Cum isi mentine silueta Miss Mary, tanara vedeta remarcata de Akon

Timp estimat de citire:

5 minute, 28 secunde

Afla mai multe despre Miss Mary, cum isi mentine silueta si care sunt secretele ei pentru un stil de viata sanatos.

Slab sau Gras: Buna, Miss Mary! Spune-ne mai multe despre numele tau de scena!
Miss Mary: Numele a prins viata la studio. Dupa ce am cunoscut echipa si dupa ce am lucrat la cateva piese, ne-am gandit ce nume de scena ar trebui sa am: Maria parea prea banal. Phelipe, compozitorul multor piese de-ale mele, obisnuia sa-mi spuna „Miss” de cate ori ma vedea, si asa, printr-un joc de cuvinte, m-am ales cu numele Miss Mary.
 
Slab sau Gras: Cel mai recent single al tau, „O lume doar a mea”, a fost foarte bine primit de public. Ce ne poti spune despre aceasta piesa?
Miss Mary: Este una dintre cele mai sensibile si profunde piese pe care le-am cantat. Phelipe a compus piesa si a facut o treaba minunata, ca de obicei. Este o piesa care transmite multe emotii, o piesa lenta, sensibila.

Slab sau Gras: Ai fost cea mai tanara participanta la Eurovision. Consideri ca varsta poate fi un dezavantaj?
Miss Mary: Nicidecum, fiecare varsta este caracterizata de stilul ei, de propriul farmec si asta se reflecta si in muzica. Pentru mine a fost o experienta placuta si sustin tinerele talente care vor sa participe la acest concurs.
 
Slab sau Gras: Calitatile tale vocale au fost remarcate de Akon. Vorbeste-ne despre aceasta intamplare.
Miss Mary: Am ajuns sa ma numar printre participantii unui concurs pe site-ul oficial al lui Akon si, peste cateva saptamani, in urma voturilor, am ajuns sa fiu unul dintre cei trei finalisti care primeau drept premiu o invitatie la premiile Grammy si sansa de a sustine un recital in cadrul lor. Din pacate, viza, care mi-a fost oferita prea tarziu, intrucat noi am aflat vestea cu cateva zile inainte de marele eveniment, a fost un impediment, iar eu am ratat o mare sansa.
 
Slab sau Gras: Care este vedeta internationala pe care o admiri pentru felul in care arata?
Miss Mary: Shakira clar, la cei 37 de ani ai sai si dupa o nastere pot spune ca arata senzational, tanara, ca o adolescenta. Este o femeie cu adevarat frumoasa!

Slab sau Gras: Cat de importante sunt aspectul fizic si imaginea pentru o vedeta?
Miss Mary: Vorbind din perspectiva mea, ca in orice alta meserie, daca esti cantaret, oamenii te plac in primul rand pentru vocea ta, pentru muzica ta. Bineinteles ca un artist trebuie sa se preocupe de propria imagine si sa aiba grija de sine, dar asta nu inseamna ca doar aspectul il defineste. Nu doar felul in care arati conteaza si nu cred ca acesta ar trebui sa fie principalul motiv pentru care o vedeta este admirata.

Slab sau Gras: Stim ca ai un program foarte solicitant: scoala, concerte, ore petrecute in studio. Cum te relaxezi dupa o zi incarcata?
Miss Mary: In general dorm. Atunci cand prind o portita de scapare, incerc sa fac o baie fierbinte si sa dorm. Bineinteles ca ma pot relaxa si citind o carte, urmarind un film bun, ascultand muzica linistitoare, dar corpul are cea mai mare nevoie de odihna pentru a functiona normal si sanatos.
 
Slab sau Gras: Toate fetele sunt preocupate de felul in care arata. Tu ai apelat vreodata la vreo dieta de slabire?
Miss Mary: Nu am tinut niciodata dieta din simplul motiv ca sunt o gurmanda si nu m-as putea abtine de la anumite alimente. Incerc sa mananc sanatos, chiar daca nu-mi reuseste tot timpul, si sa nu abuzez de nimic.
 
Slab sau Gras: Daca ar fi sa dai un sfat fetelor de varsta ta in ceea ce priveste slabitul, care ar fi acela?
Miss Mary: Imaginea aceasta a fetei foarte slabe este promovata peste tot si ajungem sa credem ca nu poti fi frumoasa decat daca esti aproape anorexica, iar hainele efectiv cad de pe tine. Eu sunt impotriva curelor drastice de slabire. Fiecare persoana este facuta sa fie frumoasa, fie ea grasa sau slaba, iar acest complex al fetelor ar trebui sa dispara. Bineinteles ca atunci cand vorbim de probleme de sanatate, slabitul este cea mai buna solutie, dar, in rest, cred ca fetele ar trebui sa-si cunoasca si sa-si aprecieze mai bine corpul.
 
Slab sau Gras: Faci vreun sport anume? Cum te mentii in forma?
Miss Mary: Nu practic regulat un sport anume pentru simplul motiv ca nu prea am timp. Ador insa sa inot, sa schiez, sa joc tenis, imi place sportul in general si incerc sa-l practic cat de des pot.
 
Slab sau Gras: Cum arata meniul tau zilnic si de ce crezi ca este important sa avem o alimentatie sanatoasa?
Miss Mary: De obicei, dimineata, trezindu-ma foarte devreme, nu pot manca foarte mult (stiu ca nu este bine). Micul dejun consta intr-un ceai si un sandvis. Pranzul il iau la scoala, intr-un fel, dar cand ajung acasa mama are grija sa-mi pregateasca mancare gatita si sanatoasa, iar seara mananc ceva mai usor. Dar de multe ori ma apuca pofte nebune pe la ore tarzii si recunosc ca atunci mai „pacatuiesc”. Alimentatia te ajuta in orice: sanatate, buna dispozitie, forma fizica, ten si piele frumoasa etc., dar efectele ei se vad pe termen lung, tocmai de aceea mancam nesanatos, fara sa ne dam seama cat de mult ne dauneaza.
 
Slab sau Gras: Frecvent, pofta de dulce nu ne da pace. Care este desertul de care nu te saturi niciodata?
Miss Mary: Ciocolata este alimentul la care nu pot renunta.
 
Slab sau Gras: Ce fel de mancare iti aminteste de copilarie?
Miss Mary: Ei bine, in copilarie multe din vacante mi le-am petrecut la bunicii care stau la tara. Iar atunci cand ma jucam cu copiii si nu aveam timp sa mananc, o rosie proaspata si o bucata de paine erau un festin pentru mine.
 
Slab sau Gras: Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…
Miss Mary: Invatati sa aveti grija de corpul si de mintea voastra. Traiti sanatos si frumos!

Andreea Popescu