logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023

          Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
          Adevarat sau fals despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023

          Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

          august 29, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
vedete

Ami: „Secretul siluetei mele: sport, masaj si odihna!”

Frumoasa, tanara, mereu cu zambetul pe buze si cu un nou single ce a ajuns la14 milioane de vizualizari pe YouTube si numarul 1 in Airplay 100, Ami a avut amabilitatea sa ne acorde un interviu in care ne vorbeste despre stilul ei de viata, despre cum face fata programului haotic si despre cum se mentine in forma. Pentru ca nu mai are nevoie de niciun fel de prezentare, doamnelor, domnisoarelor si domnilor: Ami!

03.03.2014

Ioana

3561

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 37 secunde

Afla secretele siluetei frumoasei Ami, vocea momentului in Romania!

Slab sau Gras: Piesa „Deja vu” are 14 milioane de vizualizari pe YouTube si inca este numarul 1 in Airplay 100. Cum te simti?

Ami: Pur si simplu imi traiesc visul! Nu pot decat sa ma bucur ca piesa a avut un succes atat de mare. Asta inseamna sa fii rasplatit pentru ceea ce ai muncit si astfel stii ca nu este in zadar ceea ce faci, lucru care ma bucura cel mai tare!

Slab sau Gras: Cine este Ami, cum a debutat pe piata muzicala si ce planuri de viitor are?

Ami: Ami este Andreea Moldovan Ioana, pe numele meu din buletin. Cant de la trei ani, incet- incet am progresat, am acumulat experienta si uite-ma aici. In viitorul apropiat, o sa scot un nou single, iar ceea ce puteti sa faceti este sa intrati pe pagina mea de Facebook – AMIofficial, unde puteti afla toate noutatile.

Slab sau Gras: Esti o persoana mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa-ti mentii o stare de spirit atat de buna?

Ami: Incerc sa tin aproape de mine persoanele care ma fac mereu sa zambesc, de la care am ce invata, care ma ambitioneaza si au incredere in mine. Starea mea de spirit se datoreaza, bineinteles, si carierei mele, care este in ascensiune si fac tot posibilul sa o mentin cel putin la fel de buna ca pana acum.

Slab sau Gras: Stim ca ai un program foarte incarcat – concerte, evenimente si emisiuni. Cum te energizezi? Ce trucuri ai ca sa uiti de oboseala?

Ami: Asa este, am un program destul de incarcat, dar ceea ce fac, fac cu placere si atunci uit cu totul de oboseala. Ba chiar munca imi da mai multa energie.

Slab sau Gras: Cum terelaxezidupaceaisustinut un concert? La ceritualuriapelezi?

Ami: In timpul liber imi gasesc tot felul de activitati placute, fac sport, merg la masaj, ma uit la filme sau compun versuri.

Slab sau Gras: Arati excelent si ai o silueta de invidiat. Cum te mentii in forma?

Ami: Multumesc pentru compliment. Nu fac mari sacrificii ca sa ma mentin in forma, poate si datorita varstei. Incerc sa mananc sanatos, dupa cum spuneam, fac sport, merg la masaj si ma odihnesc cat mai mult posibil.

Slab sau Gras: Cum arata meniul tau intr-o zi aglomerata?

Ami: Greu de spus, meniul meu intr-o zi aglomerata e destul de haotic, dar chiar si asa, nu renunt la fructe, pentru ca imi dau energie.

Slab sau Gras: Care este mancarea la care, desi stii ca ingrasa, nu poti renunta?

Ami: Piept de pui cu sos gorgonzola si cartofi prajiti!

Slab sau Gras: Esti pofticioasa, gurmanda?

Ami: Daaaa!

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata cura de slabire sau poate cura de ingrasare? Spune-ne cate ceva despre lucrul asta.

Ami: Cred ca majoritatea fetelor au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Ei bine, am tinut si eu una in urma cu ceva timp, cand credeam ca am cateva kilograme in plus. Beam multe lichide si faceam sport, jogging in special, mancam multe legume si fructe si, in plus, in perioada aceea, am renuntat de tot la prajeli si dulciuri.

Slab sau Gras: Imagineaza-ti ca este o zi de sambata si iti inviti prietenii la cina. Cu ce feluri de mancare ii surprinzi?

Ami: Nu am prieteni pretentiosi si atunci pentru mine este simplu! Orice as gati pentru ei, mereu ii surprind cu gustul mancarii, deci nu trebuie sa aleg vreun preparat sofisticat.

Ami, pe scurt

Cel mai delicios desert mi se pare… lava Cake.

Gatesc de placere…orice fel de mancare, in afara de sarmale.

Sportul pentru mine inseamna… o viata mai sanatoasa!

Arat bine pentru ca… sunt multumita cu mine, asa cum m-a lasat Dumnezeu…

Sfatul meu pentru persoanele care vor sa slabeasca este…. cu ambitie, reusesti orice.

 

Andreea „Micka” Popescu

Etichete

Etichete:

ami, deja vu, dieta de vedeta, interviu ami, silueta ami

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033816
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348046
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350507
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296264
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165878

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Sport Sanatate Retete

Recomandări din alte categorii

(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne