Sport

La numai 17 ani, Crina “Coco” Popescu este cea mai tanara alpinista din lume care a urcat pe muntele Vinson din Antarctica si a adunat un palmares incredibil de varfuri cucerite. In interviul pe care ni l-a acordat, Coco, asa cum ii spun prietenii, ne povesteste cum este sa fii…
Optimist si disciplinat, Horia Tecau ne-a povestit cu lux de amanunte care sunt secretele vietii de sportiv de performanta, cum se antreneaza si pe ce alimente este bazata dieta lui, dar a oferit si cateva sfaturi romanilor care isi doresc sa faca o cariera in tenis. Doamnelor si domnilor, poftiti…
Multe persoane se plang ca fac sport cu regularitate, insa rezultatele se lasa foarte mult asteptate, uneori chiar ani de zile. Chiar daca mergi la sala de fitness de trei ori pe saptamana, exista anumite reguli pe care trebuie sa le urmezi pentru a slabi semnificativ si a dobandi trupul…
Din cauza unui program incarcat sau lipsei unei sali de fitness in aproprierea casei putem fi obligati sa ne adaptam unui alt mod de antrenament daca dorim sa ne mentinem corpul in forma. De aceea va propun in randurile ce urmeaza o serie de exercitii care le puteti face acasa.
Un nou studiu realizat de Scoala de Sanatate Publica de la Harvard arata ca barbatii care practica in fiecare saptamana cel putin trei ore de exercitii fizice au o inima mai sanatoasa, iar nivelul de colesterol “bun” din organism creste.
La doar 21 de ani, Sorina Sandu a devenit prima sportiva din tara care reprezinta Romania la Campionatul Mondial de Enduro, un sport extrem ce presupune manuirea perfecta a motocicletei in cursele de viteza de pe teren offroad. Curajoasa si pasionata de adrenalina, Sorina ne povesteste cum reuseste sa faca…
La 21 de ani, Irina Begu a devenit cel mai bine cotata jucatoare de tenis din Romania, dupa castigarea turneului WTA (Women's Tennis Association) de la Bucuresti, din luna august. Motto-ul ei in viata este „Niciodata sa nu spui niciodata”, iar rezultalele excelente din ultimul an confirma ca Irina este…
Federatia Romana de Atletism este una din cele mai medaliate federatii de la noi, iar tanara  Esthera Petre este exemplul unui sportiv care face performanta la nivel inalt. Are 21 de ani, s-a nascut in Bucuresti, intr-o familie de fosti sportivi de performanta si, recent, a castigat medalia de aur…
Obezitatea a devenit o problema ingrijoratoare din cauza cresterii numarului de persoane afectate, fiind extrem de raspandita atat printre adulti, cat si in randul copiilor. Cauza principala la momentul acual pare sa fie alimentatia fast-food atat de agreata mai ales de tineri.
Bratele cu musculatura tonica si fara pic de grasime sunt rezultatul muncii sustinute in sala de fitness, alaturi de un antrenor experimentat, insa, daca esti o persoana ambitioasa si disciplinata, le poti obtine cu un pic de efort si la tine acasa. Slab sau Gras iti prezinta 5 exercitii esentiale…
Pagina 20 din 22« Prima...10...1819202122
Politica de confidentialitate