logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

De-a lungul timpului, specialiștii au demonstrat beneficiile pe care le aduce colagenul organismului. Proteina dură, compusă din fibre, face parte din structura țesuturilor conjuctive, care, împreună cu elastina, asigură o bună funcționare a oaselor și a articulațiilor, în special. Colagenul este produs în mod natural de organism, prin combinarea aminoacizilor prezenți în componența proteinelor din alimente.

17.03.2022

Tonica
Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 14 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Astăzi, majoritatea produselor dermato-cosmetice pentru îngrijirea pielii, a părului și a unghiilor conțin colagen, pentru că datorită aminoacizilor din compoziție (prolină, hidroxiprolină, arginină și glicină) structura deteriorată se reface și se menține sănătoasă mai mult timp.

De ce este nevoie continuă de înlocuirea colagenului? Odată cu înaintarea în vârstă, producția de colagen scade, drept urmare, această lipsă trebuie completată. Când nivelul de colagen scade, apar ridurile, structura firului de păr se deteriorează, la fel și cea a unghiilor, tendoanele și ligamentele devin rigide, astfel instalându-se durerile articulare. Ridurile, a pielea ternă, căderea și ruperea părului, exfolierea unghiilor, dar și rigiditatea articulațiilor pot apărea după vârsta de 30-35 de ani. Această carență poate fi influențată și de factori externi, precum fumatul, poluarea, expunerea la razele UV, sedentarismul, consumul de zahăr în exces.

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoaseBeneficiile colagenului pentru organism

Datorită proprietăților hidratante, colagenul previne și diminuează celulita, reducând inclusiv circumferința coapselor, a șoldurilor și a abdomenului. De asemenea, acesta susține elasticitatea plămânilor și modificarea volumului acestora atunci când expirăm și respirăm. Totodată, corneea are nevoie de colagen pentru menținerea elasticității ochilor și îmbunătățirea funcției vizuale.

Colagenul ameliorează bolile reumatice, precum artrite sau artroze prin menținerea elasticității vaselor sangvine.

Pentru menținerea sănătoasă a cartilajelor oaselor, nivelul crescut de colagen este foarte important. Atunci când apare carența aceastei proteine, articulațiile din întregul organism vor fi afectate și astfel apar durerile articulare, instabilitatea articulațiilor ori rigiditatea acestora.

Vârsta tot mai înaintată scade densitatea oaselor și crește riscul de apariție a osteoporozei, însă suplimentând aportul de colagen oasele se pot fortifica și afecțiunea poate fi prevenită.

De ce să administrezi ArtroSuport Colagen

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

Naturalis ArtroSuport Colagen sprijină sănătatea și flexibilitatea articulațiilor și tendoanelor. Datorită calității materiei prime utilizate, colagenul din compoziția ArtoSuport se absoarbe rapid în organism și susține mobilitatea articulară, mai exact:

  1. ajută la buna funcționare a articulațiilor (șold, genunchi, gleznă, coloană, umăr, mână);
  2. scade stresul și reduce durerea în cazul suprasolicitării mecanice a articulațiilor (muncă fizică solicitantă, sport de performanță, obezitate);
  3. ajută la recuperarea articulară după traumatismele aparatului locomotor.

Pe lângă colagen, suplimentul alimentar mai conține și mangan, zinc, dar și vitamina C. Așa cum spuneam și anterior, colagenul este proteina care intră, majoritar, în componența cartilajului de la nivel articular și are rolul de a oferi rezistență și elasticitate țesutului respectiv.

În timpul practicării oricărui tip de mișcare, cartilajul amortizează șocurile mecanice, însă pe măsura înaintării în vârstă, producția de colagen este diminuată crescând astfel riscul afectării articulațiilor, mișcarea devenind, astfel, una rigidă. Principalele semne ale degradării cartilajelor sunt: dificultatea în efectuarea mișcărilor, limitarea mișcărilor și durerea persistentă.

Manganul și zincul din compoziția produsului contribuie la menținerea sănătății sistemului osos, iar vitamina C ajută la formarea normală a colagenului pentru funcționarea corectă a sistemului osos și a ligamentelor. De asemenea, vitamina C contribuie la menținerea functionării normale a sistemului imunitar în timpul exercițiilor fizice intense, dar și după efectuarea acestora.

Suplimentul Naturalis ArtroSuport Colagen se poate găsi cu aromă de lămâie, ananas sau portocale și se poate achiziționa din farmaciile Catena.

Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

Data publicarii: 17.03.2022

Etichete

Etichete:

articulatii sanatoase, colagen

Articole recomandate din categoria Sanatate

Enterocolita la copii și alimentația adecvată
Enterocolita la copii și alimentația adecvată
Enterocolita la copii reprezintă o inflamație a intestinului subțire și..

19.06.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Tiroida: ce este și ce funcții are
Tiroida: ce este și ce funcții are

17.06.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

08.06.2026

Stan Stefan
sanatate
Suplimente recomandate în colesterol crescut
Suplimente recomandate în colesterol crescut

28.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate
Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate

27.05.2026

Dr. Alin Popescu
sanatate
Dislipidemie: ce este, ce rol joacă alimentația și ce soluții există
Dislipidemie: ce este, ce rol joacă alimentația și ce soluții există

25.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Suplimente pentru ficat: cum îți pot susține sănătatea și ce beneficii au
Suplimente pentru ficat: cum îți pot susține sănătatea și ce beneficii au

20.05.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Vedete Retete Evenimente

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne