logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • La mulți ani cu sănătate! Ce alimente să consumi pentru o viață lungă!

          mai 24, 2022

          Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Hemoroizii externi, cauze și prevenție

          mai 24, 2022

          Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
sanatate

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

De-a lungul timpului, specialiștii au demonstrat beneficiile pe care le aduce colagenul organismului. Proteina dură, compusă din fibre, face parte din structura țesuturilor conjuctive, care, împreună cu elastina, asigură o bună funcționare a oaselor și a articulațiilor, în special. Colagenul este produs în mod natural de organism, prin combinarea aminoacizilor prezenți în componența proteinelor din alimente.

17.03.2022

tonica

505

Timp estimat de citire:

3 minute, 14 secunde

Astăzi, majoritatea produselor dermato-cosmetice pentru îngrijirea pielii, a părului și a unghiilor conțin colagen, pentru că datorită aminoacizilor din compoziție (prolină, hidroxiprolină, arginină și glicină) structura deteriorată se reface și se menține sănătoasă mai mult timp.

De ce este nevoie continuă de înlocuirea colagenului? Odată cu înaintarea în vârstă, producția de colagen scade, drept urmare, această lipsă trebuie completată. Când nivelul de colagen scade, apar ridurile, structura firului de păr se deteriorează, la fel și cea a unghiilor, tendoanele și ligamentele devin rigide, astfel instalându-se durerile articulare. Ridurile, a pielea ternă, căderea și ruperea părului, exfolierea unghiilor, dar și rigiditatea articulațiilor pot apărea după vârsta de 30-35 de ani. Această carență poate fi influențată și de factori externi, precum fumatul, poluarea, expunerea la razele UV, sedentarismul, consumul de zahăr în exces.

Beneficiile colagenului pentru organism

Datorită proprietăților hidratante, colagenul previne și diminuează celulita, reducând inclusiv circumferința coapselor, a șoldurilor și a abdomenului. De asemenea, acesta susține elasticitatea plămânilor și modificarea volumului acestora atunci când expirăm și respirăm. Totodată, corneea are nevoie de colagen pentru menținerea elasticității ochilor și îmbunătățirea funcției vizuale.

Colagenul ameliorează bolile reumatice, precum artrite sau artroze prin menținerea elasticității vaselor sangvine.

Pentru menținerea sănătoasă a cartilajelor oaselor, nivelul crescut de colagen este foarte important. Atunci când apare carența aceastei proteine, articulațiile din întregul organism vor fi afectate și astfel apar durerile articulare, instabilitatea articulațiilor ori rigiditatea acestora.

Vârsta tot mai înaintată scade densitatea oaselor și crește riscul de apariție a osteoporozei, însă suplimentând aportul de colagen oasele se pot fortifica și afecțiunea poate fi prevenită.

De ce să administrezi ArtroSuport Colagen

Naturalis ArtroSuport Colagen sprijină sănătatea și flexibilitatea articulațiilor și tendoanelor. Datorită calității materiei prime utilizate, colagenul din compoziția ArtoSuport se absoarbe rapid în organism și susține mobilitatea articulară, mai exact:

  1. ajută la buna funcționare a articulațiilor (șold, genunchi, gleznă, coloană, umăr, mână);
  2. scade stresul și reduce durerea în cazul suprasolicitării mecanice a articulațiilor (muncă fizică solicitantă, sport de performanță, obezitate);
  3. ajută la recuperarea articulară după traumatismele aparatului locomotor.

Pe lângă colagen, suplimentul alimentar mai conține și mangan, zinc, dar și vitamina C. Așa cum spuneam și anterior, colagenul este proteina care intră, majoritar, în componența cartilajului de la nivel articular și are rolul de a oferi rezistență și elasticitate țesutului respectiv.

În timpul practicării oricărui tip de mișcare, cartilajul amortizează șocurile mecanice, însă pe măsura înaintării în vârstă, producția de colagen este diminuată crescând astfel riscul afectării articulațiilor, mișcarea devenind, astfel, una rigidă. Principalele semne ale degradării cartilajelor sunt: dificultatea în efectuarea mișcărilor, limitarea mișcărilor și durerea persistentă.

Manganul și zincul din compoziția produsului contribuie la menținerea sănătății sistemului osos, iar vitamina C ajută la formarea normală a colagenului pentru funcționarea corectă a sistemului osos și a ligamentelor. De asemenea, vitamina C contribuie la menținerea functionării normale a sistemului imunitar în timpul exercițiilor fizice intense, dar și după efectuarea acestora.

Suplimentul Naturalis ArtroSuport Colagen se poate găsi cu aromă de lămâie, ananas sau portocale și se poate achiziționa din farmaciile Catena.

Etichete:

articulatii sanatoase, colagen

Articole recomandate din categoria Sanatate

Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
Fără să exagerăm prea mult, am putea să spunem că este cea mai “dulce” veste a momentului...

18.05.2022

Mariș Adelina
sanatate
Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

12.04.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Bucură-te de o primăvară plină de energie!

07.04.2022

Stefan Stan
sanatate
Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

17.03.2022

tonica
sanatate
Caloriile ascunse în produse consumate zilnic

07.03.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Regimul alimentar - tratament împotriva fisurilor anale și hemoroizilor

18.02.2022

tonica
sanatate
Cum luptăm cu inflamația cronică prin dietă

15.02.2022

Stan Stefan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026669
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341227
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345153
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291332
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154309

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sanatate Vedete Psihologie

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Rețetă de clătite americane fără zahăr
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Hemoroizii externi, cauze și prevenție
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne