Sport
Articole alese pentru tine
Exercitii izometrice pentru tonifierea intregii musculaturi
Iti doresti un antrenament simplu si eficient, care sa puna in miscare tot corpul? Incearca exercitiile izometrice. Executand mai multe variatii ale u..
Andreas Hniatiuc, psiholog sportiv: „Pregatirea mentala face diferenta dintre doi sportivi”
In discutii si in intimitatea propriilor ganduri, multi oameni se arata dornici sa se apuce de sport, unii pentru a slabi, altii pentru a-si imbunatat..
Boxerul Ronald Gavril lupta pentru titlul mondial
Romanul din echipa lui Floyd Mayweather va boxa in gala din Las Vegas pentru centura suprema WBC la categoria supermijlocie. 8 septembrie este o zi ex..
Exercitii pentru tonifiere si arderea grasimilor cu ajutorul stepperului
Beneficiile stepului aerobic asupra siluetei sunt numeroase: diminueaza tesutul adipos, defineste fiecare grupa musculara, tonifica organismul, previn..
Exercitiile fizice trebuie sa fie placere, nu suferinta!
„Fa exercitii fizice cat mai solicitante, ca sa pierzi repede kilograme!”. Ai auzit probabil aceasta fraza de zeci de ori, fie de la prieteni, fie de ..
Antrenament pentru fese apetisante
Un contur bine definit al posteriorului este, sa recunoastem, de mare efect. Hainele, fie ca vorbim de rochii, fuste sau diverse modele de pantaloni, ..
Swole-mate, un nou trend ce te ajuta sa pierzi kilograme!
Cu peste 700.000 de postari online (doar pe Instagram!), hastagul #swolemate devine tot mai popularizat pe social media, iar metoda este deja un nou ..
Raluca Olaru: „Echilibrul si variatia stau la baza unui corp sanatos”
Tenisul a devenit, in ultimii ani, unul dintre sporturile preferate ale romanilor. Rezultatele exceptionale – ale fetelor in special – au atras atenti..
