Timp estimat de citire1 minut, 41 secunde
Foarte multe persoane s-ar mira daca ar auzi detalii privind o dieta cu suc de leustean, mai ales ca leusteanul este utilizat la prepararea diferitelor mancaruri. Totusi, aceasta planta poate fi folosita sub forma de ceai, iar efectele sale nu lasa de dorit.
Leusteanul este o planta mediteraneana, aromatica, iar in Antichitate era folosita atat in scop medicinal, cat si culinar. Leusteanul ofera o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv sprijinirea sanatatii rinichilor si intarirea sistemului imunitar.
Ceaiul de leustean – beneficii
- combate riscul de pietre la rinichi, fiind un diuretic foarte bun
- imbunatateste fluxul de aer si aportul de oxigen
- protejeaza pielea impotriva diferitelor afectiuni (dermatita, acnee)
- ajuta la imbunatatirea sistemului digestiv, calmeaza tractul digestiv si reduce balonarea
- leusteanul este considerat un remediu natural pentru dureri articulare (ex. guta), fara a produce efecte secundare grave
- efectele calmante ale leusteanului ajuta in mod natural lupta impotriva simptomelor de alergie. Quercitina, un compus prezent in leustean, alina iritarea pielii cauzate de obicei de sensibilitatea la factorii de mediu
- sucul de leustean este benefic impotriva anorexiei, dar si pentru a preveni raceala sau gripa
- scade tensiunea arteriala
Cum se prepara ceaiul de leustean
Pentru a prepara ceaiul, doua lingurite de frunze uscate si maruntite se lasa la inmuiat intr-o cana pe jumatate plina cu apa timp de 12 ore. Maceratul se pune deoparte, iar planta ramasa se fierbe aproximativ 20 de minute, dupa care se filtreaza, iar la final se combina cele doua extracte. Este recomandat sa se consume ceaiul cu 15 minute inainte de fiecare masa.
Consumat zilnic si asociat cu un stil de viata sanatos, o alimentatie fara grasimi si zaharuri in exces poti ajunge sa slabesti pana la 10 kilograme in 2 luni. Se recomanda sa se faca o pauza de o saptamana la fiecare doua saptamani de cura, deoarece leusteanul consumat indelungat creste sensibilitatea pielii.
Nu este recomandata o dieta cu ceai de leustean persoanelor care retin apa in organism din cauza afectiunilor cardiace sau renale, iar inainte sa incepeti aceasta dieta este bine sa consultati un specialist.
Marius Vasilescu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns