De ce mersul pe jos este subestimat în procesul de slăbire
În procesul de slăbire, atenția se îndreaptă aproape exclusiv spre antrenamente intense, programe și soluții rapide care promit rezultate spectaculoase într-un timp scurt. În această…
3.000 de pasi pe zi, suficienti pentru mentinerea sanatatii
Daca pana de curand toata lumea recomanda realizarea a 10.000 de pasi pe zi ca metoda de preventie a imbolnavirilor, iata ca oamenii de stiinta…
