Articole despre relaxare

Tehnici de relaxare dupa o zi obositoare

Pentru multi dintre noi, din pacate, sa te relaxezi inseamna sa te tolanesti pe canapea in fata televizorului, pe un post cu cancanuri piperate, eventual…

Tehnici de relaxare si diminuare a stresului cotidian

Seara, imediat dupa ce am ajuns acasa, ce n-am da pentru macar o ora de destindere si relaxare! Daca esti mereu pe fuga si nu-ti…

Stagiu Daoyin Qigong si Taiji la Bucuresti

In China, Daoyin-Qigong este cea mai veche metoda de relaxare si deschidere a corpului, prin care energia care ne tine in viata este permanent reimprospatata,…