Articole despre creier sanatos

Dieta MIND, minte sănătoasă într-un corp sănătos
Dieta MIND, minte sănătoasă într-un corp sănătos

Cuprins 1. Cele 10 alimente pe care să le consumi în dieta MIND2. 5 alimente care trebuie evitate în dieta MIND3. Principalele căi prin care…

Alimentația pentru creier sănătos

Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a preveni declinul cognitiv, tot așa nu există vreun aliment-minune care să-ți mențină creierul în plină formă…