logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

          ianuarie 21, 2021

          Baba ghanoush

          ianuarie 20, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză

          ianuarie 21, 2021

          (P) Produsele Clinique: ajută la îmbunătățirea stării pielii

          ianuarie 19, 2021
          5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
vedete-care-au-slabit

Cum a slabit Pink 25 de kilograme dupa nastere

Sarcina aduce cu sine o stare pe care majoritatea femeilor o descriu ca “unica”, dar si o multime de schimbari de dispozitie, apetit crescut si multe kilograme in plus. Femeile din toata lumea se lupta cu kilogramele acumulate in timpul sarcinii, iar vedetele nu fac exceptie de la regula. O poveste de reusita in lupta cu greutatea de dupa nastere aflam de la Pink!

01.11.2012

Raluca Baciu

4724

Timp estimat de citire:

3 minute, 12 secunde

Faimoasa cantareata Pink a dat nastere unei fetite anul trecut, iar in timpul sarcinii a acumulat 25 de kilograme. Ii era mereu pofta de prajituri cu branza, bomboane si alte dulciuri si, cum se spune ca, in timpul sarcinii, iti poti permite orice extravaganta culinara, Pink nu s-a abtinut de la nimic. Pe langa excesele din perioada sarcinii, vedeta nu a avut niciodata, pana acum, un stil de viata sanatos.

Pink a declarat unei reviste americane pe coperta careia va aparea in forma maxima in luna noiembrie ca a inceput sa fumeze la 9 ani, iar pana la 12 ani devenise deja dependenta si fuma un pachet de tigari pe zi. A renuntat insa la acest obicei nociv cand a ramas insarcinata, iar acum nu mai suporta mirosul de tigara.

Pink: “Cura cu legume si sportul intensiv m-au ajutat sa slabesc”
Cantareata a declarat ca, dupa nastere, se simtea groaznic in corpul ei, din cauza greutatii mari. Timp de un an, ea s-a ocupat doar de micuta Willow Sage Hart, insa de cateva luni incoace isi pregateste revenirea pe scena muzicala. Revenire care include si un corp suplu si perfect tonifiat!

Pink a reusit sa slabeasca atat de mult datorita faptului ca a renuntat la carne si a mancat foarte multe legume, preparate in diverse moduri. Chiar si pentru ziua sotului ei, Pink a comandat mancaruri lacto-vegetariene si legume: tortellini cu fasole, ciuperci, varza si ceapa rosie. Ocazional, ea mai manca si pui sau peste, insa in restul timpului miza pe legume. Pink a fost ajutata sa slabeasca de Jeanette Jenkins, una dintre antrenoarele preferate ale vedetelor si creatoarea DVD-urilor “The Hollywood Trainer”. Tot Jenkins le-a ajutat si pe Alicia Keys si Tia Mowrey sa scape de kilogramele in plus de dupa sarcina.

Alimente de baza in dieta lui Pink: alimente verzi, in special sparanghel si rucola, plus carbohidrati din surse sanatoase, cum ar fi orezul brun si cuscusul.
Jeanette Jenkins, impreuna cu o alta antrenoare celebra de la Hollywood, Jillian Michaels, au pus-o pe Pink sa urmeze un program de antrenament draconic, care sa-i readuca formele sculptate intr-un timp cat mai scurt. Cinci zile pe saptamana, Pink face cate o ora de cardio, urmata de o ora de antrenament de forta sau yoga. Combinatia de cardio cu exercitii de forta este una dintre cele mai bune pentru a-ti redobandi rapid silueta, a topi grasimile si a-ti contura musculatura.

“Cele doua antrenoare au scos untul din mine mai mult decat orice alta persoana cu care am lucrat vreodata”, s-a vaicarit Pink unei publicatii de peste Ocean. Dar corpul pe care l-a dobandit o face fericita, iar cantareata sustine ca a meritat din plin efortul! Mai mult de atat, Pink a descoperit placerea pe care ti-o ofera un antrenament, datorata eliberarii de endorfine in organism. “Ma simt puternica. Chiar daca este foarte greu si nu suporti sa faci miscare, endorfinele chiar ajuta”, a declarat cantareata.

In lumea vedetelor, slabitul cat mai rapid dupa sarcina este privit ca fiind ceva normal, iar starurile care nu slabesc indeajuns de repede dupa nastere sunt blamate public de reviste, de prezentatorii de televiziune si chiar de fani, cum a fost cazul Jessicai Simpson. Majoritatea vedetelor care nasc se straduiesc sa scape de kilogramele acumulate in aproximativ 6 saptamani, in timp ce femeile obisnuite scapa de greutatea suplimentara din sarcina in aproximativ 6 luni, conform unor date citate de publicatia Shine.

Raluca Baciu

Sursa foto: blog.music.aol.com

Etichete:

cum a slabit pink, dieta, dieta hollywood, dieta pink, dieta vedete, kilograme in plus, pink, sarcina, slabit dupa sarcina

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani
Brooke Shields este o celebră actriță și model de origine americană. Și-a început car..

14.10.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani - a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Top 5 super actori fit pe Instagram

03.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
10 modele fitness de pe Instagram care te vor inspira să-ți intri in formă

05.08.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Antrenament de top-model: Gisele Bündchen ne arată cum se menține în formă

24.07.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016135
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332169
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337872
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284492
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141970



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Retete Evenimente Sanatate

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne