logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?

          Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?

          iunie 17, 2026
          Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire

          Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire

          iunie 14, 2026
          Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești

          Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești

          iunie 2, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Anemia la copii și alimentația adecvată

          Anemia la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Carnea de pui din comerț: mituri și adevăruri despre hormoni și antibiotic

          Carnea de pui din comerț: mituri și adevăruri despre hormoni și antibiotic

          iunie 15, 2026
          Alimente ce „stresează” ficatul vs. alimente hepatoprotectoare

          Alimente ce „stresează” ficatul vs. alimente hepatoprotectoare

          iunie 15, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
          Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

          Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

          iunie 8, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
          Postul intermitent și antrenamentul la sală: o combinație potrivită?

          Postul intermitent și antrenamentul la sală: o combinație potrivită?

          mai 21, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
          Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano

          Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano

          august 29, 2025
vedete

Adelina Pestritu: „Am grija de trupul meu cu tot ce am la dispozitie”

Adelina Pestritu este premianta topului celor mai sexy vedete feminine autohtone, titulatura cu care se mandreste, desi ne-a convins ca are si multe alte calitati. Este o buna gospodina, un model de altruism si dovada clara ca feminitatea sta in atitudine.

25.09.2017

Alexandra Lupu
Adelina Pestritu: „Am grija de trupul meu cu tot ce am la dispozitie”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

5 minute, 56 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Adelina Pestritu este om de televiziune, model si antreprenoare in domeniul digital. Marturiseste ca este o femeie responsabila, care isi asuma rolul pe care il are in ceea ce implica sa fie model pentru cineva. Ce o energizeaza, cum reuseste sa-si mentina zenul si care sunt secretele uneia dintre cele mai dorite femei din Romania, din spatele tunsorii baietesti si a celor 26 de tatuaje, aflati din interviul pe care ni l-a acordat!

Slab sau Gras: Simt nevoia sa te felicit pentru ca esti o femeie independenta, echilibrata si atat de atipica, intr-o lume in care imitatia ne acapareaza. Cum reusesti performanta?

Adelina: Incep prin a-ti multumi pentru compliment! Asa de mult ma bucur sa primesc aprecieri si sa vad ca oamenii din jurul meu sunt incantati de ceea ce vad. Odata cu trecerea timpului am invatat ca succesul este acel sentiment care te face sa te simti un om implinit cu ceea ce reprezinti, iar eu pot spune ca, de cativa ani incoace, parcurg o perioada extrem de speciala din viata mea. Sunt un om care absoarbe informatiile si le foloseste in scopul evolutiei sale, atat spirituale si profesionale, cat si personale.

Slab sau Gras: Ai fost desemnata la un moment dat „cea mai sexy vedeta feminina”. Ce presupune si ce implica aceasta titulatura? Imi imaginez ca nu este o treaba usoara…

Adelina: Prin esenta mea ma preocupa felul in care arat si in care ma prezint in fata tuturor, insa mi se pare la fel de important sau poate mai important sa ne ingrijim de suflet, sa daruim, pentru ca atunci cand facem ceva bun pentru cei din jur suntem mai fericiti, aratam mai bine, simtim ca parca mutam muntii din loc.

Slab sau Gras: Cat de bine te simti in pielea ta si cum crezi ca ii influentezi pe cei din jurul tau?

Adelina: Ma simt excelent si sunt convinsa ca asta se vede si din exterior. DA! Am incredere in mine chiar daca am parul mai scurt decat al unui barbat. Inca o data vreau sa subliniez ca feminitatea sta in atitudine. Sustin femeile cu parul scurt si le incurajez sa aiba incredere in ele. Modelele pe care ti le alegi iti pot da doar niste repere, insa fundamentul este o constructie individuala la care fiecare trebuie sa munceasca si in care fiecare trebuie sa investeasca.

„Incerc sa dezvolt ceea ce am primit de la natura, prin toate metodele pe care tehnologia, cercetarile si medicina ni le pun la dispozitie. Respectiv tratamente de infrumusetare si de tinerete vesnica.”

Slab sau Gras: Ce inseamna echilibrul pentru tine?Adelina Pestritu: „Am grija de trupul meu cu tot ce am la dispozitie”

Adelina: Iubire, liniste, rugaciune, armonie, siguranta.

Slab sau Gras: Ai avut vreodata complexe legate de aspectul fizic?

Adelina: Oh, da! De ce? Pentru ca sunt al naibii de perfectionista si poate uneori exagerata legat de aspectul fizic. Sunt atenta la fiecare defect si fac obsesii pana il transform in ceva perfect. Uneori poate ca nu reusesc, dar pana la urma cine a reusit sa le descifreze pe femei?! Vesnic nemultumite de ele! Complexul meu a fost deviatia de sept, insa i-am venit de hac cu o frumusete de rinoplastie. Ce sa faci?! Unde nu da Dumnezeu, gasim noi solutii.

