Tehnici de relaxare dupa o zi obositoare
Pentru multi dintre noi, din pacate, sa te relaxezi inseamna sa te tolanesti pe canapea in fata televizorului, pe un post cu cancanuri piperate, eventual…
Tehnici de relaxare si diminuare a stresului cotidian
Seara, imediat dupa ce am ajuns acasa, ce n-am da pentru macar o ora de destindere si relaxare! Daca esti mereu pe fuga si nu-ti…
Stagiu Daoyin Qigong si Taiji la Bucuresti
In China, Daoyin-Qigong este cea mai veche metoda de relaxare si deschidere a corpului, prin care energia care ne tine in viata este permanent reimprospatata,…
