Timp estimat de citire3 minute, 15 secunde
Mai putine vergeturi, celulita, pete, pliuri si uscaciune a pielii? Nu e imposibil! O ingrijire corespunzatoare te ajuta sa-ti pastrezi eficient frumusetea. Iata cativa pasi esentiali pentru o piele ferma, fina si luminoasa, ca la 20 de ani!
Invata cateva retete anti-aging cu ajutorul carora sa-ti pastrezi frumusetea!
Nu trebuie sa cheltuiesti o avere pentru a-ti mentine frumusetea. In esenta, ai nevoie de un program istet care sa ofere pielii tale ingrijirea zilnica de care are nevoie. Pentru rezultate de durata trebuie sa folosesti produse cat mai naturale, in combinatii cat mai reusite. Avantajul lor este ca se aplica usor si ca le poti folosi acasa, fara indrumarea unui specialist.
Zilnic – hidratare cu ulei de argan
Odata ce inaintezi in varsta, pielea isi pierde din elasticitate. Motivul? Secretia de colagen si elastina scade si astfel tesuturile devin mai rigide. Poti stimula nivelul lor cu ajutorul uleiului de argan. Acesta contine antioxidanti care contribuie la regenerarea membranelor celulare. De asemenea, uleiul de argan ajuta la estomparea iritatiilor pielii (cauzate de acnee sau eczeme), vergeturilor si celulitei. Aplica-l zilnic, dupa dus, pe tot corpul si maseaza-te cu miscari circulare, cinci-zece minute. Le fel de bun este si in cazul problemelor scalpului (iritatie, uscaciune, descuamare). Ele determina caderea parului. Nu te ingrijora! Vitamina E din uleiul de argan refortifica rapid radacinile parului si hidrateaza eficient zonele cu probleme.
O data la doua-trei zile – masti pentru indepartarea petelor
Te deranjeaza pistruii aparuti pe decolteu sau acele pete care au ramas pe piele in urma acneei? Ei bine, poti folosi o masca pe baza de seminte de dovleac. Da rezultate foarte bune! Depigmentarea se face gradual, asa ca va trebui sa ai rabdare (de aceea se aplica la doua-trei zile). Preparatul se realizeaza din 100-200 g seminte de dovleac (neprajite) pisate si cinci-sase linguri cu ulei de masline. Amesteci ingredientele si vei obtine o pasta omogena. Aplic-o in strat subtire pe zonele cu probleme (gat, decolteu, brate, ten) si las-o sa actioneze 30 de minute. La final, o poti indeparta cu lapte caldut sau cu apa. Daca vrei, mai poti aplica trei-patru pufuri din spray-ul cu apa termala. Vei fi uimita de cat de stralucitoare va deveni pielea.
O data pe saptamana – exfoliere cu sare marina
Daca vrei sa ai o piele fina ca de bebelus, atunci ia in calcul exfolierea cu sare fina de mare. Aplic-o pe corp in amestec cu gelul de dus (de preferat, un gel sau un balsam cu extract regenerator cu aloe vera) si maseaza-te cu miscari usoare pentru a evita iritatiile. Particulele abrazive ale sarii indeparteaza impuritatile si celulele moarte, catifeland pielea mai bine ca orice produs cu particule abrazive din comert. Si asta nu e tot! Sarea marina intensifica circulatia sangvina, oprind la timp ingrosarea stratului de celulita de pe coapse, fese si abdomen.
O data sau de doua ori pe luna – baie cu alge
Principiile pentru sanatate si frumusete ale algelor au devenit din ce in ce mai folosite de specialisti. Acestia le recomanda cu incredere gratie efectelor anti-aging, combinandu-le in diverse formule de produse cosmestice sau aplicandu-le, in saloanele de profil, in diferite proceduri costisitoare. De ce sa cheltuiesti atat, cand poti sa te bucuri de un tratament cu alge chiar la tine acasa? Ai nevoie de 100-150 g alge deshidratate pentru uz cosmetic. Pune-le de la inceput in cada pentru a le da ragaz sa se hidrateze si sa infuzeze in apa calda. Stai in cada 10 minute si bucura-te de efectul relaxant. Algele revitalizeaza pielea (contin multe vitamine si minerale), hidrateaza tesuturile reducand aparitia pliurilor, elimina impuritatile in profunzime si previn inflamatiile tegumentelor. In plus, ajuta la procesul de slabire prin reducerea stratului de tesut adipos.
Alaturi de tratamentele cosmetice aplicate acasa, hidratarea interna este foarte importanta. Asadar, nu uita sa bei doi litri de lichid pe zi (apa plata sau sucuri naturale de fructe). Sunt absolut necesari pentru mentinerea pielii netede si frumoase.
Elisabeta Cosmescu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns