logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Elena de la Mandinga: „Ma mentin in forma cu Kangoo Jumps”

Am realizat interviul cu frumoasa Elena de la Mandinga cu doar cateva zile inainte de plecarea oficiala catre Eurovision. Emotionata, dar incantata si optimista, voluptoasa bruneta a raspuns cuminte tirului nostru de intrebari. La incheierea editiei nu aflasem inca rezultatul concursului european, insa nici nu conteaza. Noi suntem mandri de Mandinga, iar de Elena cu adevarat incantati! Nu-i asa ca e cea mai sexy femeie din concurs? Afla din randurile de mai jos cum reuseste sa arate asa!

02.07.2013

Vanessa Stefan

6768

Timp estimat de citire:

4 minute, 15 secunde

Slab sau Gras: Elena, ce faci?
Elena: Buna! Sunt cat se poate de concentrata pe minutele pretioase cand totul trebuie sa iasa perfect pe scena de la Eurovision.

Redefineste-ti silueta cu ajutorul pachetului promotional ce include o cutie de Colon Help, supliment alimentar ce regleaza tranzitul intestinal si vindeca afectiunile sistemului digestiv, o carte cu sfaturi de nutritie si un DVD cu exercitii predate de Carmen Bruma. Pachet disponibil in farmaciile Catena.

SG: Cum e viata in Mandinga?
Elena: Imi place mult. Baietii sunt niste oameni minunati, de la care am avut foarte mult de invatat pana acum si de la care inca mai invat. Ne intelegem bine si pasiunea noastra pentru muzica a cimentat relatiile dintre noi.

SG: Ai emotii pentru Eurovision? Cum te pregatesti?
Elena: Cu totii am repetat foarte mult si foarte bine momentul pentru scena. Suntem pregatiti si am hotarat sa lasam frau liber emotiilor doar dupa ce revenim in backstage.

SG: Arati minunat. Cum reusesti sa te mentii in forma?
Elena: Multumesc! Incerc pe cat posibil sa mananc regulat si sanatos si fac sport de fiecare data cand am ocazia.

SG: Care este cel mai des compliment pe care il primesti?
Elena: Cel pe care mi l-ati facut mai devreme!

SG: Ai tinut vreodata o dieta? Daca da, care?
Elena: Cand eram mai mica si nu stiam exact cum se tine o dieta. Nu mai tin minte exact ce „meniu” imi facusem, dar am trecut peste acea varsta.

SG: Daca ti se face foame noaptea, mananci sau te abtii?
Elena: Daca mi se face foame si nu pot sa adorm la loc, imi pregatesc o gustare mica.

SG: Care esti stilul tau preferat de dans?
Elena: Stilurile latino in general imi merg la suflet. Simt ca mi se potrivesc cel mai bine.

SG: Mergi la sala? Care sunt exercitii tale preferate?
Elena: Imi place foarte mult sa merg la ore de Kangoo Jumps. Sunt exercitii foarte eficiente care iti lucreaza mai multe grupe de muschi in acelasi timp.

SG: Ce trucuri ai pentru un abdomen plat?
Elena: Feriti-va de fast-food, in primul rand! Cateva exercitii de Kangoo Jumps ajuta si la modelarea abdomenului.

SG: Esti pofticioasa sau mananci ca sa traiesti?
Elena: Sunt intr-adevar o pofticioasa. Nu-mi refuz placerile culinare, dar le consum cu moderatie si niciodata in cantitati mari. Doar asa, de pofta!

SG: Care sunt felurile favorite de mancare? Dar desertul?
Elena: Imi place foarte mult mancarea de mazare. Cand vine vorba de desert imi este foarte greu sa ma hotarasc. Imi plac dulciurile in general.

SG: Cum arata o zi obisnuita din viata ta? Ce mananci de obicei?
Elena: Dimineata mananc ce gasesc in frigider. Asta ar fi singurul moment al zilei in care merge orice pentru mine. Painea am eliminat-o din viata mea. Dupa micul dejun de cele mai multe ori ma vad cu baietii la sala de repetitii. Asta ne ocupa cam jumatate din zi. Urmeaza concerte, drumuri prin tara si diverse vizite pe la televiziuni. De cand reprezentam Romania la Eurovision programul a devenit din ce in ce mai incarcat.

SG: Ceai sau cefea?
Elena: Ceai, neaparat.

SG: Esti o bucatareasa buna? Stii sa gatesti?
Elena: Stiu sa gatesc si faptul ca mai primesc si laude de la prieteni si familie pe tema asta, ma bucura foarte mult.

SG: Prietenii tai cei mai buni vin la masa. Gatesti tu sau comanzi?
Elena: Depinde de ocazie. Se intampla foarte rar sa am mult timp liber la dispozitie, asa ca daca e nevoie de mancare probabil am face o comanda. E mai rapid.

SG: Care este locul din lume unde ai mancat cel mai bine?
Elena: In Caracal, acasa la mama.

SG: Cu ce vedeta ti-ar placea sa iesi la cina?
Elena: Domnule Marc Anthony, astept o invitatie!

SG: Cine si cand ti-a pregatit cel mai bun mic dejun?
Elena: La capitolul asta tot mama este experta.

SG: Ai avut vreodata complexe legate de greutate?
Elena: Ca orice tanara, probabil. Dar am crescut, am invatat sa traiesc mai sanatos, iar acum sunt foarte multumita de trupul meu.

SG: Te cantaresti des?
Elena: Am trecut de la des – la din ce in ce mai rar.

SG: Un gand bun pentru cititorii nostri.
Elena: Salutare tuturor! Va pup si va multumesc pentru atentie. Va astept pe toti la un concert Mandinga!

„Idealul meu de frumusete este Thalia. E drept ca in copilarie pasiunea mea pentru ea era cu mult mai mare, dar chiar si asa nu pot sa nu observ cat de frumos a evoluat de-a lungul carierei. Chiar si acum are un look de invidiat, zic eu.”

Interviu: Vanessa Stefan
Foto: Cat Music

Etichete:

beneficii kangoo jumps, dieta de vedeta, elena de la mandinga

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030503
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344536
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347661
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293918
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159002

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Psihologie Evenimente Noutati

Recomandări din alte categorii

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne