Articole despre carbohidrati buni

Cine se teme de carbohidrati? Acestia nu ingrasa!

Carbohidratii au devenit dusmani de temut pentru multi dintre cei care lupta cu kilogramele. Dar, adevarul este ca, alesi cu grija, acestia nu ingrasa, ci…

5 carbohidrati buni in dietele de slabit

Dietele bogate in proteine si sarace in carbohidrati au suficienti adepti, datorita efectului de pierdere in greutate rapida si a rezultatelor incurajatoare. Insa, pe termen…