logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

(P) Uleiul de pește, tradiție pentru un creier sănătos, din copilărie până la senectute

Acizii grași Omega-3 au un rol foarte important pentru sănătatea creierului și pentru buna funcționare a activității cerebrale. Influența acestora asupra funcțiilor cerebrale nu se eșalonează pe paliere de vârstă și nu se limitează doar la perioada de formare și dezvoltare a omului, ci este activă și extrem de importantă pe toată perioada vieții, inclusiv în viața intrauterină.

09.06.2021

Stan Stefan
(P) Uleiul de pește, tradiție pentru un creier sănătos, din copilărie până la senectute
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 35 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Perioada intrauterină

Este foarte important ca fătul să poată asimila acizi grași Omega-3 în perioada sarcinii, aceștia influențând în mod direct sistemul cerebral, buna funcționare a sistemului ocular și cardiovascular. Copilului i se asigură astfel capacitatea de a se dezvolta normal din punct de vedere cerebral, de a avea capacitatea de a se naște cu anumite abilități și simțuri, de a veni pe lume în condiții normale de sănătate. Viitoarea mamă se va asigura că dieta ei zilnică va cuprinde alimente bogate în acizi grași Omega-3, având in vedere faptul că organismul uman nu poate produce singur acest tip de acizi. Un consum constant de carne de pește, alune, nuci, ulei și semințe de in, fasole boabe, linte sau năut, fructe și legume proaspete ar trebui să fie suficient pentru a asigura necesarul de Omega-3, atât pentru mamă, cât și pentru făt.

Primii ani de viață

Acizii grași Omega-3 sunt necesari pentru ca micuțul să-și poată dezvolta cât mai multe abilități, să se dezvolte din punct de vedere emoțional conform fiecărei etape de creștere, să aibă capacitatea de a se concentra și integra, să fie liniștit și fericit. Pentru ca micuții să se dezvolte armonios și activitatea lor cerebrală să funcționeze în limite normale, li se va asigura un meniu bogat în alimente ce reprezintă o sursă naturală și sănătoasă de acizi grași Omega-3. Vor consuma carne de pește, ouă, lactate, fructe și legume proaspete.

Preadolescența și adolescența

Această perioadă este extrem de solicitantă pentru viitorii tineri. Capacitatea lor de concentrare și învățare, de a face față multor provocări venite odată cu creșterea, sunt direct legate de aportul de acizi grași Omega-3 adus organismului. Pentru a face față avalanșei de informații ce ar trebui să le asimileze și tuturor examenelor prin care trec, este necesară o alimentație bogată în acizi grași Omaga-3 și chiar administrarea de suplimente de Omega-3, însă doar pe baza prescripției medicale.

Tinerețea și maturitatea

Activitatea cerebrală trebuie susținută pe toată durata vieții printr-un aport constant de Omega-3. Chiar dacă organismul se află la apogeu, trebuie ajutat prin asigurarea unui echilibru în toate, printr-o alimentație sănătoasă și precauție. Așa cum este tratat organismul pe parcursul vieții, tot așa va răspunde și acesta în perioda de maturitate.

Un echilibru emoțional, o funcționare cerebrală bună pentru cât mai mult timp, diminuarea riscului apariției problemelor psihice și bolilor cu specific, precum demența, pot fi asigurate printr-o atenție sporită acordată consumului de Omega-3. Având grijă să se furnizeze constant surse de acizi grași Omega-3, se stopează procesul de îmbătrânire a creierului, se reduce riscul apariției bolilor psihice și se menține un tonus general foarte bun.

Uleiul din ficat de cod Lysi este un produs obținut din materie primă de cea mai bună calitate, din apele Atlanticului de Nord, prelucrat cu tehnologii de ultimă oră și are o acțiune benefică atât pentru copii, cât și pentru adulți și vârstnici. Este o sursă ideală de vitamine D, A și E, atât de necesare pentru a asigura dezvoltarea normală a oaselor, a dentiției și a funcției vizuale, cumulând efectele benefice ale acestor vitamine cu cele ale acizilor grași Omega-3.

Puritatea, gustul bun, cantitățile generoase și eficacitatea dovedită tradițional sunt caracteristicile de aur ale produselor Lysi.

Uleiul din ficat de cod Lysi are un gust excelent și este considerat un factor de creștere a imunității, de evitarea a bolilor și menținere a sănătății.

www.lysi.ro

Data publicarii: 09.06.2021

Etichete

Etichete:

articol-de-top, lysi, ulei din ficat de cod

Articole recomandate din categoria Sanatate

GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează
GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează
GLP-1 poate fi considerat o mică piesă în angrenajul complex ce controle..

15.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament
Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

15.10.2026

Irina Gache
sanatate
Vertijul cervical: ce este, cum se diagnostichează și cum se tratează
Vertijul cervical: ce este, cum se diagnostichează și cum se tratează

14.10.2026

Irina Gache
sanatate
sănătatea la menopauză
Menopauza aduce schimbări bruște: ce se întâmplă cu oasele, ficatul și colesterolul

14.10.2026

Natalia Talmacec
sanatate
ce este rezistența la insulină
Rezistența la insulină: ce alimente să incluzi în dietă și ce să limitezi

13.10.2026

Natalia Talmacec
sanatate
7 semne că ai probleme cu ficatul
7 semne că ai probleme cu ficatul

13.10.2026

Irina Gache
sanatate
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

08.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sport Retete Sanatate

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne