Retete
Articole alese pentru tine
Retete low-carb, perfecte la micul dejun
Stii deja ca prima masa a zilei este una foarte importanta in ecuatia unui stil de viata sanatos. Ceea ce mai trebuie sa retii este ca, pentru a preve..
Ratatouille cu oua ochiuri
Francezii s-au gandit ca un asemenea preparat merita sa fie impartasit cu toata lumea, mai ales pentru ca este sanatos si se prepara foarte usor. Cont..
Pui cu miere si ghimbir
Aceasta reteta este una usor de preparat si poate aduce numeroase beneficii. Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale benefice impotriva racelilor..
Bruschete cu branza feta
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa de multe ori sarim peste acesta. Un motiv este acela ca dis-de-dimineata nu avem rabdarea sa ga..
Salata tabbouleh cu quinoa
Aceasta este o reteta sanatoasa de salata pe care o poti manca indiferent de ora din zi, se prepara foarte usor si este delicioasa si aromata. Quinoa ..
Tarta delicioasa cu varza murata
O folosim mai ales la prepararea sarmalelor, dar si a felurilor cu ciolan afumat, costita de porc si alte tipuri de carnuri grase. Este o arie de desf..
Salata de cartofi cu ansoa si oua de prepelita
Aceasta salata sanatoasa pe care o poti lua cu tine la birou sau o poti manca oricand la pranz are sub 200 de calorii. Se pregateste foarte usor si es..
Salata cu somon, ou si orez
Somonul este un peste cu o valoare nutritive ridicata datorita continutului bogat in acizi grasi nesaturati Omega-3. Consumul sau poate fi pe buna dre..
