tonica

Articole scrise de tonica


Beneficiile ananasului

Gustos si sarac in calorii, ananasul se gaseste in supermarket-urile din Romania pe tot parcursul anului, atat proaspat, cat si conservat. Zona cea mai apropiata de baza ananasului contine mai mult zahar si este mai dulce si mai moale. Beneficiile ananasului pentru organismul uman sunt numeroase, asa ca va propunem…

Automasajul, eficienta maxima anti-celulita

Daca in numarul trecut ne-am referit pe larg la efectele masajului asupra siluetei, de data aceasta ne vom concentra pe masajul anticelulitic. Iti oferim cateva sfaturi practice pentru a putea sa-ti aplici singura, cu succes, aceasta terapie impotriva celulitei.

„Sportul si regimul m-au ajutat sa slabesc 25 de kilograme”

Numele meu este Andreea Mischie, am 19 ani si sunt din Bucuresti. De cand ma stiu, am avut probleme cu greutatea. La 14 ani am incercat sa tin un regim destul de strict, in doua luni reusind sa slabesc vreo 8 kilograme, dar dupa aceea, revenind la obiceiurile culinare nesanatoase,…

Dieta bogata in vitamina B17, cheia sanatatii tale

Vitamina B17 este foarte importanta in lupta impotriva cancerului. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente cunoscute si consumate des. Pentru a include vitamina B17 in dieta ta, afla ce alimente trebuie sa consumi.

Placerea de a face miscare are un nou nume: Kangoo Jumps

Iti place sa faci miscare? O intrebare simpla la care cei mai multi vor raspunde cu un Da hotarat. Miscarea inseamna sanatate, iar cand intervine si distractia, ai un motiv in plus sa nu renunti. Slab sau Gras iti prezinta o metoda amuzanta si ingenioasa prin care poti sa-ti mentii…

Dieta de purificare a organismului

La debutul primaverii organismul este supra-incarcat de toxinele acumulate peste iarna din cauza alimentatiei sarace in nutrienti, dar bogate in grasimi si zaharuri, precum si a sedentarismului. Multi oameni se confrunta cu o astenie de primavara, cauzata, printre alte motive, si de acesti factori, de aceea o dieta de purificare…

O dieta sanatoasa

O talie fina si un ten luminos reprezinta nu numai atuuri estetice ci si amprenta unei stari de sanatate excelenta. Cearcanele negre, straturile inestetice de grasime, tenta palida a tenului, nu sint decit o dovada a unui stil de viata neglijent, nesanatos cu posibile consecinte grave asupra starii noastre de…

Dieta cu 3 mere pe zi

Din cele mai vechi timpuri, se stie ca merele sunt foarte sanatoase si au putine calorii, asa ca expertii in nutritie s-au gandit sa creeze chiar o dieta bazata pe aceste fructe savuroase. In cartea “Dieta cu 3 mere pe zi”, Tammi Flynn ofera cititorilor o multime de sfaturi cu…

5 trenduri in fitness pe care sa le incerci vara asta

Daca te-ai plictisit de antrenamentul tau obisnuit, iar zumba sau kangoo jumps iti sunt deja cat se poate de familiare, a venit momentul sa incerci ceva nou! Propune-ti ca in aceasta vara sa incerci macar una dintre noile tendinte in fitness si, nu numai ca iti vei tonifia corpul, dar…

Marian Vasilescu: „Zambesc, sunt pozitiv si imi place mancarea bio”

Marian Vasilescu este un tanar artist care detine toate atuurile pentru a deveni un star al muzicii romanesti. Vocea, charisma si talentul lui innascut de showman au dat gata pe toata lumea la concursurile „Romanii au talent” si „Vocea Romaniei”, despre care artistul spune ca au fost cele mai frumoase…
Pagina 51 din 110« Prima...102030...4950515253...607080...Ultima »
Politica de confidentialitate