Nutritie sanatoasa

Articole alese pentru tine

Legume italienești sănătoase și gustoase
Legume italienești sănătoase și gustoase
Cum să ne calculăm necesarul de calorii
Cum să ne calculăm necesarul de calorii
Acrilamida, o substanță de care să te temi
Acrilamida, o substanță de care să te temi

Multe din ingredientele regăsite frecvent în farfuria noastră sunt considerate pe nedrept cancerigene. Din păcate, adevărul trist este că farfuria omu..

Cei mai calorici burgeri din lume: cum arată, unde se găsesc și câte calorii au
Cei mai calorici burgeri din lume: cum arată, unde se găsesc și câte calorii au

Când te gândești la alimentația de tip fast-food, în mod normal îți vine în minte un burger de dimensiuni generoase cu o felie consistentă de carne, c..

Calorii cu… plus și cu minus
Calorii cu… plus și cu minus

Pentru menținerea siluetei, trebuie să ținem cont de calorii. Îți propunem să facem împreună o incursiune în ceea ce înseamnă calorii. Și când spunem ..

Un Paste sanatos! Iata ce trebuie sa faci astfel incat sa nu te ingrasi
Un Paste sanatos! Iata ce trebuie sa faci astfel incat sa nu te ingrasi

Paștele, cea mai veche și importantă sărbătoare a creștinătății, este un eveniment în care familia se reîntregește, iar tradițional mesele sunt îmbelș..

Iaurt grecesc: beneficii și avantaje față de cel obișnuit
Iaurt grecesc: beneficii și avantaje față de cel obișnuit

Iaurtul grecesc este mai mult decât o gustare delicioasă - este, de asemenea, un adaos versatil la dieta zilnică. Deși poate arăta asemănător cu iaurt..

De ce este important să bei apă?
De ce este important să bei apă?

„Apa este singura băutură pentru un om înțelept”. Îți vine să crezi că acest citat este tocmai din secolul XIX? El aparține unui celebru filosof ameri..

Gătește acasă! Câștigi bani și sănătate
Gătește acasă! Câștigi bani și sănătate

Unde sunt vremurile în care bunica stătea acasă și ne pregătea la fiecare masă bunătăți?! Îmi amintesc și acum că zilnic era în bucătărie, că nu mânca..

Vinul și brânzeturile: 7 combinații ideale
Vinul și brânzeturile: 7 combinații ideale

Asocierea dintre vinuri și brânzeturile fine este de notorietate în gastronomie. Este o adevărată artă prin care papilelor gustative li se oferă exper..