma cantaresc des, ca sa nu scap situatia de sub control.

S.G.: Cat de mult sport faci?

V.P.: In ultimii 8 ani, am dus un regim echilibrat de viata, am fost atenta la alimentatie, am facut multa miscare si asta s-a vazut. Corpul apreciaza cand iti pasa de el, asa cum te tradeaza daca te simte indiferent. De curand am inceput un program de antrenament de 90 de zile si sunt incantata. De abia astept sa-mi refac masa musculara si sa revin la forma dinaintea accidentului suferit la ski in decembrie anul trecut.

S.G.: Ce sporturi iti plac cel mai mult?

V.P.: Aerobic, jogging in parc, inot si, mai nou, antrenamentul la sala.

S.G.: In lumea modei, multe modele se infometeaza sau fac gesturi extreme in incercarea de a ramane foarte slabe. Care crezi ca este cea mai mare greseala pe care ai facut-o in perioada in care erai model?

V.P.: Greseli facem toti in viata si e absolut normal, pentru ca nu suntem perfecti. Regretele macina sufletul omului asa ca prefer sa ma bucur de prezent si sa ma extaziez proiectand un viitor minunat.

S.G.: Iti place sa gatesti? Daca da, poti oferi cititorilor nostri reteta ta preferata?

V.P.: Gatesc rar, dar o fac cu placere atunci cand am starea necesara pentru asta. Fac un peste in sare cu rozmarin foarte bun! Cred ca pot prepara cam orice, in afara de dulciuri. Pot sa ma laud cu noua reteta a mamei mele de snitele de psste sau pui, pregatite in tigaie fara ulei si date prin tarate de ovaz si seminte, in loc de faina sau malai.

S.G.: Cum te detensionezi atunci cand esti stresata?

V.P.: Ma detensioneaza… un masaj, o comedie, oamenii optimisti si zambitori de care ma inconjor sau, pur si simplu, faptul ca apreciez viata, care e atat de frumoasa si nu merita irosita nici o clipa.

S.G.: Te-ai gandit vreodata sa lansezi inca un DVD cu exercitii de aerobic sau ai alte proiecte in acest domeniu?

V.P.: DVD-ul de aerobic a inregistrat vanzari record, conform statisticilor, in conditiile in care in Romania cartea si DVD-ul nu vand, au o piata mica. Sunt constienta ca piata romaneasca nu e pregatita financiar si inca nici psihic pentru un al doilea DVD de aerobic. Eu nu fac lucruri doar ca sa spun ca fac ceva, ci fac lucruri speciale, iar proiectele mele au dat mereu rezultate si s-au bucurat de succes.

S.G.: Care este rasfatul tau preferat in perioada verii?

V.P.: Soarele, apa, nisipul, masajele si multe reviste.

4 lucruri pe care nu le stiai despre Valentina:

1. Are ca motto: esti ceea ce vrei sa fii!

2. Cel mai tare o motiveaza: dorinta, completata de ambitia naturala care o caracterizeaza.

3. In copilarie, obisnuia sa: colectioneze timbre, surprize si acum colectioneaza papusi si magneti.

4. Dorinta ei cea mai arzatoare este sa: fie sanatoasa, optimista si sa iubeasca cu pasiune.

Interviu: Raluca Baciu