Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Cum sa mancam cand luam masa in oras
De multe ori este dificil sa alegi alimentele potrivite atunci cand iei masa in oras. Insa uneori poate fi o reala placere sa serv..
10 gustari sanatoase pentru copii
Cand copilul vine acasa infometat si vrea imediat ceva “bun” de mancare, riscul de obezitate creste, din cauza tendintei de a consuma dulciuri pline d..
Cuptorul cu microunde, periculos sau nu?
Ce diferente enorme sunt intre bucataria bunicii si bucataria unei femei moderne! Si ele nu se refera doar la stil, pentru ca multe dintre noi agree..
Legume si fructe de sezon, de care sa te bucuri in august
Alimentele proaspete, de sezon, sunt accesibile si multe dintre ele contin vitamine, minerale si nutrienti esentiali organismului tau – totul la..
Meniuri sanatoase de la nuntile vedetelor
Nuntile sunt, adesea, prilej pentru a manca multe preparate bogate in calorii, grasimi si zaharuri, ceea ce iti influenteaza serios silueta pe care te..
Savoare de vara si vitamine: deliciosii dovlecei
Dovleceii sunt ieftini vara si, mai ales, contin o multime de vitamine si minerale de care organismul tau are nevoie pentru a-si mentine sanatatea cat..
Ghid de nutritie si viata sanatoasa de la Harvard
Prestigioasa universitate Harvard a publicat la sfarsitul lunii iunie rezultatele unor studii realizate pe o perioada de 20 de ani, in care cercetator..
Echilibrul alimentar in copilarie
Copiii sunt bunul nostru cel mai de pret, iar cand vine vorba de sanatatea lor, parintii trebuie sa fie in alerta maxima. Alimentatia micutului dumnea..
