Articole despre sanatate creier

Alimentația pentru creier sănătos

Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a preveni declinul cognitiv, tot așa nu există vreun aliment-minune care să-ți mențină creierul în plină formă…

Sport + suc de sfecla rosie, combinatia perfecta pentru creier

Consumul unui pahar mare de suc de sfecla rosie inainte de fiecare sesiune de activitate fizica sporeste beneficiile sportului pentru creier. La aceasta concluzie au…