De ce să consumi alimente fermentate? 7 alimente fermentate care fac minuni
Indiferent că ne-am dat seama sau nu până acum, fermentația este un proces folosit în obținerea unora dintre cele mai populare alimente și băuturi din…
Ce beneficii îți aduce consumul de kefir?
Consumul de kefir este foarte recomandat, acesta fiind bogat în nutrienți valoroși și probiotice. Este considerat foarte benefic pentru digestie și sănătatea intestinală. Mulți specialiști…
