jogging

Pasionații de mișcare în aer liber și toți cei preocupați de protejarea naturii și menținerea unui mediu curat sunt așteptați să participe, cu mic cu mare, la cea mai mare campanie de plogging din România, „Clean&Run”.  Evenimentul va avea loc sâmbătă, 5 octombrie 2019, în Pădurea Băneasa. Conceptul de plogging…
Efectul muzicii in timpul antrenamentelor este mult mai complex decat ne putem imagina. Nu doar ca ne energizeaza si ne ridica moralul, ci ne poate potenta performanta sportiva. Vestea formidabila vine din partea cercetatorilor belgieni.
Nu intalnesti prea des un zambet atat de larg, de frumos si de sincer precum cel al Irinei Daniela Constantinescu. Vorbeste calm, isi alege cu atentie cuvintele, iar firea ei joviala te binedispune si te cucereste rapid. Are 31 de ani, dar tenul ei este exact ca al unei scolarite.…
Ne-am intalnit cu ea de curand la o sala de fitness din Bucuresti, cand ne-a impresionat cu silueta sculptata si tonusul de invidiat, asa ca am invitat-o pe Cosmina Pasarin sa ne povesteasca mai multe despre cum se mentine in forma. Are un stil de viata bine pus la punct,…
Jogging... iarna?! Cu siguranta se poate, daca esti imbracat bine si in acelasi timp confortabil! Ia-ti in fiecare zi “portia” de miscare, fie ca e vara sau iarna, pentru a-ti oxigena organismul si a te mentine in forma maxima. Jogging-ul este cea mai accesibila si eficienta metoda de a face…
Un studiu realizat pe 1.381 de oameni a fost publicat in Jurnalul de Chirurgie Vasculara, demonstrand ca activitatea fizica regulata mentine sanatatea arterelor si scade riscul de instalare a bolii arteriale periferice.
Politica de confidentialitate