Sport
Articole alese pentru tine
Exercitii potrivite in functie de forma feselor
Incerci sa-ti sculptezi posteriorul, dar efectele intarzie sa apara? Este foarte posibil ca exercitiile pe care le faci cu indarjire si pentre care de..
Tibi Useriu, ultramaratonist: „Nimic nu este imposibil. Limitele sunt doar in mintea noastra”
Are o viata desprinsa parca din filme blockbuster, cu jafuri armate, evadari din doua inchisori europene, aproape 10 ani de detentie intr-un penitenci..
Valentin Vasile, antrenor: „Slabitul inseamna, in proportie de 95%, alimentatie echilibrata”
Pasionat de sport de mic, Valentin a reusit sa faca din asta o meserie. Acum este unul dintre cei mai apreciati si scoliti antrenori personali de la n..
Exercitii Pilates pentru armonia corpului tau
Sistemul de exercitii Pilates a fost creat la inceputul secoului XX de catre germanul Joseph Pilates. Acesta considera ca sanatatea fizica si mentala ..
Slabeste rapid cu noi sporturi hibride
Atinge-ti obiectivele in ritm accelerat cu noile generatii de discipline sportive! Rezultate in urma fuziunii mai multor exercitii si tehnici care au ..
Interviu: Corina Caprioriu, judoka, medaliata la Olimpiada
Multipla medaliata europeana, mondiala si castigatoare a argintului olimpic la Londra, in 2012, la judo, Corina Caprioriu a decis la finalul anului tr..
Antrenament intens cu greutati usoare
Antrenamentele de tip circuit pot ajuta la tonifierea generala a corpului intr-un timp relativ scurt. Vei arde multe calorii datorita implicarii mai m..
Interviu: Cristina Varzaru, cea mai titrata handbalista din Romania
Zece titluri de campioana nationala (in Romania si Danemarca), sase Cupe, de patru ori castigatoare a Ligii Campionilor (de trei ori cu nordicele de l..