Slab sau Gras: Esti pasionata de tatuaje, cate ai? Ce semnificatie au pentru tine?

Adelina: 26. Si daca intarzii mult interviul de publicat, raspunsul nu va mai fi de actualitate. Sunt la distanta de un telefon de cel de-al 27-lea. Toate sunt facute cu un scop si fiecare are o poveste in spate. Un tatuaj se face cu sufletul, nu cu acul.

Slab sau Gras: Cum reusesti sa te mentii in forma? Cat de des mergi la sala?

Adelina: Slava Domnului ca am scapat de drumul pana la sala de sport si vine sportul si-mi bate la usa. Mai pe intelesul tuturor, antrenoarea mea, trasa prin inel, isi face aparitia la usa mea zi de zi sau macar o data la doua zile.

Slab sau Gras: Ai anumite reguli de alimentatie pe care le respecti?

Adelina: In mod normal ii dau organismului meu exact ce-mi cere. Daca vrea dulciuri, ii dau dulciuri, daca vrea paine, primeste paine, daca vrea carne, primeste soia… ups! Am zis soia?! Ah, da. Nu mai consum carne de aproape un an si ma simt excelent.

Slab sau Gras: Care sunt alimentele trecute pe lista ta de placeri vinovate?

Adelina: Ciocolata si eclerele cu ciocolata.

Slab sau Gras: Care este locul din lume unde ai mancat cel mai bine?

Adelina: Acasa la parintii mei.

 „Am grija de trupul meu si pe exterior, si pe interior, cu tot ce am la dispozitie. Totul incepe cu o alimentatie sanatoasa si mult sport. Iubesc sa merg la tratamente de intretinere, cum ar fi: radiofrecventa, electrostimularea, velashape II, criogenarea, super-hidratarea.”

Slab sau Gras: Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?Adelina Pestritu: „Am grija de trupul meu cu tot ce am la dispozitie”

Adelina: Machiajul. Cand ma machiez, parca imi dau un restart. Si/sau dusurile reci.

Slab sau Gras: Ce greseli trebuie evitate de oamenii care isi doresc sa slabeasca?

Adelina: Infometarea. Am trecut si eu prin etapa asta si mi-a cauzat multe neplaceri. M-am ales cu probleme la stomac si dupa o perioada am depus dublul kilogramelor date jos.

Slab sau Gras: Ce loc ocupa iubirea in viata ta, in prezent?

Adelina: Mereu a ocupat locul 1, dar mai face si ea figuri. Se alinta, ma mai ameteste ca un vin vechi. Ne reimprietenim noi cand e cazul.

Slab sau Gras: Pari foarte „zen”. Cum intretii aceasta stare?

Adelina: Ai spus bine „zen”, pentru ca zilnic practic meditatia si incerc sa ma dezvolt spiritual. Cred in puterea energiilor si in chimia dintre oameni. Evit oamenii negativisti si ma inconjor de cei cu spirit pozitiv si plini de viata. Imi place sa fac terapie cu zambete. Gandurile negative le inlocuiesc de urgenta cu cele pozitive si cred mult in soarta. Practic nu ma opun, chiar daca nu intotdeauna am parte de lucruri frumoase. Stiu ca sunt venite cu un rost in viata mea. Ori ma invata o lectie, ori ma pregatesc pentru ceva miraculos.

Slab sau Gras: Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…

Adelina: Dragilor, a fi slab inseamna a intra din prima in pantalonii cumparati, a fi gras inseamna a-i modifica la croitor. Deci oricum ati fi, sunteti frumosi si sanatosi daca faceti ce va face placere, daca credeti in voi, daca iubiti si va lasati iubiti, daca daruiti si daca zambiti! Viata este minunata, haideti sa ne bucuram de ea!

Adelina, pe scurt… 

 Mi s-a indeplinit un vis cand… am vazut America.

Nu voi uita niciodata… ca focul arde. „Deci nu ma joc cu focul”.

As da orice sa… imi mai vad bunicii. 

Sunt recunoscatoare pentru… tot ce am.

Cuvantul meu preferat este… dragoste.

„Citesc, meditez, ascult muzica, gandesc pozitiv, incerc sa fiu de folos cat de mult pot celor din jurul meu, sa ajut, sa ma bucur de bucuria celor pe care ii apreciez si ii iubesc.”

Alexandra Lupu

Data publicarii: 25.09.2017Data ultimei actualizari: 02.08.2024

Etichete

Etichete:

adelina pestritu, dieta adelina pestritu, interviu adelina pestritu

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Sport Vedete Psihologie Uncategorized

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Gustări rapide și sănătoase: ce să ai mereu în geanta de sală
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?
Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne