Articole despre efectul yo-yo

„De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul
„De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

Nu puține sunt cazurile în care persoanele ce își propun să scape de kilogramele în plus ajung mai devreme sau mai târziu să își pună…

Cum te vor ajuta câteva kilograme în plus
Cum te vor ajuta câteva kilograme în plus

Cand eram mai tanara si invatam sa predau studentilor formule de calcul al greutatii ideale, ma enerva o chestiune: de fiecare data exista mentiunea ca…

Slabesti, te ingrasi, slabesti… la ce riscuri te expui?
Slabesti, te ingrasi, slabesti… la ce riscuri te expui?

Efectul yo-yo este un fenomen care apare frecvent dupa o cura de slabire: iei la loc kilogramele pierdute, apoi le dai jos, tinanand alt regim,…