logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legumele-vedetă ale primăverii

          martie 5, 2021

          Top surse naturale de vitamina C

          martie 4, 2021

          10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
vedete

Ami: „Secretul siluetei mele: sport, masaj si odihna!”

Frumoasa, tanara, mereu cu zambetul pe buze si cu un nou single ce a ajuns la14 milioane de vizualizari pe YouTube si numarul 1 in Airplay 100, Ami a avut amabilitatea sa ne acorde un interviu in care ne vorbeste despre stilul ei de viata, despre cum face fata programului haotic si despre cum se mentine in forma. Pentru ca nu mai are nevoie de niciun fel de prezentare, doamnelor, domnisoarelor si domnilor: Ami!

03.03.2014

Ioana

2965

Timp estimat de citire:

3 minute, 37 secunde

Afla secretele siluetei frumoasei Ami, vocea momentului in Romania!

Slab sau Gras: Piesa „Deja vu” are 14 milioane de vizualizari pe YouTube si inca este numarul 1 in Airplay 100. Cum te simti?

Ami: Pur si simplu imi traiesc visul! Nu pot decat sa ma bucur ca piesa a avut un succes atat de mare. Asta inseamna sa fii rasplatit pentru ceea ce ai muncit si astfel stii ca nu este in zadar ceea ce faci, lucru care ma bucura cel mai tare!

Slab sau Gras: Cine este Ami, cum a debutat pe piata muzicala si ce planuri de viitor are?

Ami: Ami este Andreea Moldovan Ioana, pe numele meu din buletin. Cant de la trei ani, incet- incet am progresat, am acumulat experienta si uite-ma aici. In viitorul apropiat, o sa scot un nou single, iar ceea ce puteti sa faceti este sa intrati pe pagina mea de Facebook – AMIofficial, unde puteti afla toate noutatile.

Slab sau Gras: Esti o persoana mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa-ti mentii o stare de spirit atat de buna?

Ami: Incerc sa tin aproape de mine persoanele care ma fac mereu sa zambesc, de la care am ce invata, care ma ambitioneaza si au incredere in mine. Starea mea de spirit se datoreaza, bineinteles, si carierei mele, care este in ascensiune si fac tot posibilul sa o mentin cel putin la fel de buna ca pana acum.

Slab sau Gras: Stim ca ai un program foarte incarcat – concerte, evenimente si emisiuni. Cum te energizezi? Ce trucuri ai ca sa uiti de oboseala?

Ami: Asa este, am un program destul de incarcat, dar ceea ce fac, fac cu placere si atunci uit cu totul de oboseala. Ba chiar munca imi da mai multa energie.

Slab sau Gras: Cum terelaxezidupaceaisustinut un concert? La ceritualuriapelezi?

Ami: In timpul liber imi gasesc tot felul de activitati placute, fac sport, merg la masaj, ma uit la filme sau compun versuri.

Slab sau Gras: Arati excelent si ai o silueta de invidiat. Cum te mentii in forma?

Ami: Multumesc pentru compliment. Nu fac mari sacrificii ca sa ma mentin in forma, poate si datorita varstei. Incerc sa mananc sanatos, dupa cum spuneam, fac sport, merg la masaj si ma odihnesc cat mai mult posibil.

Slab sau Gras: Cum arata meniul tau intr-o zi aglomerata?

Ami: Greu de spus, meniul meu intr-o zi aglomerata e destul de haotic, dar chiar si asa, nu renunt la fructe, pentru ca imi dau energie.

Slab sau Gras: Care este mancarea la care, desi stii ca ingrasa, nu poti renunta?

Ami: Piept de pui cu sos gorgonzola si cartofi prajiti!

Slab sau Gras: Esti pofticioasa, gurmanda?

Ami: Daaaa!

Slab sau Gras: Ai tinut vreodata cura de slabire sau poate cura de ingrasare? Spune-ne cate ceva despre lucrul asta.

Ami: Cred ca majoritatea fetelor au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Ei bine, am tinut si eu una in urma cu ceva timp, cand credeam ca am cateva kilograme in plus. Beam multe lichide si faceam sport, jogging in special, mancam multe legume si fructe si, in plus, in perioada aceea, am renuntat de tot la prajeli si dulciuri.

Slab sau Gras: Imagineaza-ti ca este o zi de sambata si iti inviti prietenii la cina. Cu ce feluri de mancare ii surprinzi?

Ami: Nu am prieteni pretentiosi si atunci pentru mine este simplu! Orice as gati pentru ei, mereu ii surprind cu gustul mancarii, deci nu trebuie sa aleg vreun preparat sofisticat.

Ami, pe scurt

Cel mai delicios desert mi se pare… lava Cake.

Gatesc de placere…orice fel de mancare, in afara de sarmale.

Sportul pentru mine inseamna… o viata mai sanatoasa!

Arat bine pentru ca… sunt multumita cu mine, asa cum m-a lasat Dumnezeu…

Sfatul meu pentru persoanele care vor sa slabeasca este…. cu ambitie, reusesti orice.

 

Andreea „Micka” Popescu

Etichete:

ami, deja vu, dieta de vedeta, interviu ami, silueta ami

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017474
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333344
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338831
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285505
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143501



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Vedete Editorial Noutati

Recomandări din alte categorii

Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Retete de sanatate de la Naturalis
3 rețete de dietă cu țelină apio
Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne