low-fat

Eficienta dietei sarace in grasimi in ceea ce priveste lupta cu kilogramele in plus a constituit un subiect de dezbatere si controverse timp de decenii intregi. S-au efectuat sute de studii clinice diferite pe aceasta tema, obtinandu-se rezultate diferite. Ei bine, o noua cercetare, care a confruntat datele stiintifice, arata…
In incercarea noastra de a slabi, primele „victime” sunt de obicei grasimile. Ele sunt alcatuite din lipide bogate in calorii (1 g =9.3 kcal), asa incat primul lucru la care ne gandim cand vrem sa scapam de kilogramele in plus este sa le eliminam din alimentatie. Din fericire pentru sanatatea…
Politica de confidentialitate