logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Ami: „Secretul siluetei mele: sport, masaj si odihna!”

Frumoasa, tanara, mereu cu zambetul pe buze si cu un nou single ce a ajuns la14 milioane de vizualizari pe YouTube si numarul 1 in Airplay 100, Ami a avut amabilitatea sa ne acorde un interviu in care ne vorbeste despre stilul ei de viata, despre cum face fata programului haotic si despre cum se mentine in forma. Pentru ca nu mai are nevoie de niciun fel de prezentare, doamnelor, domnisoarelor si domnilor: Ami!

03.03.2014

Ioana

3436

Timp estimat de citire:

3 minute, 37 secunde

Afla secretele siluetei frumoasei Ami, vocea momentului in Romania!

Slab sau Gras: Piesa „Deja vu” are 14 milioane de vizualizari pe YouTube si inca este numarul 1 in Airplay 100. Cum te simti?

Ami: Pur si simplu imi traiesc visul! Nu pot decat sa ma bucur ca piesa a avut un succes atat de mare. Asta inseamna sa fii rasplatit pentru ceea ce ai muncit si astfel stii ca nu este in zadar ceea ce faci, lucru care ma bucura cel mai tare!

Slab sau Gras: Cine este Ami, cum a debutat pe piata muzicala si ce planuri de viitor are?

Ami: Ami este Andreea Moldovan Ioana, pe numele meu din buletin. Cant de la trei ani, incet- incet am progresat, am acumulat experienta si uite-ma aici. In viitorul apropiat, o sa scot un nou single, iar ceea ce puteti sa faceti este sa intrati pe pagina mea de Facebook – AMIofficial, unde puteti afla toate noutatile.

Slab sau Gras: Esti o persoana mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa-ti mentii o stare de spirit atat de buna?

Ami: Incerc sa tin aproape de mine persoanele care ma fac mereu sa zambesc, de la care am ce invata, care ma ambitioneaza si au incredere in mine. Starea mea de spirit se datoreaza, bineinteles, si carierei mele, care este in ascensiune si fac tot posibilul sa o mentin cel putin la fel de buna ca pana acum.

Slab sau Gras: Stim ca ai un program foarte incarcat – concerte, evenimente si emisiuni. Cum te energizezi? Ce trucuri ai ca sa uiti de oboseala?

Ami: Asa este, am un program destul de incarcat, dar ceea ce fac, fac cu placere si atunci uit cu totul de oboseala. Ba chiar munca imi da mai multa energie.

Slab sau Gras: Cum terelaxezidupaceaisustinut un concert? La ceritualuriapelezi?

Ami: In timpul liber imi gasesc tot felul de activitati placute, fac sport, merg la masaj, ma uit la filme sau compun versuri.

Slab sau Gras: Arati excelent si ai o silueta de invidiat. Cum te mentii in forma?

Ami: Multumesc pentru compliment. Nu fac mari sacrificii ca sa ma mentin in forma, poate si datorita varstei. Incerc sa mananc sanatos, dupa cum spuneam, fac sport, merg la masaj si ma odihnesc cat mai mult posibil.

Slab sau Gras: Cum arata meniul tau intr-o zi aglomerata?

Ami: Greu de spus, meniul meu intr-o zi aglomerata e destul de haotic, dar chiar si asa, nu renunt la fructe, pentru ca imi dau energie.

Slab sau Gras: Care este mancarea la care, desi stii ca ingrasa, nu poti renunta?

Ami: Piept de pui cu sos gorgonzola si cartofi prajiti!

Slab sau Gras: Esti pofticioasa, gurmanda?

Ami: Daaaa!

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata cura de slabire sau poate cura de ingrasare? Spune-ne cate ceva despre lucrul asta.

Ami: Cred ca majoritatea fetelor au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Ei bine, am tinut si eu una in urma cu ceva timp, cand credeam ca am cateva kilograme in plus. Beam multe lichide si faceam sport, jogging in special, mancam multe legume si fructe si, in plus, in perioada aceea, am renuntat de tot la prajeli si dulciuri.

Slab sau Gras: Imagineaza-ti ca este o zi de sambata si iti inviti prietenii la cina. Cu ce feluri de mancare ii surprinzi?

Ami: Nu am prieteni pretentiosi si atunci pentru mine este simplu! Orice as gati pentru ei, mereu ii surprind cu gustul mancarii, deci nu trebuie sa aleg vreun preparat sofisticat.

Ami, pe scurt

Cel mai delicios desert mi se pare… lava Cake.

Gatesc de placere…orice fel de mancare, in afara de sarmale.

Sportul pentru mine inseamna… o viata mai sanatoasa!

Arat bine pentru ca… sunt multumita cu mine, asa cum m-a lasat Dumnezeu…

Sfatul meu pentru persoanele care vor sa slabeasca este…. cu ambitie, reusesti orice.

 

Andreea „Micka” Popescu

Etichete:

ami, deja vu, dieta de vedeta, interviu ami, silueta ami

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031142
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345151
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348107
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294418
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159968

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Vedete Editorial Sanatate Reviste

Recomandări din alte categorii

Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne