logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • contraceptive orale

          „Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

          iunie 16, 2025
          modul în care respirăm e unic

          Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

          iunie 13, 2025
          măsurători ale ritmului cardiac

          Modul în care-ți bate inima ar putea prevesti declinul cognitiv

          mai 29, 2025
          statul prelungit pe scaun

          Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

          mai 21, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          mai 29, 2025
          Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă

          Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă

          mai 29, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Gustări sănătoase pentru plajă. Ce să alegi ca să eviți tentațiile nesănătoase

          Gustări sănătoase pentru plajă. Ce să alegi ca să eviți tentațiile nesănătoase

          iunie 10, 2025
          Alternative sănătoase la băuturile carbogazoase

          Alternative sănătoase la băuturile carbogazoase

          iunie 10, 2025
          Rehidratare după sport: ce să consumi pentru recuperare optimă

          Rehidratare după sport: ce să consumi pentru recuperare optimă

          iunie 10, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă

          Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă

          iunie 13, 2025
          Rețete de smoothie proteic, ideale pentru micul dejun sau pentru gustarea de după antrenament

          Rețete de smoothie proteic, ideale pentru micul dejun sau pentru gustarea de după antrenament

          iunie 12, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • renunțarea la gluten

          Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența

          iunie 13, 2025
          De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

          De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

          iunie 11, 2025
          România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

          România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

          mai 28, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
sanatate

Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

Una din cele mai frecvent întâlnite probleme de sănătate ale omului de rând este refulxul gastro-esofagian. Nu te omoară (imediat), dar nici nu te lasă să trăiești bine. Refluxul gastroesofagian este o afecțiune în care acidul din stomac și alte substanțe din sucul gastric refulează în esofag, cauzând iritație și durere. Disconfortul este uneori atât de important, încât calitatea vieții scade substanțial.

16.01.2023

Dr. Corina Zugravu
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 17 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Gastrocalmin de la Naturalis este un supliment alimentar cu îndulcitor, fără zahăr, sub formă de comprimate masticabile cu gust de menta. Gastrocalmin este recomandat pentru: menținerea confortului digestiv, ameliorarea hiperacidității gastrice. Are efect rapid, datorat formei farmaceutice.

Reflux gastroesofagian – cauze

  • Slăbirea sfincterului esofagian inferior, care permite sucului gastric să ajungă în esofag, iritându-l;
  • Hiperaciditatea stomacului (secreția exagerată de suc gastric);
  • Consumul de alimente și de băuturi care irită esofagul, cum ar fi alimentele picante, alimentele grase sau cafeaua;
  • Fumatul și consumul de alcool;
  • Obezitatea și aportul insuficient de exerciții fizice;
  • Diverse afecțiuni medicale, cum ar fi hernia hiatală.

Reflux gastroesofagian – simptome

Principalele manifestări de reflux gastroesofagian sunt destul de polimorfe și pot crea confuzie, necesitând diagnosticul diferențial cu alte boli, mult mai grave. De asemenea, ele pot fi puse pe seama refluxului, când, de fapt, ascund o boală ce pune în pericol viața, cum este infarctul de miocard. De aceea prezentarea la medic și un diagnostic corect sunt strict necesare.

Refluxul gastroesofagian se poate manifesta prin una sau mai multe din următoarele:

  • Arsuri la stomac (senzație de arsură în spatele sternului sau în gât);
  • Gust amar sau acru în gură;
  • Durere sau disconfort în zona toracică;
  • Senzație de înecare sau de sufocare;
  • Tuse sau strănut persistent;
  • Dificultate la înghițire;
  • Respirație șuierătoare sau wheezing;
  • Vărsături sau regurgitare;
  • Dureri abdominale sau balonare;
  • Anemia prin sângerări, în cazurile foarte grave.

Simptomatologia poate fi agravată de următoarele obiceiuri

  • Consumul de alimente grase sau prăjite, care pot crește aciditatea din stomac și pot relaxa sfincterul esofagian inferior;
  • Consumul de alimente foarte picante sau condimentate;
  • Consumul de alimente și băuturi care conțin cafeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul, cola sau ciocolata;
  • Consumul de alcool, mai ales de băuturi alcoolice distilate;
  • Fumatul;
  • Obezitatea și un regim de viață foarte sedentar, fără exerciții fizice;
  • Consumul de alimente și de băuturi înainte de culcare;
  • Poziția de culcare imediat după masa;
  • Consumul de medicamente care pot irita esofagul, cum ar fi antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau medicamente pentru osteoporoză (bifosfonații).

Este important să se evite sau să se limiteze aceste obiceiuri și să se respecte un plan de alimentație adecvat pentru a ameliora simptomele GERD și pentru a preveni complicațiile.

Tratamentul bolii de reflux gastroesofagian (GERD) poate include:

  1. Măsuri igieno-dietetice

Schimbarea dietei și a obiceiurilor alimentare: evitarea alimentelor și băuturilor care irită esofagul, precum alimentele grase, alimentele picante, alcoolul sau cafeaua, consumul de alimente în porții mici, evitarea mesei înainte de culcare, evitarea alimentelor foarte fierbinți.

  1. Tratament medicamentos

Medicamentele pot fi utile, dar numai la recomandarea specialistului. Poate fi vorba de medicamente pentru reducerea acidității din stomac, cum ar fi inhibitorii pompelor de protoni (PPI) sau antagonistii receptorilor H2, medicamente care măresc tonusul sfincterului esofagian inferior, cum ar fi baclofenul, alginatul sau cărbunele activ.

  1. Tratament chirurgical

În cazurile severe de GERD, care nu răspund la tratamentul medicamentos, sau în cazurile de complicații, se pot recomanda intervenții chirurgicale specializate

Este important să se consulte medicul pentru a stabili un plan de tratament adecvat, în funcție de severitatea simptomelor și de cauzele subiacente ale GERD. Tratamentul poate fi adaptat și modificat în funcție de evoluția bolii. GERD răspunde de cele mai multe ori la un regim igieno-dietetic și medicamentos adecvat.

Data publicarii: 16.01.2023

Etichete

Etichete:

esofag, gastrita, reflux, reflux gastroesofagian, stomac

Articole recomandate din categoria Sanatate

De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom
De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom
Ai observat, poate, linii fine, roșiatice sau albăstrui pe picioarele tal..

11.06.2025

Oana Baltoc
sanatate
România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență
România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

28.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

16.05.2025

tonica
sanatate
ce este diabetul de tip 5
Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

12.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
igiena dentară precară
Igiena orală deficitară poate afecta inima

07.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție
Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

24.04.2025

Irina Gache
sanatate
echilibrul florei intestinale
Iaurtul și antibioticele: beneficii și contraindicații

15.04.2025

Natalia Talmacec
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Sport Sanatate

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Gras sau slab? Echilibru sau extreme?
Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă
Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne