Timp estimat de citire3 minute, 35 secunde
Tonice, pline de viata si super simpatice, „Veveritele” vesele de la Happy Hour aduc mereu o senzatie de energie pozitiva oriunde s-ar afla. Sa fie alimentatia, sportul sau o stare de spirit excelenta secretul lor? Haideti sa aflam impreuna!
Slab sau Gras: Sunteti mereu vesele si debordati de energie pozitiva. Cum reusiti sa fiti mereu intr-o stare de spirit atat de buna?
Alina Chinie: Veselia este un stil de viata. Nu ne impunem sa fim in vreun fel sau altul. Pur si simplu veselia ne reprezinta.
Madalina Petre: Starea de spirit buna si energia pozitiva vin mereu din faptul ca intr-o mare masura reusesc sa fiu impacata cu mine. Sunt dati cand si eu sunt trista sau nu am o stare buna, dar autosugestia functioneaza intotdeauna. Plus ca, fiind artist, trebuie sa aduci intotdeauna veselie in sufletul celorlalti indiferent de ce stare ai tu.
S.G.: Stim ca energia vine si dintr-o alimentatie sanatoasa, fara excese, insa unii spun ca e mai greu sa faci asta cand ai un program foarte incarcat. Voi ce mancati intr-o zi obisnuita?
Alina: Recunosc, nu tin un regim si nu mananc intotdeauna sanatos. Incerc sa evit junkfood-ul, nu beau sucuri absolut deloc si caut mereu sa mananc ceva usor si consistent. Piept de pui cu broccoli, salate de tot felul in timpul zilei, iar dimineata mananc un pic mai bogat in calorii, fiind masa care se arde in totalitate.
Madalina: Eu am trei mese pe zi si incerc atat cat pot sa beneficiez si de gustarile dintre ele, care de cele mai multe ori constau dintr-un fruct. Nu combin proteine cu carbohidrati, mananc salate, peste, carne slaba la gratar, dulciuri dietetice, lactate slab degresate.
S.G.: Ce parere aveti despre diete? Ati tinut vreodata cura de slabire?
Alina: Aproape toata adolescenta mea am tinut diete. In clipa asta, nu as mai tine nicio dieta pentru ca e mai simplu sa fii atent la ce mananci si sa o faci responsabil.
Madalina: Daaaa, am tinut cateva diete, deoarece atunci cand eram mica eram cu mult mai plinuta decat acum. Am tinut si diete disociate, am practicat si mult sport, iar acum am grija ce mananc pentru ca am tendinta de ingrasare.
S.G.: Carei tentatii culinare nu ii puteti rezista?
Alina: Am observat ca pot rezista oricarei tentatii. Poate doar daca a gatit mama ceva foarte bun, gust un pic si gata. In clipa de fata, am o pasiune pentru cupcakes.
Madalina: Tortul de mere si briosele.
S.G.: Sportul face parte din viata voastra? Ce sporturi va plac?
Alina: Imi place inotul! Ma duc la sala de 3 ori pe saptamana si cand am timp ma arunc si in bazin cam jumatate de ora.
Madalina: Sportul a facut mereu parte din viata mea. Nu mai beneficiez de indeajuns de mult timp pentru a-l practica regulat la sala, dar acasa fac abdomene, masaj etc.
S.G.: Recomandati-le cititorilor nostri cate o reteta de primavara pe care o iubiti!
Alina: Suc de morcov cu mar.
Madalina: Salatele de orice fel cu ton, telina si mere, pui, legume si… dragii mei, consumati mancare de urzici si spanac!
S.G.: Ce planuri aveti pentru perioada urmatoare?
Alina & Madalina: Primul nostru single va fi insotit si de un videoclip super tare, single intitulat „BLL (Be le le)” compus de Hahaha Production. Alaturi de familia noastra de la Mango Records si de restul trupei RedBlonde pregatim multe surprize pe care le veti descoperi treptat si care suntem convinse ca o sa va bucure!
S.G.: Ce recomandari le faceti cititorilor pentru a fi mai veseli, mai optimisti?
Alina: Eu consider ca optimismul trebuie sa fie considerat vital, ca apa si mancarea. Ar trebui sa ne suparam mai putin pentru ce se intampla in jurul nostru si sa avem grija sa ne pastram calmul si optimismul, pentru ca si psihicul este la fel de usor de alterat ca orice alta parte a corpului. Optimismul este tratamentul naturist al psihicului si il recomand tuturor cu caldura. A venit primavara! Hai sa iubim veselia si frumosul!
Madalina: Sa asculte single-ul nostru, care le va da o stare pozitiva si sa zambeasca mereu indiferent de problemele pe care le intalnesc. Noi va pupam si suntem alaturi de voi prin muzica noastra!
Interviu: Raluca Baciu
Foto: Pro TV
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns