Articole despre vitamina K

Alimente bogate în vitamina K2: listă, beneficii, de ce sunt importante
Alimente bogate în vitamina K2: listă, beneficii, de ce sunt importante

Vitamina K2 este un nutrient mai puțin cunoscut, dar foarte important pentru sănătatea oaselor și a sistemului cardiovascular. Mulți oameni au auzit despre vitamina K,…

Vitaminele liposolubile – surse și roluri
Vitaminele liposolubile – surse și roluri

Vitaminele reprezintă un grup de substanțe necesare pentru funcționarea normală, creșterea și dezvoltarea celulelor din organismul nostru. În funcție de solubilitate, ele se pot împărți…

Dovezi clare că broccoli și alte crucifere mențin sănătatea vaselor de sânge