logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          noiembrie 27, 2023
          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          noiembrie 10, 2023
          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          octombrie 23, 2023
          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          octombrie 19, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete

          Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete

          noiembrie 27, 2023
          Dieta paleo: ce este și cum funcționează

          Dieta paleo: ce este și cum funcționează

          noiembrie 24, 2023
          Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu

          Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu

          noiembrie 23, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Omega 3 si Omega 6

          Beneficiile consumului de grăsimi esențiale, Omega 3 și Omega 6

          noiembrie 22, 2023
          Semintele de in, sursa de omega-3

          Semințele de in, sursă ieftină de Omega-3

          noiembrie 21, 2023
          Care sunt preparatele cu cele mai multe calorii

          Top 5 cele mai calorice preparate culinare

          noiembrie 20, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta de albus

          Rețetă omletă de albuș

          noiembrie 15, 2023
          Retete pentru masa de Craciun si Revelion

          Rețete accesibile și rafinate pentru masa festivă de Crăciun sau Revelion

          noiembrie 7, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          noiembrie 24, 2023
          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          noiembrie 23, 2023
          Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare

          Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare

          noiembrie 22, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          noiembrie 3, 2023
          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023
  • Psihologie
        • Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          octombrie 5, 2023
          Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023
          Body Positivity – Pro și Contra

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          octombrie 30, 2023
          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          octombrie 27, 2023
          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          octombrie 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai verde

          Ceaiul verde te ajută să slăbești

          octombrie 16, 2023
          Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
sanatate

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

De-a lungul timpului, specialiștii au demonstrat beneficiile pe care le aduce colagenul organismului. Proteina dură, compusă din fibre, face parte din structura țesuturilor conjuctive, care, împreună cu elastina, asigură o bună funcționare a oaselor și a articulațiilor, în special. Colagenul este produs în mod natural de organism, prin combinarea aminoacizilor prezenți în componența proteinelor din alimente.

17.03.2022

tonica

1192

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 14 secunde

Astăzi, majoritatea produselor dermato-cosmetice pentru îngrijirea pielii, a părului și a unghiilor conțin colagen, pentru că datorită aminoacizilor din compoziție (prolină, hidroxiprolină, arginină și glicină) structura deteriorată se reface și se menține sănătoasă mai mult timp.

De ce este nevoie continuă de înlocuirea colagenului? Odată cu înaintarea în vârstă, producția de colagen scade, drept urmare, această lipsă trebuie completată. Când nivelul de colagen scade, apar ridurile, structura firului de păr se deteriorează, la fel și cea a unghiilor, tendoanele și ligamentele devin rigide, astfel instalându-se durerile articulare. Ridurile, a pielea ternă, căderea și ruperea părului, exfolierea unghiilor, dar și rigiditatea articulațiilor pot apărea după vârsta de 30-35 de ani. Această carență poate fi influențată și de factori externi, precum fumatul, poluarea, expunerea la razele UV, sedentarismul, consumul de zahăr în exces.

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoaseBeneficiile colagenului pentru organism

Datorită proprietăților hidratante, colagenul previne și diminuează celulita, reducând inclusiv circumferința coapselor, a șoldurilor și a abdomenului. De asemenea, acesta susține elasticitatea plămânilor și modificarea volumului acestora atunci când expirăm și respirăm. Totodată, corneea are nevoie de colagen pentru menținerea elasticității ochilor și îmbunătățirea funcției vizuale.

Colagenul ameliorează bolile reumatice, precum artrite sau artroze prin menținerea elasticității vaselor sangvine.

Pentru menținerea sănătoasă a cartilajelor oaselor, nivelul crescut de colagen este foarte important. Atunci când apare carența aceastei proteine, articulațiile din întregul organism vor fi afectate și astfel apar durerile articulare, instabilitatea articulațiilor ori rigiditatea acestora.

Vârsta tot mai înaintată scade densitatea oaselor și crește riscul de apariție a osteoporozei, însă suplimentând aportul de colagen oasele se pot fortifica și afecțiunea poate fi prevenită.

De ce să administrezi ArtroSuport Colagen

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

Naturalis ArtroSuport Colagen sprijină sănătatea și flexibilitatea articulațiilor și tendoanelor. Datorită calității materiei prime utilizate, colagenul din compoziția ArtoSuport se absoarbe rapid în organism și susține mobilitatea articulară, mai exact:

  1. ajută la buna funcționare a articulațiilor (șold, genunchi, gleznă, coloană, umăr, mână);
  2. scade stresul și reduce durerea în cazul suprasolicitării mecanice a articulațiilor (muncă fizică solicitantă, sport de performanță, obezitate);
  3. ajută la recuperarea articulară după traumatismele aparatului locomotor.

Pe lângă colagen, suplimentul alimentar mai conține și mangan, zinc, dar și vitamina C. Așa cum spuneam și anterior, colagenul este proteina care intră, majoritar, în componența cartilajului de la nivel articular și are rolul de a oferi rezistență și elasticitate țesutului respectiv.

În timpul practicării oricărui tip de mișcare, cartilajul amortizează șocurile mecanice, însă pe măsura înaintării în vârstă, producția de colagen este diminuată crescând astfel riscul afectării articulațiilor, mișcarea devenind, astfel, una rigidă. Principalele semne ale degradării cartilajelor sunt: dificultatea în efectuarea mișcărilor, limitarea mișcărilor și durerea persistentă.

Manganul și zincul din compoziția produsului contribuie la menținerea sănătății sistemului osos, iar vitamina C ajută la formarea normală a colagenului pentru funcționarea corectă a sistemului osos și a ligamentelor. De asemenea, vitamina C contribuie la menținerea functionării normale a sistemului imunitar în timpul exercițiilor fizice intense, dar și după efectuarea acestora.

Suplimentul Naturalis ArtroSuport Colagen se poate găsi cu aromă de lămâie, ananas sau portocale și se poate achiziționa din farmaciile Catena.

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

Etichete

Etichete:

articulatii sanatoase, colagen

Articole recomandate din categoria Sanatate

Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament
Colita ulcerativă - semne, simptome și tratament
Colita ulcerativă are un impact care se extinde dincolo de simptomele fizice, afectând put..

23.11.2023

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare
Boala celiacă - semne, simptome și strategii de gestionare

22.11.2023

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Alimente periculoase pentru dinti
Cele mai periculoase alimente pentru dantură

22.11.2023

Ioana
sanatate
Boala Crohn – factori de risc, cauze, simptome și tratament
Boala Crohn - factori de risc, cauze, simptome și tratament

21.11.2023

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Cum să preveniți osteoporoza prin dietă?
Cum să preveniți osteoporoza prin dietă?

21.11.2023

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Medicamentele și îngrășatul
Medicamentele și îngrășatul

20.11.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Factori de risc cardiovascular
Factorii de risc cardiovascular. Cum ne protejăm?

20.11.2023

Dr. Lacramioara Brinduse
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1034979
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 349405
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 351693
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 297085
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 168480

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Retete Vedete

Recomandări din alte categorii

Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Rețetă omletă de albuș
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne