logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022

          15 alimente bune pentru slăbit

          noiembrie 15, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023

          Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

          decembrie 13, 2022

          Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate

          decembrie 5, 2022
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Gina Maican din „Narcisa Salbatica” adora mancarea chinezeasca

Gina Maican are 24 de ani, este originara din Focsani si prima ei aparitie pe „sticla” a fost in 2007, cand a fost selectata pentru a aparea in videoclipul celebrei trupe RBD. Au urmat numeroasele aparitii in diferite emisiuni TV, videoclipuri, spoturi publicitare si sedinte foto memorabile. In prezent, Gina interpreteaza rolul Simonei in telenovela de succes „Narcisa salbatica”, difuzata de Antena 1, fara sa-si neglijeze contractele cu diversele case de moda care o doresc sa-i prezinte noile colectii.

25.11.2011

Vali Morarescu

4609

Timp estimat de citire:

2 minute, 27 secunde

Ce stie frumoasa focsaneanca sa gateasca, daca a tinut vreodata vreo dieta si ce crede despre cei care se infometeaza din dorinta de a slabi, descoperiti in interviul de mai jos.

Slab sau Gras: Ai un corp foarte frumos, cum il mentii in forma?
Gina Maican: Multumesc! Recunosc ca nu fac mare lucru ca sa-mi mentin silueta, dar nici nu pot spune ca stau toata ziua in casa si mananc :)… Este foarte  important sa faci miscare si sa mananci sanatos, deci, atunci cand timpul imi permite, merg la sala pentru ceva exercitii, dar si alergari pe banda

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata diete? Ce diete? Care au dat cel mai bun randament?
Gina Maican: Depinde ce intelegi prin dieta, avand in vedere ca am mancat intotdeauna sanatos… Dietele se aplica in cazul celor care consuma fast-food, dulciuri si ajung sa depaseasca greutatea normala, ulterior fiind nevoiti sa tina dieta. La mine nu prea a fost cazul sa urmez un regim alimentar drastic pentru ca stilul meu de viata este oarecum unul sanatos.

Slab sau Gras: Ce parere ai despre persoanele care se infometeaza, la propriu, pentru a slabi? Din punctul tau de vedere este o metoda buna?
Gina Maican: Persoanele care se infometeaza fac acest lucru din disperarea de a slabi si din lipsa de informare. Probabil ca in unele cazuri apar rezultate in urma infometarii, dar dupa parerea mea nu este cea mai buna solutie. Iti poti pune sanatatea in pericol.

Slab sau Gras: Care sunt felurile preferate de mancare?
Gina Maican: Ador mancarea chinezeasca, in special sushi, imi place si bucataria libaneza, dar intotdeauna prefer salatele cu fripturi.
   
Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Gina Maican: Da, stiu sa gatesc. Nu sunt neaparat o fana a bucatariei, insa, atunci cand am timp, imi prepar supe, ciorbe, paste, carne cu legume la cuptor.

Slab sau Gras: Obisnuiesti sa mananci seara tarziu?
Gina Maican: Da, din pacate, da. Obisnuiesc sa mananac si seara tarziu, chiar daca stiu ca nu e deloc indicat.:) Sunt om, am si eu scapari si pofte. Chiar mi-e foarte greu sa ma abtin. Uneori, cand ajung noaptea acasa, ma duc direct spre frigider.

Slab sau Gras: Ce gen de carne iti place mai mult si cum trebuie sa fie preparata?
Gina Maican: Nu sunt un fan inrait al carnurilor, dar imi plac cea de curcan, pui, vita si, bineinteles, cea de peste. Pe toate le prefer bine facute, pe gratar.

Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

dieta de slabit, gina maican, narcisa salbatica, slab sau gras, slabire

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030398
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344436
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347593
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293843
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158834

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Sanatate Reviste Evenimente

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Menține-ți silueta, fără diete drastice
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Retete de sanatate de la Naturalis
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne