logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

Una din cele mai frecvent întâlnite probleme de sănătate ale omului de rând este refulxul gastro-esofagian. Nu te omoară (imediat), dar nici nu te lasă să trăiești bine. Refluxul gastroesofagian este o afecțiune în care acidul din stomac și alte substanțe din sucul gastric refulează în esofag, cauzând iritație și durere. Disconfortul este uneori atât de important, încât calitatea vieții scade substanțial.

16.01.2023

Dr. Corina Zugravu
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 17 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Gastrocalmin de la Naturalis este un supliment alimentar cu îndulcitor, fără zahăr, sub formă de comprimate masticabile cu gust de menta. Gastrocalmin este recomandat pentru: menținerea confortului digestiv, ameliorarea hiperacidității gastrice. Are efect rapid, datorat formei farmaceutice.

Reflux gastroesofagian – cauze

  • Slăbirea sfincterului esofagian inferior, care permite sucului gastric să ajungă în esofag, iritându-l;
  • Hiperaciditatea stomacului (secreția exagerată de suc gastric);
  • Consumul de alimente și de băuturi care irită esofagul, cum ar fi alimentele picante, alimentele grase sau cafeaua;
  • Fumatul și consumul de alcool;
  • Obezitatea și aportul insuficient de exerciții fizice;
  • Diverse afecțiuni medicale, cum ar fi hernia hiatală.

Reflux gastroesofagian – simptome

Principalele manifestări de reflux gastroesofagian sunt destul de polimorfe și pot crea confuzie, necesitând diagnosticul diferențial cu alte boli, mult mai grave. De asemenea, ele pot fi puse pe seama refluxului, când, de fapt, ascund o boală ce pune în pericol viața, cum este infarctul de miocard. De aceea prezentarea la medic și un diagnostic corect sunt strict necesare.

Refluxul gastroesofagian se poate manifesta prin una sau mai multe din următoarele:

  • Arsuri la stomac (senzație de arsură în spatele sternului sau în gât);
  • Gust amar sau acru în gură;
  • Durere sau disconfort în zona toracică;
  • Senzație de înecare sau de sufocare;
  • Tuse sau strănut persistent;
  • Dificultate la înghițire;
  • Respirație șuierătoare sau wheezing;
  • Vărsături sau regurgitare;
  • Dureri abdominale sau balonare;
  • Anemia prin sângerări, în cazurile foarte grave.

Simptomatologia poate fi agravată de următoarele obiceiuri

  • Consumul de alimente grase sau prăjite, care pot crește aciditatea din stomac și pot relaxa sfincterul esofagian inferior;
  • Consumul de alimente foarte picante sau condimentate;
  • Consumul de alimente și băuturi care conțin cafeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul, cola sau ciocolata;
  • Consumul de alcool, mai ales de băuturi alcoolice distilate;
  • Fumatul;
  • Obezitatea și un regim de viață foarte sedentar, fără exerciții fizice;
  • Consumul de alimente și de băuturi înainte de culcare;
  • Poziția de culcare imediat după masa;
  • Consumul de medicamente care pot irita esofagul, cum ar fi antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau medicamente pentru osteoporoză (bifosfonații).

Este important să se evite sau să se limiteze aceste obiceiuri și să se respecte un plan de alimentație adecvat pentru a ameliora simptomele GERD și pentru a preveni complicațiile.

Tratamentul bolii de reflux gastroesofagian (GERD) poate include:

  1. Măsuri igieno-dietetice

Schimbarea dietei și a obiceiurilor alimentare: evitarea alimentelor și băuturilor care irită esofagul, precum alimentele grase, alimentele picante, alcoolul sau cafeaua, consumul de alimente în porții mici, evitarea mesei înainte de culcare, evitarea alimentelor foarte fierbinți.

  1. Tratament medicamentos

Medicamentele pot fi utile, dar numai la recomandarea specialistului. Poate fi vorba de medicamente pentru reducerea acidității din stomac, cum ar fi inhibitorii pompelor de protoni (PPI) sau antagonistii receptorilor H2, medicamente care măresc tonusul sfincterului esofagian inferior, cum ar fi baclofenul, alginatul sau cărbunele activ.

  1. Tratament chirurgical

În cazurile severe de GERD, care nu răspund la tratamentul medicamentos, sau în cazurile de complicații, se pot recomanda intervenții chirurgicale specializate

Este important să se consulte medicul pentru a stabili un plan de tratament adecvat, în funcție de severitatea simptomelor și de cauzele subiacente ale GERD. Tratamentul poate fi adaptat și modificat în funcție de evoluția bolii. GERD răspunde de cele mai multe ori la un regim igieno-dietetic și medicamentos adecvat.

Data publicarii: 16.01.2023

Etichete

Etichete:

esofag, gastrita, reflux, reflux gastroesofagian, stomac

Articole recomandate din categoria Sanatate

Enterocolita la copii și alimentația adecvată
Enterocolita la copii și alimentația adecvată
Enterocolita la copii reprezintă o inflamație a intestinului subțire și..

19.06.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Tiroida: ce este și ce funcții are
Tiroida: ce este și ce funcții are

17.06.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

08.06.2026

Stan Stefan
sanatate
Suplimente recomandate în colesterol crescut
Suplimente recomandate în colesterol crescut

28.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate
Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate

27.05.2026

Dr. Alin Popescu
sanatate
Dislipidemie: ce este, ce rol joacă alimentația și ce soluții există
Dislipidemie: ce este, ce rol joacă alimentația și ce soluții există

25.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Suplimente pentru ficat: cum îți pot susține sănătatea și ce beneficii au
Suplimente pentru ficat: cum îți pot susține sănătatea și ce beneficii au

20.05.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sport Evenimente Psihologie

Recomandări din alte categorii

Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne