logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021

          Postul intermitent: sfaturi practice

          februarie 24, 2021

          20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

          februarie 23, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
          Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021

          Rădăcinoasele – scurtă prezentare

          februarie 22, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
noutati

Ginkgo Biloba

Ginkgo este una dintre cele mai vechi specii de copaci din lume, numarandu-se printre cele mai studiate plante de pe Pamant. Folosit in medicina traditionala pentru a trata afectiunile sangelui si a imbunatati memoria, Ginkgo biloba s-a dovedit a fi cu adevarat terapeutic in mai multe afectiuni, in urma a numeroase cercetari stiintifice. Descopera si tu ce beneficii iti poate aduce extractul din acest arbore miraculos!

11.12.2012

Raluca Baciu

5706

Timp estimat de citire:

3 minute, 26 secunde

Un copac de Ginkgo poate trai 1.000 de ani, iar medicina traditionala chineza utilizeaza frunzele si semintele de mii de ani. Stiinta moderna se bazeaza pe extractul standardizat de Ginkgo biloba, facut din frunze verzi si uscate, fiind foarte concentrat si, deci, mai eficient in tratarea diferitelor afectiuni si in special a celor circulatorii. Arborele Ginkgo contine peste 40 de ingrediente active, iar doua dintre ele sunt terapeutice: flavonoidele si terpenoidele. Flavonoidele sunt antioxidanti vegetali care protejeaza nervii, musculatura cardiaca, vasele de sange si retina, in timp de terpenoidele imbunatatesc circulatia sanguina prin dilatarea vaselor de sange.

Ginkgo biloba imbunatateste memoria si protejeaza celulele nervoase

Extractul de Ginkgo este utilizat la nivel larg in Europa pentru a trata dementa, datorita calitatii de a stimula circulatia sangelui la nivelul creierului. Insa studii noi sugereaza chiar ca protejeaza celulele nervoase care sunt afectate de Alzheimer, avand efect pozitiv asupra memoriei in cazul persoanelor care sufera de aceasta boala.

Cateva studii citate de Centrul Medical al Universitatii din Maryland arata ca Ginkgo actioneaza pozitiv asupra capacitatilor cognitive ale persoanelor care sufera de Alzheimer si le ajuta sa indeplineasca mai usor o parte dintre activitatile de zi cu zi.

Mai mult, Ginkgo este cunoscuta si ca “planta creierului” si ajuta la imbunatatirea memoriei, chiar si in cazul persoanelor care sufera de anumite afectiuni, precum dementa.  O cura cu suplimente care contin extract de Ginkgo are efecte foarte bune asupra capacitatii de memorare si invatare, atat pe termen lung, cat si pe termen scurt. Datorita efectului de stimulare a circulatiei la nivelul creierului, capacitatea de concentrare si de a fi mai atent in orice situatie (la volan, la scoala, la serviciu, etc) este semnificativ imbunatatita.  Prin urmare, suplimentul Ginkgo Biloba este deosebit de util in perioadele in care esti foarte solicitat din punct de vedere intelectual, fie ca este vorba de examene, sesiuni sau de provocari diverse la locul de munca.

Organism tanar si circulatie imbunatatita

Antioxidantii din Ginkgo (flavonoide si terpenoide) au efect puternic si combat radicalii liberi de care organismul este afectat, protejand astfel celulele de imbatranirea prematura. In plus, ginkgo protejeaza de deteriorarea retinei, in special de cea cauzata de inaintarea in varsta, iar un studiu citat de Universitatea din Maryland arata ca persoanele care sufera de glaucom si au luat ginkgo zilnic, timp de 8 saptamani, s-au bucurat de o ameliorare a vederii.

Ginkgo biloba stimuleaza circulatia sanguina atat la nivelul creierului, dupa cum am mentionat in pasajele anterioare, cat si la nivelul membrelor inferioare. Este eficient si in cazul persoanelor care sufera de claudicatie intermitenta sau durere provocata de un flux de sange redus la nivelul picioarelor. Daca ai constant mainile si picioarele reci, ai gasit remediul ideal!

Alte beneficii pe care ti le aduce suplimentul alimentar cu Ginkgo Biloba:

  • Antidepresiv: indiferent de varsta, studiile arata ca ginkgo biloba are efect pozitiv asupra starii de spirit a persoanelor cu forme usoare de depresie si mareste efectul terapeutic al medicamentelor antidepresive. Totusi, cele mai bune rezultate impotriva depresiei au fost obtinute in cazul persoanelor cu varsta de peste 50 de ani.
  • Lupta impotriva impotentei: datorita stimularii circulatiei sanguine, impotenta masculina poate fi ameliorata cu ajutorul extractului standardizat de gingko biloba. Conform unui studiu recent, 50% dintre barbatii afectati de impotenta au avut rezultate bune dupa 6 luni de tratament cu ginkgo.
  • Combate zgomotele din urechi (tinitus): conform unui studiu german, un tratament de doua luni cu ginkgo biloba reduce frecventa si intensitatea tiuitului din ureche, precum si alte simptome asociate cu tinitusul, precum senzatia de ameteala.
  • Contribuie la ameliorarea diferitelor afectiuni sau tulburari, printre care se numara durerile de cap, deteriorarea celulelor nervoase cauzata de diabet, alergii, vertij, pierderi de memorie pe termen scurt, ateroscleroza, slabirea auzului, retinopatie diabetica si sindrom premenstrual.

Raluca Baciu

Etichete:

ginkgo biloba

Articole recomandate din categoria Noutati

Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați
Valorile tensiunii arteriale din intervalul „normal” sunt mai mici în cazul femeilor, ..

23.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

17.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

12.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Tensiunea arterială mai ridicată noaptea decât ziua poate crește riscul de Alzheimer

11.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Antrenarea mușchilor poate combate inflamația cronică

10.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Există riscul ca tulpina de coronavirus din Marea Britanie să devină dominantă și în România

29.01.2021

Natalia Talmacec
noutati
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

15.01.2021

Natalia Talmacec
noutati



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017408
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333286
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338787
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285452
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143432



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Psihologie Reviste Noutati

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Lista fructelor permise în dietă
Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!
3 rețete de dietă cu țelină apio
Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne