logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

Cum se menține sănătos Regele Charles al III-lea la cei 73 de ani? Grija față de alimentație ar fi unul dintre secrete. Fost bucătar al Reginei Elisabeta a II-a, Darren McGrady, cel ce a gătit timp de 15 ani pentru familia regală, dar și pentru președinți americani precum Ford, Reagan, Clinton sau Bush, a declarat că Regele Charles este un gurmand și că trebuie să știe întotdeauna de unde provine mâncarea pe care o consumă.

10.01.2023

Mariș Adelina
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 49 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

„Susține agricultura ecologică de mai bine de 30 de ani… de înainte chiar să fie inventat conceptul”, a dezvăluit McGrady despre regele britanicilor.

La fel ca mama sa, Charles este foarte atent la obiceiurile sale alimentare. Și Prințul Phillip, Duce de Edinburgh, tatăl său, a fost preocupat de sănătatea sa – până la urmă, trebuie să ne amintim că a trăit 99 de ani. Așadar, regele Charles are gene bune și a învățat cum să aibă grijă de sine. Are, totuși, câteva obiceiuri mai puțin obișnuite pe care părinții lui nu le-au avut când vine vorba de mâncare.

Totul de sezon și organic!

Înainte de a vorbi despre ce ar putea mânca în fiecare zi Regele Charles, este important să reținem că viziunea sa generală asupra alimentelor este că ar trebui să fie de sezon și organice. După cum notează McGrady și fostul bucătar regal Carolyn Webb, „totul se baza pe ceea ce era în sezon în grădină. În sezonul sparanghelului, putea fi servit de trei sau patru ori pe săptămână. Însă n-ai fi îndrăznit să servești sparanghel sau căpșuni în decembrie”.

Iar familia regală a cultivat produse și a crescut propriile animale pe numeroasele proprietăți. Regina și Charles au avut albine. Iubeau căpșunile scoțiene sălbatice de la Balmoral, pe care Regina le culegea singură. Lui Charles îi plăcea să caute ciuperci sălbatice acolo, deoarece multe ciuperci au fost găsite pe cei 50.000 de acri de la Balmoral Estate. Potrivit lui McGrady, acestea ar fi adunate, sotate cu ierburi și apoi congelate pentru a fi folosite pe tot parcursul anului.

Se spune și că Charles evită carnea două zile pe săptămână și lactatele o zi pe săptămână, cu scopul de a-și reduce amprenta de carbon.

Mic dejun bogat în fibre

Deși multe s-ar putea schimba acum că Charles este rege, când era prinț ziua lui începea cu un mic dejun foarte sănătos. Fie că erau fructe proaspete, musli sau un fel de cereale integrale amestecate cu semințe, înmuiate în lapte sau suc de fructe. Nu ar fi lipsit nici ceaiul, nici mierea. Interesant este și că ouăle nu erau incluse de regulă la prima masă a zilei, cu excepția weekendurilor, însă Charles le-ar fi consumat abia mai târziu în cursul zilei.

Prânzul, inexistent

Fiecare sursă, chiar și fostul site web al lui Charles înainte de a deveni rege, poate garanta un adevăr despre regele de acum: nu mănâncă la prânz! Mai exact, omite prânzul cu totul, dacă nu face parte din datoria zilei.

Când Charles a împlinit 70 de ani, site-ul său a publicat o listă cu 70 de fapte mai puțin cunoscute despre Prințul de atunci, iar numărul 20 era pur și simplu: „Prințul nu ia prânzul”

Chef Grady susține la rândul său acest fapt, menționând că Charles servea cel mult un sandviș la prânz. Și asta s-ar fi explicat prin faptul că, dacă Charles ar avea o zi plină, nu s-ar mai fi oprit din treabă decât pentru cel mult pentru o pauză de ceai.

Cina, principala masă

Și dacă regele Charles nu mănâncă în timpul zilei, compensează cu cina. Acele ciuperci sălbatice obținute de la Balmoral ocupă un loc proeminent în cina lui preferată, despre care McGrady spune că este mielul prăjit servit cu risotto cu ciuperci sălbatice. Se mai știe și că preferă și vânatul.

Dacă desertul este vreodată în meniu, Charles este puțin probabil să ceară ceva cu ciocolată. Spre deosebire de regretata sa mamă, care a adorat acest tip de dulce, se pare că cel ajuns de curând la tronul Regatului Unit nu a moștenit-o pe mama sa când vine vorba de această “mică și vinovată plăcere”.

Foto: Shutterstock.com

Data publicarii: 10.01.2023Data ultimei actualizari: 29.12.2024

Etichete

Etichete:

articol-de-top, King Charles, regele Charles

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o de..

30.10.2023

Natalia Talmacec
vedete
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Reviste Uncategorized Sanatate Retete

Recomandări din alte categorii

Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne