logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Doinita Oancea: “Ma ingrasasem 6 kilograme… dar am slabit”

Cunoscută publicului pentru rolurile din telenovelele romanesti “Inima de tigan” si “Mostenirea”, Doinita Oancea a devenit una dintre cele mai indragite tinere actrite din tara. Are 29 de ani, foarte multi fani si arata impecabil. Am avut ocazia sa-i punem cateva intrebari Doinitei. Iata ce ne-a declarat simpatica bruneta.

26.07.2012

tonica

7614

Timp estimat de citire:

2 minute, 33 secunde

Slab sau Gras: Ai avut vreodată probleme cu kilogramele în plus? Ce dieta de slabit a functionat cel mai bine in cazul tau?
Doinita Oancea: Da, chiar de doua ori. Acum 7 ani mi s-a intamplat sa iau in greutate 9 kilograme destul de repede pentru ca mi-am schimbat stilul de viata dintr-unul activ intr-unul sedentar, iar in ultimul an reusisem sa pun 6 kilograme (din acelasi motiv) de care am scapat cu putin ajutor: pe langa un soi de dieta (fara prajeli, dulciuri si paine) si miscare (mers pe jos in fiecare zi, cel putin 30 de minute)am folosit pastilele Interactiv Slim pentru a slabi mai repede.

Slab sau Gras: Iti place sa gatesti? Care este reteta culinara preferata?
Doinita Oancea: Nu pot sa spun ca imi place sa stau in bucatarie, dar stiu sa gatesc daca este cazul sau daca este nevoie.  Imi place foarte mult carnea de pui… pe care o prepar in fel si chip. Un exemplu ar fi puiul cu smantana si ciuperci: Pieptul de pui – taiat bucatele – se marineaza cu putin ulei de masline, sare, piper, chilly si alte condimente dupa gust. Se frige intr-o tigaie de teflon fara a mai adauga ulei. Apoi se trag la tigaie ciuperci proaspete,taiate (se pot folosi si cele din cutie, dar nu au acelasi gust). Dupa ce ciupercile incep sa lase zeama, se adauga smantana pentru gatit si se amesteca incet, la foc mic, pana se omogenizeaza. Se adauga puiul in aceasta compozitie, se mai lasa 2 minute, se mai condimenteaza daca este cazul… si mancarea e gata. Pofta buna!

Slab sau Gras: De la ce desert pur si simplu nu te poti abtine?
Doinita Oancea: Orice e cu ciocolata!

Slab sau Gras: Sportul face parte din rutina ta sanatoasa? Practici sau ai practicat vreun tip de activitate fizica?
Doinita Oancea: Din pacate nu, tocmai de-asta nu spun despre mine ca am un stil de viata foarte sanatos. Dar compensez cu mersul pe jos (chiar si 8 kilometri pe zi) si dansul din cand in cand.

Slab sau Gras: Obisnuiesti sa mergi la sala de fitness? Care sunt exercitiile preferate?
Doinita Oancea: Nu merg la sala, dar am de gand sa imi fac un abonament la o sala de dans… pentru ca dansul este singurul tip de miscare care imi face placere.

Slab sau Gras: Esti de acord cu operatiile estetice?  Ti-ai face una?
Doinita Oancea: De ce nu?! Da, mi-as face… doar ca imi e teama de durere si de riscuri.

Slab sau Gras: Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras?
Doinita Oancea: Sa fiti sanatoase/sanatosi si sa nu lasati kilogramele sa va schimbe viata. 🙂 Simtiti-va bine in pielea voastra si viata va capata alta culoare! Va pup cu drag.

Etichete:

doinita oancea, inima de tigan, interactiv slim, mostenirea

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031168
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345167
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348133
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294439
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159999

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Psihologie Noutati Reviste

Recomandări din alte categorii

Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne