logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

INNA, sexy, supla WOW!

E celebra pe toate continentele, fiecare melodie de-a ei ajunge in varful topurilor, are milioane de fani pe Facebook si e romanca. Iar noi trebuie sa ne mandrim cu ea. Inna e „The Romanian Superstar” si in editia iulie-august o avem pe coperta Slab sau Gras. Iata ce ne-a declarat in exclusivitate artista in varsta de 25 de ani despre stilul ei de viata si despre cum se mentine intr-o forma perfecta desi are un program extrem de incarcat.  

03.07.2012

Stefan Stan
INNA, sexy, supla WOW!
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 58 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slab sau Gras: Buna, Inna! In primul rand spune-ne ce mai faci. Cum iti petreci vara?
Inna: Buna! Sunt intr-o perioada plina si ma bucur mult ca am concerte stabilite in toata Europa, deja pentru toamna in Mexic si treaba in studio. Alaturi de producatorii mei, Play and Win, pregatim piese noi si frumoase, pe gustul fanilor mei, sper eu.

Slab sau Gras: Cum reusesti sa faci fata atator calatorii? Pe Facebook, intr-o saptamana ne spui „Hola” din Mexic, in urmatoarea ne saluti din LA si la cateva zile distanta ne inviti la un concert in Luxembourg. Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?
Inna: Asa este. Incerc sa dorm cat de mult pot atunci cand am timp liber pentru a recupera noptile petrecute pe scena. Beau multe lichide, mananc fructe, fac miscare, masaje, tot ce se poate pentru a avea energie.

Slab sau Gras: Ai timp si de vacanta? Care este destinatia ta favorita? 
Inna: Vara aceasta nu am timp de vacanta din cauza programului incarcat, insa am petrecut cateva zile superbe si relaxante in Costa Rica, atunci cand am filmat videoclipul pentru „Caliente”. Mi-am incarcat bateriile acolo si mi-a placut foarte mult, m-as intoarce oricand cu mare drag.

Slab sau Gras: Dintre toate locurile in care ai calatorit, unde ai intalnit cele mai gustoase preparate culinare?
Inna: Nu pot sa spun ca am o mancare preferata, insa de fiecare data cand merg intr-o tara, imi place sa gust mancarea traditionala.

Slab sau Gras: Care este mancarea ta preferata? Dar desertul?
Inna: Imi plac foarte mult pastele, dar si salatele. Ca desert, as alege cheesecake-ul.

Slab sau Gras: Exista vreun aliment de la care pur si simplu nu te poti abtine? 
Inna: Mierea e preferata mea. Si imi place si laptele.

Slab sau Gras: Cum te impaci cu sportul? Care sunt exercitiile preferate?
Inna: De fiecare data cand am ocazia, imi place sa fac miscare, fie ca acest lucru inseamna sa merg mai mult pe jos sau sa alerg. Dansez mult atunci cand fac repetitii pentru show-uri impreuna cu dansatorii mei, merg la sala la hotel cand sunt in turneu, la piscina.

Slab sau Gras: Care e secretul unui abdomen ultra-plat… ca al tau? 
Inna: Mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc. Miscare, consum lichide, incerc sa pastrez un echilibru in dieta, desi nu este foarte usor, avand in vedere ca mai mereu sunt pe drumuri.

Slab sau Gras: Sport in sala sau miscare in aer liber?
Inna: Si in sala, si in aer liber, depinde de locul in care ma aflu, de programul pe care il am.

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata o dieta de slabit? Ce parere ai despre acest subiect?
Inna: E important ca atunci cand cineva decide sa tina o dieta, sa faca acest lucru responsabil si cu ajutor avizat din partea unor specialisti pentru ca problemele sa nu se agraveze. Sunt de acord cu dieta pentru a fi in forma si a fi sanatos si cred ca este important ca dieta sa ajunga treptat un stil de viata.

Slab sau Gras: Cum te-a schimbat celebritatea?  Cum te simti cand stii ca ai milioane de fani?
Inna: Viata mea s-a schimbat cu totul: oamenii sunt continuu cu ochii pe mine, am foarte multi fani care imi sunt alaturi, ma sustin si sunt foarte importanti pentru mine. Calatoresc foarte mult, stau departe de familia mea si uneori dorul de casa este apasator. Sunt fericita insa pentru ca fac ce imi place si ca muzica mea le face zilele mai frumoase fanilor mei si petrecerile pline de energie.

Slab sau Gras: Un gand bun pentru cititorii Slab sau Gras?
Inna: Va doresc sa aveti o viata sanatoasa, sa ascultati muzica buna si sa va bucurati din plin de vara si soare.

Inna… pe scurt

Culoarea mea preferata este… albastru.
Ma simt in forma atunci cand… sunt pe scena si le cant fanilor mei.
Filmul care m-a impresionat cel mai mult este… Gladiatorul.
Mi-e dor de… familia mea, de prietenii mei si de Bobo, cainele meu.
As vrea sa cant pe aceeasi scena cu… Pink.
Dintre melodiile mele, cel mai mult tin la… Sun is Up.
Romania este… tara mea.

Interviu: Stefan Stan

Data publicarii: 03.07.2012

Etichete

Etichete:

inna, sun is up, wow

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Retete Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală
Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Salate de vară consistente și sănătoase
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne