logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Bei cafea. Dar știi ce bei?

          mai 11, 2022

          Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut

          mai 10, 2022

          Top alternative naturale pentru zahar

          mai 6, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022

          Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

          martie 17, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021

          Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
vedete

INNA, sexy, supla WOW!

E celebra pe toate continentele, fiecare melodie de-a ei ajunge in varful topurilor, are milioane de fani pe Facebook si e romanca. Iar noi trebuie sa ne mandrim cu ea. Inna e „The Romanian Superstar” si in editia iulie-august o avem pe coperta Slab sau Gras. Iata ce ne-a declarat in exclusivitate artista in varsta de 25 de ani despre stilul ei de viata si despre cum se mentine intr-o forma perfecta desi are un program extrem de incarcat.  

03.07.2012

Stefan Stan

9827

Timp estimat de citire:

3 minute, 58 secunde

Slab sau Gras: Buna, Inna! In primul rand spune-ne ce mai faci. Cum iti petreci vara?
Inna: Buna! Sunt intr-o perioada plina si ma bucur mult ca am concerte stabilite in toata Europa, deja pentru toamna in Mexic si treaba in studio. Alaturi de producatorii mei, Play and Win, pregatim piese noi si frumoase, pe gustul fanilor mei, sper eu.

Slab sau Gras: Cum reusesti sa faci fata atator calatorii? Pe Facebook, intr-o saptamana ne spui „Hola” din Mexic, in urmatoarea ne saluti din LA si la cateva zile distanta ne inviti la un concert in Luxembourg. Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?
Inna: Asa este. Incerc sa dorm cat de mult pot atunci cand am timp liber pentru a recupera noptile petrecute pe scena. Beau multe lichide, mananc fructe, fac miscare, masaje, tot ce se poate pentru a avea energie.

Slab sau Gras: Ai timp si de vacanta? Care este destinatia ta favorita? 
Inna: Vara aceasta nu am timp de vacanta din cauza programului incarcat, insa am petrecut cateva zile superbe si relaxante in Costa Rica, atunci cand am filmat videoclipul pentru „Caliente”. Mi-am incarcat bateriile acolo si mi-a placut foarte mult, m-as intoarce oricand cu mare drag.

Slab sau Gras: Dintre toate locurile in care ai calatorit, unde ai intalnit cele mai gustoase preparate culinare?
Inna: Nu pot sa spun ca am o mancare preferata, insa de fiecare data cand merg intr-o tara, imi place sa gust mancarea traditionala.

Slab sau Gras: Care este mancarea ta preferata? Dar desertul?
Inna: Imi plac foarte mult pastele, dar si salatele. Ca desert, as alege cheesecake-ul.

Slab sau Gras: Exista vreun aliment de la care pur si simplu nu te poti abtine? 
Inna: Mierea e preferata mea. Si imi place si laptele.

Slab sau Gras: Cum te impaci cu sportul? Care sunt exercitiile preferate?
Inna: De fiecare data cand am ocazia, imi place sa fac miscare, fie ca acest lucru inseamna sa merg mai mult pe jos sau sa alerg. Dansez mult atunci cand fac repetitii pentru show-uri impreuna cu dansatorii mei, merg la sala la hotel cand sunt in turneu, la piscina.

Slab sau Gras: Care e secretul unui abdomen ultra-plat… ca al tau? 
Inna: Mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc. Miscare, consum lichide, incerc sa pastrez un echilibru in dieta, desi nu este foarte usor, avand in vedere ca mai mereu sunt pe drumuri.

Slab sau Gras: Sport in sala sau miscare in aer liber?
Inna: Si in sala, si in aer liber, depinde de locul in care ma aflu, de programul pe care il am.

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata o dieta de slabit? Ce parere ai despre acest subiect?
Inna: E important ca atunci cand cineva decide sa tina o dieta, sa faca acest lucru responsabil si cu ajutor avizat din partea unor specialisti pentru ca problemele sa nu se agraveze. Sunt de acord cu dieta pentru a fi in forma si a fi sanatos si cred ca este important ca dieta sa ajunga treptat un stil de viata.

Slab sau Gras: Cum te-a schimbat celebritatea?  Cum te simti cand stii ca ai milioane de fani?
Inna: Viata mea s-a schimbat cu totul: oamenii sunt continuu cu ochii pe mine, am foarte multi fani care imi sunt alaturi, ma sustin si sunt foarte importanti pentru mine. Calatoresc foarte mult, stau departe de familia mea si uneori dorul de casa este apasator. Sunt fericita insa pentru ca fac ce imi place si ca muzica mea le face zilele mai frumoase fanilor mei si petrecerile pline de energie.

Slab sau Gras: Un gand bun pentru cititorii Slab sau Gras?
Inna: Va doresc sa aveti o viata sanatoasa, sa ascultati muzica buna si sa va bucurati din plin de vara si soare.

Inna… pe scurt

Culoarea mea preferata este… albastru.
Ma simt in forma atunci cand… sunt pe scena si le cant fanilor mei.
Filmul care m-a impresionat cel mai mult este… Gladiatorul.
Mi-e dor de… familia mea, de prietenii mei si de Bobo, cainele meu.
As vrea sa cant pe aceeasi scena cu… Pink.
Dintre melodiile mele, cel mai mult tin la… Sun is Up.
Romania este… tara mea.

Interviu: Stefan Stan

Etichete:

inna, sun is up, wow

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026525
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341111
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345037
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291251
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154112

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sanatate Vedete Reviste

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Dieta cu orez
Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
De ce este indicat să-ți schimbi regimul de slăbire
De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne