logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
          Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023

          Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023

          Prințul William mănâncă același mic dejun zilnic. Ce aliment este nelipsit din planul său alimentar

          septembrie 25, 2023

          La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
vedete

Gina Maican din „Narcisa Salbatica” adora mancarea chinezeasca

Gina Maican are 24 de ani, este originara din Focsani si prima ei aparitie pe „sticla” a fost in 2007, cand a fost selectata pentru a aparea in videoclipul celebrei trupe RBD. Au urmat numeroasele aparitii in diferite emisiuni TV, videoclipuri, spoturi publicitare si sedinte foto memorabile. In prezent, Gina interpreteaza rolul Simonei in telenovela de succes „Narcisa salbatica”, difuzata de Antena 1, fara sa-si neglijeze contractele cu diversele case de moda care o doresc sa-i prezinte noile colectii.

25.11.2011

Vali Morarescu

4954

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 27 secunde

Ce stie frumoasa focsaneanca sa gateasca, daca a tinut vreodata vreo dieta si ce crede despre cei care se infometeaza din dorinta de a slabi, descoperiti in interviul de mai jos.

Slab sau Gras: Ai un corp foarte frumos, cum il mentii in forma?
Gina Maican: Multumesc! Recunosc ca nu fac mare lucru ca sa-mi mentin silueta, dar nici nu pot spune ca stau toata ziua in casa si mananc :)… Este foarte  important sa faci miscare si sa mananci sanatos, deci, atunci cand timpul imi permite, merg la sala pentru ceva exercitii, dar si alergari pe banda

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata diete? Ce diete? Care au dat cel mai bun randament?
Gina Maican: Depinde ce intelegi prin dieta, avand in vedere ca am mancat intotdeauna sanatos… Dietele se aplica in cazul celor care consuma fast-food, dulciuri si ajung sa depaseasca greutatea normala, ulterior fiind nevoiti sa tina dieta. La mine nu prea a fost cazul sa urmez un regim alimentar drastic pentru ca stilul meu de viata este oarecum unul sanatos.

Slab sau Gras: Ce parere ai despre persoanele care se infometeaza, la propriu, pentru a slabi? Din punctul tau de vedere este o metoda buna?
Gina Maican: Persoanele care se infometeaza fac acest lucru din disperarea de a slabi si din lipsa de informare. Probabil ca in unele cazuri apar rezultate in urma infometarii, dar dupa parerea mea nu este cea mai buna solutie. Iti poti pune sanatatea in pericol.

Slab sau Gras: Care sunt felurile preferate de mancare?
Gina Maican: Ador mancarea chinezeasca, in special sushi, imi place si bucataria libaneza, dar intotdeauna prefer salatele cu fripturi.
   
Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Gina Maican: Da, stiu sa gatesc. Nu sunt neaparat o fana a bucatariei, insa, atunci cand am timp, imi prepar supe, ciorbe, paste, carne cu legume la cuptor.

Slab sau Gras: Obisnuiesti sa mananci seara tarziu?
Gina Maican: Da, din pacate, da. Obisnuiesc sa mananac si seara tarziu, chiar daca stiu ca nu e deloc indicat.:) Sunt om, am si eu scapari si pofte. Chiar mi-e foarte greu sa ma abtin. Uneori, cand ajung noaptea acasa, ma duc direct spre frigider.

Slab sau Gras: Ce gen de carne iti place mai mult si cum trebuie sa fie preparata?
Gina Maican: Nu sunt un fan inrait al carnurilor, dar imi plac cea de curcan, pui, vita si, bineinteles, cea de peste. Pe toate le prefer bine facute, pe gratar.

Interviu: Vali Morarescu

Etichete

Etichete:

dieta de slabit, gina maican, narcisa salbatica, slab sau gras, slabire

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033872
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348109
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350530
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296297
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166000

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sport Psihologie

Recomandări din alte categorii

Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Dieta anti-stres - cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce
3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne