logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
vedete

Doinita Oancea: “Ma ingrasasem 6 kilograme… dar am slabit”

Cunoscută publicului pentru rolurile din telenovelele romanesti “Inima de tigan” si “Mostenirea”, Doinita Oancea a devenit una dintre cele mai indragite tinere actrite din tara. Are 29 de ani, foarte multi fani si arata impecabil. Am avut ocazia sa-i punem cateva intrebari Doinitei. Iata ce ne-a declarat simpatica bruneta.

26.07.2012

tonica

7062

Timp estimat de citire:

2 minute, 33 secunde

Slab sau Gras: Ai avut vreodată probleme cu kilogramele în plus? Ce dieta de slabit a functionat cel mai bine in cazul tau?
Doinita Oancea: Da, chiar de doua ori. Acum 7 ani mi s-a intamplat sa iau in greutate 9 kilograme destul de repede pentru ca mi-am schimbat stilul de viata dintr-unul activ intr-unul sedentar, iar in ultimul an reusisem sa pun 6 kilograme (din acelasi motiv) de care am scapat cu putin ajutor: pe langa un soi de dieta (fara prajeli, dulciuri si paine) si miscare (mers pe jos in fiecare zi, cel putin 30 de minute)am folosit pastilele Interactiv Slim pentru a slabi mai repede.

Slab sau Gras: Iti place sa gatesti? Care este reteta culinara preferata?
Doinita Oancea: Nu pot sa spun ca imi place sa stau in bucatarie, dar stiu sa gatesc daca este cazul sau daca este nevoie.  Imi place foarte mult carnea de pui… pe care o prepar in fel si chip. Un exemplu ar fi puiul cu smantana si ciuperci: Pieptul de pui – taiat bucatele – se marineaza cu putin ulei de masline, sare, piper, chilly si alte condimente dupa gust. Se frige intr-o tigaie de teflon fara a mai adauga ulei. Apoi se trag la tigaie ciuperci proaspete,taiate (se pot folosi si cele din cutie, dar nu au acelasi gust). Dupa ce ciupercile incep sa lase zeama, se adauga smantana pentru gatit si se amesteca incet, la foc mic, pana se omogenizeaza. Se adauga puiul in aceasta compozitie, se mai lasa 2 minute, se mai condimenteaza daca este cazul… si mancarea e gata. Pofta buna!

Slab sau Gras: De la ce desert pur si simplu nu te poti abtine?
Doinita Oancea: Orice e cu ciocolata!

Slab sau Gras: Sportul face parte din rutina ta sanatoasa? Practici sau ai practicat vreun tip de activitate fizica?
Doinita Oancea: Din pacate nu, tocmai de-asta nu spun despre mine ca am un stil de viata foarte sanatos. Dar compensez cu mersul pe jos (chiar si 8 kilometri pe zi) si dansul din cand in cand.

Slab sau Gras: Obisnuiesti sa mergi la sala de fitness? Care sunt exercitiile preferate?
Doinita Oancea: Nu merg la sala, dar am de gand sa imi fac un abonament la o sala de dans… pentru ca dansul este singurul tip de miscare care imi face placere.

Slab sau Gras: Esti de acord cu operatiile estetice?  Ti-ai face una?
Doinita Oancea: De ce nu?! Da, mi-as face… doar ca imi e teama de durere si de riscuri.

Slab sau Gras: Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras?
Doinita Oancea: Sa fiti sanatoase/sanatosi si sa nu lasati kilogramele sa va schimbe viata. 🙂 Simtiti-va bine in pielea voastra si viata va capata alta culoare! Va pup cu drag.

Etichete:

doinita oancea, inima de tigan, interactiv slim, mostenirea

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027318
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341821
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345618
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291757
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155217

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Psihologie Sport Noutati Retete

Recomandări din alte categorii

Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Rețetă de clătite americane fără zahăr
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe
Retete de sanatate de la Naturalis
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne