plansa

Iti doresti un antrenament simplu si eficient, care sa puna in miscare tot corpul? Incearca exercitiile izometrice. Executand mai multe variatii ale unui exercitiu eficient, cum este plansa, iti poti retusa multe dintre regiunile problematice ale corpului: abdomen, brate, spate, picioare si posterior. “Pentru ca vorbim despre exercitii cu grad…
Stii deja ca exercitiile fizice sunt esentiale pentru a optimiza efectul dietei in cadrul procesului de slabire. Dar oare care sunt cele mai indicate in acest sens? Iata o intrebare la care e tot mai greu de oferit un raspuns imediat, cu atatea antrenamente care de care mai sofisticate! Ca…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate