Alimente de post, bogate în proteine
Postul este o perioada din an pe care, daca o respectam, riscam sa ne privam organismul de foarte multi nutrienti. Dintre acestia, proteinele joaca un…
Dieta de post: poti slabi cand tii post?
Postul este o metoda excelenta pentru detoxifierea intregului organism, daca il urmezi fara sa faci excese de produse alimentare gata preparate sau ambalate. Poti imbina…
Top 5 alimente sanatoase in post
Postul este o perioada minunata pentru detoxifierea intregului organism, dar si pentru vitaminizare, daca alegi alimentele potrivite. Slab sau Gras iti prezinta cele mai sanatoase…
