Sport
Articole alese pentru tine
Orarul ideal pentru sport
Dimineata, la pranz sau seara? Cand si cum este cel mai bine sa te antrenezi pentru a obtine cele mai bune rezultate? Cronobiologia detine toate raspu..
Mihai Nistor, boxer profesionist: „Sportul iti elibereaza mintea!”
Mihai Nistor, singurul boxer roman prezent la Jocurile Olimpice de la Rio, din vara anului trecut, povesteste sacrificiile prin care trece un sportiv ..
3-3-3, formula magica pentru o silueta de vis
Unul dintre secretele corpurilor de zeite ale modelelor Victoria’s Secret a fost scos recent la iveala. Pentru a se mentine in forma maxima, „ingerasi..
Cum sa-ti corectezi postura in 3 saptamani
Umeri cazuti, gat aplecat, spate incovoiat... Daca ai un job cu cel putin opt ore de stat la birou in fata calculatorului, este foarte probabil ca far..
Paul Georgescu, cel mai rapid roman la traversarea Canalului Manecii
Are 37 de ani si este noul recordmen national la traversarea Canalului Manecii fara costum de neopren. Acum intsructor de inot si profesor de educatie..
5 variante de genuflexiuni pe care trebuie sa le incerci
Te-ai plictisit de genuflexiunile clasice? Daca ai ajuns la un nivel la care executia lor nu-ti mai creeaza niciun fel de probleme sau pur si simplu v..
Exercitii fizice pentru slabit in zona abdominala
Care sunt cele mai bune exercitii pentru sculptarea abdomenului? Ei bine, afla ca mult laudatele abdomene nu fac parte din aceasta categorie. Sunt alt..
Ai nervii intinsi la maximum? Iata ce sporturi sa faci!
Tensiunea interioara a atins cote alarmante si simti ca esti pe punctul de a da in clocot? In loc sa risti o izbucnire nervoasa intr-un context nepotr..
