alimente de post

Postul este o metoda excelenta pentru detoxifierea intregului organism, daca il urmezi fara sa faci excese de produse alimentare gata preparate sau ambalate. Poti imbina postul cu dieta intr-un mod cat se poate de sanatos urmand sfaturile Slab sau Gras! Descopera in ce consta dieta de post si cum poti…
Postul este o perioada minunata pentru detoxifierea intregului organism, dar si pentru vitaminizare, daca alegi alimentele potrivite. Slab sau Gras iti prezinta cele mai sanatoase alimente in post, pe care sa le incluzi in meniul tau chiar si atunci cand mananci carne, oua sau branzeturi!
Postul este o perioada din an pe care, daca o respectam, riscam sa ne privam organismul de foarte multi nutrienti. Dintre acestia, proteinele joaca un rol extrem de important in organism, fiind indispensabile cresterii, reinnoirii si refacerii tesuturilor. Alimentele de post bogate in proteine vin sa elimine intr-o anumita masura…
Politica de confidentialitate