logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
terapii-alternative

Sucuri naturale care te vor ajuta sa slabesti

Am pregatit o lista cu cele mai bune retete de bauturi care va vor ajuta sa deveniti mai sanatosi, plini de energie si va vor scapa si de kilogramele in plus. Va veti hidrata intr-un mod sanatos si va veti bucura de arome speciale. Incercati!

08.05.2017

tonica

4628

Timp estimat de citire:

2 minute, 23 secunde

Acestea sunt retete de baza pe care le puteti prepara acasa si adapta gustului. Adaugati mai putin zahar, utilizati mai multe ingrediente sanatoase, eventual bio, si multa apa.

Suc de castravete

Ingrediente:

  • 1 castravete
  • Patrunjel sau coriandru
  • 1 lamaie
  • 1 lingura de ghimbir ras
  • 1 lingura de suc de aloe vera
  • 500 ml apa

Cum se prepara:

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza pana se obtine sucul. Bautura se consuma inainte de a merge la culcare. O puteti consuma timp de o luna in fiecare seara, urmand ca apoi sa faceti o pauza de o saptamana.

Suc de castravete si lime

Ingrediente:

  • 1 lime
  • 2 castraveti
  • 1 portocala
  • Miere (dupa gust)
  • Menta (dupa gust)
  • 1 litru de apa minerala

Cum se prepara:

Puneti un castravete intr-un blender, iar pe celalalt il taiati rondele. Intr-un alt recipient se strange sucul din portocala si lime. La final se amesteca sucul de castravete, sucul de portocala si lime si se adauga mierea. Sucul obtinut se asezoneaza cu frunzele de menta si rondelele de castravete.

Suc de pere si salvie

Ingrediente:

  • 10 frunze de salvie proaspete
  • 1 lime
  • 250 ml de suc natural de pere
  • 250 ml de apa mineral
  • 1 para
  • gheata

Cum se prepara:

Se taie lamaia (lime) si para in felii si se pun intr-un recipient peste care sa adauga frunzele de salvie maruntite. Gheata se zdrobeste marunt si se adauga peste feliile de para si lime impreuna cu sucul de pere si apa minerala. La final se amesteca bautura obtinuta.

Suc de grapefruit si scortisoara

Ingrediente:

  • 500 ml de suc proaspat de grapefruit
  • 500 ml de apa mineral
  • 1 pahar de apa
  • 2 bucati de scortisoara
  • seminte de anason
  • frunze de menta
  • gheaţa
  • putin zahar

Cum se prepara:

Se adauga zaharul, apa si scortisoara intr-o tava aproximativ 10 minute pentru a face un sirop. Se lasa putin timp pentru a se raci. Se amesteca sucul obtinut cu sucul de grapefruit şi apa minerala intr-un recipient peste care sa adauga gheata, frunzele de menta si anasonul.

Cidru de mere

 Ingrediente:

  • 1 litru de suc de mere
  • Menta
  • 100 ml de suc de lamiae
  • 1 lamaie
  • gheata

Cum se prepara:

Se taie lamaia in mai multe felii. Sucul de mere si cel de lamaie se amesteca intr-un recipient. Se adauga feliile de lamaie, menta și gheata.

Suc din capsune proaspete si menta

Ingrediente:

  • o jumatate de lamaie
  • o jumatate de lime
  • menta
  • capsune
  • 1 litru de apa minerala
  • 100 ml de apa plata

Cum se prepara:

Se taie capsunile in jumatati, se amesteca cu menta si se lasa in apa fierbinte cateva minute. Intre timp ,se stoarce lamaia. Se lasa la racit si se adauga apa minerala, sucul de lamaie si felii de lime.

Etichete:

suc de castraveti, suc de grapefruit, suc de slabit

Articole recomandate din categoria Terapii alternative

Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat
Afinele sunt probabil cele mai bune fructe pentru organism. Pe lângă faptul că ajută la menține..

13.05.2022

Stefan Stan
terapii alternative
5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

11.05.2022

Mariș Adelina
terapii alternative
Talasoterapia, sănătate la malul mării

25.06.2021

Natalia Talmacec
terapii alternative
Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

29.12.2020

Marius Vasilescu
terapii alternative
Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

27.12.2020

Dr. Corina Zugravu
terapii alternative
Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

08.12.2020

Stefan Stan
terapii alternative
Cea mai bună rețetă de socată

29.10.2020

tonica
terapii alternative

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027350
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341835
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345635
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291778
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155243

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Reviste Psihologie Noutati Retete

Recomandări din alte categorii

Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe
Retete de sanatate de la Naturalis
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne