logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

INNA, sexy, supla WOW!

E celebra pe toate continentele, fiecare melodie de-a ei ajunge in varful topurilor, are milioane de fani pe Facebook si e romanca. Iar noi trebuie sa ne mandrim cu ea. Inna e „The Romanian Superstar” si in editia iulie-august o avem pe coperta Slab sau Gras. Iata ce ne-a declarat in exclusivitate artista in varsta de 25 de ani despre stilul ei de viata si despre cum se mentine intr-o forma perfecta desi are un program extrem de incarcat.  

03.07.2012

Stefan Stan

10409

Timp estimat de citire:

3 minute, 58 secunde

Slab sau Gras: Buna, Inna! In primul rand spune-ne ce mai faci. Cum iti petreci vara?
Inna: Buna! Sunt intr-o perioada plina si ma bucur mult ca am concerte stabilite in toata Europa, deja pentru toamna in Mexic si treaba in studio. Alaturi de producatorii mei, Play and Win, pregatim piese noi si frumoase, pe gustul fanilor mei, sper eu.

Slab sau Gras: Cum reusesti sa faci fata atator calatorii? Pe Facebook, intr-o saptamana ne spui „Hola” din Mexic, in urmatoarea ne saluti din LA si la cateva zile distanta ne inviti la un concert in Luxembourg. Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?
Inna: Asa este. Incerc sa dorm cat de mult pot atunci cand am timp liber pentru a recupera noptile petrecute pe scena. Beau multe lichide, mananc fructe, fac miscare, masaje, tot ce se poate pentru a avea energie.

Slab sau Gras: Ai timp si de vacanta? Care este destinatia ta favorita? 
Inna: Vara aceasta nu am timp de vacanta din cauza programului incarcat, insa am petrecut cateva zile superbe si relaxante in Costa Rica, atunci cand am filmat videoclipul pentru „Caliente”. Mi-am incarcat bateriile acolo si mi-a placut foarte mult, m-as intoarce oricand cu mare drag.

Slab sau Gras: Dintre toate locurile in care ai calatorit, unde ai intalnit cele mai gustoase preparate culinare?
Inna: Nu pot sa spun ca am o mancare preferata, insa de fiecare data cand merg intr-o tara, imi place sa gust mancarea traditionala.

Slab sau Gras: Care este mancarea ta preferata? Dar desertul?
Inna: Imi plac foarte mult pastele, dar si salatele. Ca desert, as alege cheesecake-ul.

Slab sau Gras: Exista vreun aliment de la care pur si simplu nu te poti abtine? 
Inna: Mierea e preferata mea. Si imi place si laptele.

Slab sau Gras: Cum te impaci cu sportul? Care sunt exercitiile preferate?
Inna: De fiecare data cand am ocazia, imi place sa fac miscare, fie ca acest lucru inseamna sa merg mai mult pe jos sau sa alerg. Dansez mult atunci cand fac repetitii pentru show-uri impreuna cu dansatorii mei, merg la sala la hotel cand sunt in turneu, la piscina.

Slab sau Gras: Care e secretul unui abdomen ultra-plat… ca al tau? 
Inna: Mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc. Miscare, consum lichide, incerc sa pastrez un echilibru in dieta, desi nu este foarte usor, avand in vedere ca mai mereu sunt pe drumuri.

Slab sau Gras: Sport in sala sau miscare in aer liber?
Inna: Si in sala, si in aer liber, depinde de locul in care ma aflu, de programul pe care il am.

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata o dieta de slabit? Ce parere ai despre acest subiect?
Inna: E important ca atunci cand cineva decide sa tina o dieta, sa faca acest lucru responsabil si cu ajutor avizat din partea unor specialisti pentru ca problemele sa nu se agraveze. Sunt de acord cu dieta pentru a fi in forma si a fi sanatos si cred ca este important ca dieta sa ajunga treptat un stil de viata.

Slab sau Gras: Cum te-a schimbat celebritatea?  Cum te simti cand stii ca ai milioane de fani?
Inna: Viata mea s-a schimbat cu totul: oamenii sunt continuu cu ochii pe mine, am foarte multi fani care imi sunt alaturi, ma sustin si sunt foarte importanti pentru mine. Calatoresc foarte mult, stau departe de familia mea si uneori dorul de casa este apasator. Sunt fericita insa pentru ca fac ce imi place si ca muzica mea le face zilele mai frumoase fanilor mei si petrecerile pline de energie.

Slab sau Gras: Un gand bun pentru cititorii Slab sau Gras?
Inna: Va doresc sa aveti o viata sanatoasa, sa ascultati muzica buna si sa va bucurati din plin de vara si soare.

Inna… pe scurt

Culoarea mea preferata este… albastru.
Ma simt in forma atunci cand… sunt pe scena si le cant fanilor mei.
Filmul care m-a impresionat cel mai mult este… Gladiatorul.
Mi-e dor de… familia mea, de prietenii mei si de Bobo, cainele meu.
As vrea sa cant pe aceeasi scena cu… Pink.
Dintre melodiile mele, cel mai mult tin la… Sun is Up.
Romania este… tara mea.

Interviu: Stefan Stan

Etichete:

inna, sun is up, wow

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031260
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345255
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348191
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294514
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160151

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Psihologie Noutati Vedete Sanatate

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Retete de sanatate de la Naturalis
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne