logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

Una din cele mai frecvent întâlnite probleme de sănătate ale omului de rând este refulxul gastro-esofagian. Nu te omoară (imediat), dar nici nu te lasă să trăiești bine. Refluxul gastroesofagian este o afecțiune în care acidul din stomac și alte substanțe din sucul gastric refulează în esofag, cauzând iritație și durere. Disconfortul este uneori atât de important, încât calitatea vieții scade substanțial.

16.01.2023

Dr. Corina Zugravu
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 17 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Gastrocalmin de la Naturalis este un supliment alimentar cu îndulcitor, fără zahăr, sub formă de comprimate masticabile cu gust de menta. Gastrocalmin este recomandat pentru: menținerea confortului digestiv, ameliorarea hiperacidității gastrice. Are efect rapid, datorat formei farmaceutice.

Reflux gastroesofagian – cauze

  • Slăbirea sfincterului esofagian inferior, care permite sucului gastric să ajungă în esofag, iritându-l;
  • Hiperaciditatea stomacului (secreția exagerată de suc gastric);
  • Consumul de alimente și de băuturi care irită esofagul, cum ar fi alimentele picante, alimentele grase sau cafeaua;
  • Fumatul și consumul de alcool;
  • Obezitatea și aportul insuficient de exerciții fizice;
  • Diverse afecțiuni medicale, cum ar fi hernia hiatală.

Reflux gastroesofagian – simptome

Principalele manifestări de reflux gastroesofagian sunt destul de polimorfe și pot crea confuzie, necesitând diagnosticul diferențial cu alte boli, mult mai grave. De asemenea, ele pot fi puse pe seama refluxului, când, de fapt, ascund o boală ce pune în pericol viața, cum este infarctul de miocard. De aceea prezentarea la medic și un diagnostic corect sunt strict necesare.

Refluxul gastroesofagian se poate manifesta prin una sau mai multe din următoarele:

  • Arsuri la stomac (senzație de arsură în spatele sternului sau în gât);
  • Gust amar sau acru în gură;
  • Durere sau disconfort în zona toracică;
  • Senzație de înecare sau de sufocare;
  • Tuse sau strănut persistent;
  • Dificultate la înghițire;
  • Respirație șuierătoare sau wheezing;
  • Vărsături sau regurgitare;
  • Dureri abdominale sau balonare;
  • Anemia prin sângerări, în cazurile foarte grave.

Simptomatologia poate fi agravată de următoarele obiceiuri

  • Consumul de alimente grase sau prăjite, care pot crește aciditatea din stomac și pot relaxa sfincterul esofagian inferior;
  • Consumul de alimente foarte picante sau condimentate;
  • Consumul de alimente și băuturi care conțin cafeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul, cola sau ciocolata;
  • Consumul de alcool, mai ales de băuturi alcoolice distilate;
  • Fumatul;
  • Obezitatea și un regim de viață foarte sedentar, fără exerciții fizice;
  • Consumul de alimente și de băuturi înainte de culcare;
  • Poziția de culcare imediat după masa;
  • Consumul de medicamente care pot irita esofagul, cum ar fi antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau medicamente pentru osteoporoză (bifosfonații).

Este important să se evite sau să se limiteze aceste obiceiuri și să se respecte un plan de alimentație adecvat pentru a ameliora simptomele GERD și pentru a preveni complicațiile.

Tratamentul bolii de reflux gastroesofagian (GERD) poate include:

  1. Măsuri igieno-dietetice

Schimbarea dietei și a obiceiurilor alimentare: evitarea alimentelor și băuturilor care irită esofagul, precum alimentele grase, alimentele picante, alcoolul sau cafeaua, consumul de alimente în porții mici, evitarea mesei înainte de culcare, evitarea alimentelor foarte fierbinți.

  1. Tratament medicamentos

Medicamentele pot fi utile, dar numai la recomandarea specialistului. Poate fi vorba de medicamente pentru reducerea acidității din stomac, cum ar fi inhibitorii pompelor de protoni (PPI) sau antagonistii receptorilor H2, medicamente care măresc tonusul sfincterului esofagian inferior, cum ar fi baclofenul, alginatul sau cărbunele activ.

  1. Tratament chirurgical

În cazurile severe de GERD, care nu răspund la tratamentul medicamentos, sau în cazurile de complicații, se pot recomanda intervenții chirurgicale specializate

Este important să se consulte medicul pentru a stabili un plan de tratament adecvat, în funcție de severitatea simptomelor și de cauzele subiacente ale GERD. Tratamentul poate fi adaptat și modificat în funcție de evoluția bolii. GERD răspunde de cele mai multe ori la un regim igieno-dietetic și medicamentos adecvat.

Data publicarii: 16.01.2023

Etichete

Etichete:

esofag, gastrita, reflux, reflux gastroesofagian, stomac

Articole recomandate din categoria Sanatate

GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează
GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează
GLP-1 poate fi considerat o mică piesă în angrenajul complex ce controle..

15.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament
Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

15.10.2026

Irina Gache
sanatate
Vertijul cervical: ce este, cum se diagnostichează și cum se tratează
Vertijul cervical: ce este, cum se diagnostichează și cum se tratează

14.10.2026

Irina Gache
sanatate
sănătatea la menopauză
Menopauza aduce schimbări bruște: ce se întâmplă cu oasele, ficatul și colesterolul

14.10.2026

Natalia Talmacec
sanatate
ce este rezistența la insulină
Rezistența la insulină: ce alimente să incluzi în dietă și ce să limitezi

13.10.2026

Natalia Talmacec
sanatate
7 semne că ai probleme cu ficatul
7 semne că ai probleme cu ficatul

13.10.2026

Irina Gache
sanatate
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

08.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Noutati Psihologie Sanatate

Recomandări din alte categorii

Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar
Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
Salate de vară consistente și sănătoase
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne