Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Alimentele si toxinele pe care le contin
Tot mai des auzim in zilele noastre termenul de aliment toxic. Desigur, sub influenta filmelor cu teme apocaliptice, mai nou si alimentul a devenit o ..
Cum ne hranim in anotimpul rece
Oboseala si stresul sunt doar doua dintre problemele cotidiene ale omului modern. Pe langa acestea exista multe altele. Spre exemplu, schimbarile clim..
Cum sa-ti masori corect portiile de mancare
Cand vrei sa slabesti, te confrunti zi de zi cu tentatii culinare si, uneori, le cedezi. Important este ca a doua zi sa revii la dieta si sa nu te mai..
Ciocolata, multitudine de gusturi ciudate cu efecte terapeutice
Unul dintre beneficiile consumului de ciocolata cu siguranta il stii deja: te binedispune. Desertul tau preferat mai are insa o sumedenie de calit..
Stiati ca?
Stiati ca doar regimurile de slabire, fara modificarea stilului de viata, rareori au efect pe termen lung? 95% dintre cei care au slabit in urma unei ..
Cum sa mancam cand luam masa in oras
De multe ori este dificil sa alegi alimentele potrivite atunci cand iei masa in oras. Insa uneori poate fi o reala placere sa serv..
10 gustari sanatoase pentru copii
Cand copilul vine acasa infometat si vrea imediat ceva “bun” de mancare, riscul de obezitate creste, din cauza tendintei de a consuma dulciuri pline d..
Cuptorul cu microunde, periculos sau nu?
Ce diferente enorme sunt intre bucataria bunicii si bucataria unei femei moderne! Si ele nu se refera doar la stil, pentru ca multe dintre noi agree..
