logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
vedete

Gina Maican din „Narcisa Salbatica” adora mancarea chinezeasca

Gina Maican are 24 de ani, este originara din Focsani si prima ei aparitie pe „sticla” a fost in 2007, cand a fost selectata pentru a aparea in videoclipul celebrei trupe RBD. Au urmat numeroasele aparitii in diferite emisiuni TV, videoclipuri, spoturi publicitare si sedinte foto memorabile. In prezent, Gina interpreteaza rolul Simonei in telenovela de succes „Narcisa salbatica”, difuzata de Antena 1, fara sa-si neglijeze contractele cu diversele case de moda care o doresc sa-i prezinte noile colectii.

25.11.2011

Vali Morarescu

4367

Timp estimat de citire:

2 minute, 27 secunde

Ce stie frumoasa focsaneanca sa gateasca, daca a tinut vreodata vreo dieta si ce crede despre cei care se infometeaza din dorinta de a slabi, descoperiti in interviul de mai jos.

Slab sau Gras: Ai un corp foarte frumos, cum il mentii in forma?
Gina Maican: Multumesc! Recunosc ca nu fac mare lucru ca sa-mi mentin silueta, dar nici nu pot spune ca stau toata ziua in casa si mananc :)… Este foarte  important sa faci miscare si sa mananci sanatos, deci, atunci cand timpul imi permite, merg la sala pentru ceva exercitii, dar si alergari pe banda

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata diete? Ce diete? Care au dat cel mai bun randament?
Gina Maican: Depinde ce intelegi prin dieta, avand in vedere ca am mancat intotdeauna sanatos… Dietele se aplica in cazul celor care consuma fast-food, dulciuri si ajung sa depaseasca greutatea normala, ulterior fiind nevoiti sa tina dieta. La mine nu prea a fost cazul sa urmez un regim alimentar drastic pentru ca stilul meu de viata este oarecum unul sanatos.

Slab sau Gras: Ce parere ai despre persoanele care se infometeaza, la propriu, pentru a slabi? Din punctul tau de vedere este o metoda buna?
Gina Maican: Persoanele care se infometeaza fac acest lucru din disperarea de a slabi si din lipsa de informare. Probabil ca in unele cazuri apar rezultate in urma infometarii, dar dupa parerea mea nu este cea mai buna solutie. Iti poti pune sanatatea in pericol.

Slab sau Gras: Care sunt felurile preferate de mancare?
Gina Maican: Ador mancarea chinezeasca, in special sushi, imi place si bucataria libaneza, dar intotdeauna prefer salatele cu fripturi.
   
Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Gina Maican: Da, stiu sa gatesc. Nu sunt neaparat o fana a bucatariei, insa, atunci cand am timp, imi prepar supe, ciorbe, paste, carne cu legume la cuptor.

Slab sau Gras: Obisnuiesti sa mananci seara tarziu?
Gina Maican: Da, din pacate, da. Obisnuiesc sa mananac si seara tarziu, chiar daca stiu ca nu e deloc indicat.:) Sunt om, am si eu scapari si pofte. Chiar mi-e foarte greu sa ma abtin. Uneori, cand ajung noaptea acasa, ma duc direct spre frigider.

Slab sau Gras: Ce gen de carne iti place mai mult si cum trebuie sa fie preparata?
Gina Maican: Nu sunt un fan inrait al carnurilor, dar imi plac cea de curcan, pui, vita si, bineinteles, cea de peste. Pe toate le prefer bine facute, pe gratar.

Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

dieta de slabit, gina maican, narcisa salbatica, slab sau gras, slabire

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026649
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341210
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345134
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291317
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154282

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Editorial Evenimente Sport Vedete

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
De ce este indicat să-ți schimbi regimul de slăbire
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi
Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne