logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Postul intermitent: sfaturi practice

          februarie 24, 2021

          20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

          februarie 23, 2021
          Dieta suedeză, de la A la Z

          Dieta suedeză, de la A la Z

          februarie 19, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021

          Rădăcinoasele – scurtă prezentare

          februarie 22, 2021

          Remedii din natură pentru tuse

          februarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina – Ziua 2 (Legume)

          februarie 22, 2021

          Merită să încerci aceste rețete pentru dieta Rina

          februarie 19, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021

          (P) Nivelurile de colesterol

          februarie 22, 2021

          Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

          februarie 19, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
vedete-care-au-slabit

INNA, sexy, supla WOW!

E celebra pe toate continentele, fiecare melodie de-a ei ajunge in varful topurilor, are milioane de fani pe Facebook si e romanca. Iar noi trebuie sa ne mandrim cu ea. Inna e „The Romanian Superstar” si in editia iulie-august o avem pe coperta Slab sau Gras. Iata ce ne-a declarat in exclusivitate artista in varsta de 25 de ani despre stilul ei de viata si despre cum se mentine intr-o forma perfecta desi are un program extrem de incarcat.  

03.07.2012

Stefan Stan

9087

Timp estimat de citire:

3 minute, 58 secunde

Slab sau Gras: Buna, Inna! In primul rand spune-ne ce mai faci. Cum iti petreci vara?
Inna: Buna! Sunt intr-o perioada plina si ma bucur mult ca am concerte stabilite in toata Europa, deja pentru toamna in Mexic si treaba in studio. Alaturi de producatorii mei, Play and Win, pregatim piese noi si frumoase, pe gustul fanilor mei, sper eu.

Slab sau Gras: Cum reusesti sa faci fata atator calatorii? Pe Facebook, intr-o saptamana ne spui „Hola” din Mexic, in urmatoarea ne saluti din LA si la cateva zile distanta ne inviti la un concert in Luxembourg. Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?
Inna: Asa este. Incerc sa dorm cat de mult pot atunci cand am timp liber pentru a recupera noptile petrecute pe scena. Beau multe lichide, mananc fructe, fac miscare, masaje, tot ce se poate pentru a avea energie.

Slab sau Gras: Ai timp si de vacanta? Care este destinatia ta favorita? 
Inna: Vara aceasta nu am timp de vacanta din cauza programului incarcat, insa am petrecut cateva zile superbe si relaxante in Costa Rica, atunci cand am filmat videoclipul pentru „Caliente”. Mi-am incarcat bateriile acolo si mi-a placut foarte mult, m-as intoarce oricand cu mare drag.

Slab sau Gras: Dintre toate locurile in care ai calatorit, unde ai intalnit cele mai gustoase preparate culinare?
Inna: Nu pot sa spun ca am o mancare preferata, insa de fiecare data cand merg intr-o tara, imi place sa gust mancarea traditionala.

Slab sau Gras: Care este mancarea ta preferata? Dar desertul?
Inna: Imi plac foarte mult pastele, dar si salatele. Ca desert, as alege cheesecake-ul.

Slab sau Gras: Exista vreun aliment de la care pur si simplu nu te poti abtine? 
Inna: Mierea e preferata mea. Si imi place si laptele.

Slab sau Gras: Cum te impaci cu sportul? Care sunt exercitiile preferate?
Inna: De fiecare data cand am ocazia, imi place sa fac miscare, fie ca acest lucru inseamna sa merg mai mult pe jos sau sa alerg. Dansez mult atunci cand fac repetitii pentru show-uri impreuna cu dansatorii mei, merg la sala la hotel cand sunt in turneu, la piscina.

Slab sau Gras: Care e secretul unui abdomen ultra-plat… ca al tau? 
Inna: Mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc. Miscare, consum lichide, incerc sa pastrez un echilibru in dieta, desi nu este foarte usor, avand in vedere ca mai mereu sunt pe drumuri.

Slab sau Gras: Sport in sala sau miscare in aer liber?
Inna: Si in sala, si in aer liber, depinde de locul in care ma aflu, de programul pe care il am.

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata o dieta de slabit? Ce parere ai despre acest subiect?
Inna: E important ca atunci cand cineva decide sa tina o dieta, sa faca acest lucru responsabil si cu ajutor avizat din partea unor specialisti pentru ca problemele sa nu se agraveze. Sunt de acord cu dieta pentru a fi in forma si a fi sanatos si cred ca este important ca dieta sa ajunga treptat un stil de viata.

Slab sau Gras: Cum te-a schimbat celebritatea?  Cum te simti cand stii ca ai milioane de fani?
Inna: Viata mea s-a schimbat cu totul: oamenii sunt continuu cu ochii pe mine, am foarte multi fani care imi sunt alaturi, ma sustin si sunt foarte importanti pentru mine. Calatoresc foarte mult, stau departe de familia mea si uneori dorul de casa este apasator. Sunt fericita insa pentru ca fac ce imi place si ca muzica mea le face zilele mai frumoase fanilor mei si petrecerile pline de energie.

Slab sau Gras: Un gand bun pentru cititorii Slab sau Gras?
Inna: Va doresc sa aveti o viata sanatoasa, sa ascultati muzica buna si sa va bucurati din plin de vara si soare.

Inna… pe scurt

Culoarea mea preferata este… albastru.
Ma simt in forma atunci cand… sunt pe scena si le cant fanilor mei.
Filmul care m-a impresionat cel mai mult este… Gladiatorul.
Mi-e dor de… familia mea, de prietenii mei si de Bobo, cainele meu.
As vrea sa cant pe aceeasi scena cu… Pink.
Dintre melodiile mele, cel mai mult tin la… Sun is Up.
Romania este… tara mea.

Interviu: Stefan Stan

Etichete:

inna, sun is up, wow

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete care au slabit
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017286
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333180
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338716
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285361
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143306



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Reviste Retete

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Postul intermitent: sfaturi practice
Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?
Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!
Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin
Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina - Ziua 2 (Legume)
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne