Diete de slabit

Inseamna ca ar trebui sa ne bazam pe intuitia propriului corp. Ar trebui sa ne ascultam corpul si sa avem incredere in acesta deoarece el ne trimi..

Ok... lasa-ma sa vad daca am inteles bine: vrei sa slabesti cateva kilograme, ti-ar placea sa dobandesti mai multa incredere in tine, iar o schimbare ..

Ce-ai zice de un plan care se ghideaza dupa motto-ul: „Fara reguli, fara alimente interzise, fara sentimentul de vina”? Suna putin utopic,..

Sarbatorile se apropie cu clinchet de zurgalai, iar belsugul de bunatati din bucatarie ne imbie sa uitam de orice dieta de slabire sau, cel putin, d..

Cel mai important aspect al succesului unui program de slabit nu este tipul de dieta pe care il alegi, ci capacitatea ta de a nu ceda tentatiilor. Fie..

In toiul iernii, ne simtim lipsiti de vlaga si cautam mai degraba sa ne cuibarim sub o patura pufoasa decat sa ne apucam de vreo dieta obositoare ..

Ai fost vreodata tentata sa renunti la mezeluri si carne, dar ideea unei vieti lipsite de friptura delicioasa de pui nu ti-a suras prea mult? Dawn Jac..

Vrei sa slabesti, stiu. Dar inainte sa te apuci de un regim alimentar care promite multe kilograme in minus, tine cont de cateva ponturi. Slab sau Gra..