Sport
Articole alese pentru tine
Raluca Olaru: „Echilibrul si variatia stau la baza unui corp sanatos”
Tenisul a devenit, in ultimii ani, unul dintre sporturile preferate ale romanilor. Rezultatele exceptionale – ale fetelor in special – au atras atenti..
24 de moduri distractive de a arde calorii
Exercitiile fizice nu trebuie sa se simta precum o povara. Exista o varietate de sporturi distractive care ajuta la arderea caloriilor. In tabelul de ..
Marian Baban, vicecampion mondial si european: „Kaiac-canoe intareste increderea in sine si respectul pentru natura!”
A practicat kaiacul sprint (flat water) timp de 21 de ani si a obtinut numeroase titluri nationale, dar si medalii la Campionatele Europene si Mondial..
Exercitii potrivite in functie de forma feselor
Incerci sa-ti sculptezi posteriorul, dar efectele intarzie sa apara? Este foarte posibil ca exercitiile pe care le faci cu indarjire si pentre care de..
Tibi Useriu, ultramaratonist: „Nimic nu este imposibil. Limitele sunt doar in mintea noastra”
Are o viata desprinsa parca din filme blockbuster, cu jafuri armate, evadari din doua inchisori europene, aproape 10 ani de detentie intr-un penitenci..
Valentin Vasile, antrenor: „Slabitul inseamna, in proportie de 95%, alimentatie echilibrata”
Pasionat de sport de mic, Valentin a reusit sa faca din asta o meserie. Acum este unul dintre cei mai apreciati si scoliti antrenori personali de la n..
Exercitii Pilates pentru armonia corpului tau
Sistemul de exercitii Pilates a fost creat la inceputul secoului XX de catre germanul Joseph Pilates. Acesta considera ca sanatatea fizica si mentala ..
Slabeste rapid cu noi sporturi hibride
Atinge-ti obiectivele in ritm accelerat cu noile generatii de discipline sportive! Rezultate in urma fuziunii mai multor exercitii si tehnici care au ..
