Articole despre cortizol

Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite
Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

Supranumit „hormonul stresului”, cortizolul  este o substanță secretată de organism, care ne ajută sa facem față uneia din cele mai frecvente probleme specifice vremurilor pe…

5 lucruri pe care să le faci înainte de a-ți bea cafeaua de dimineață
5 lucruri pe care să le faci înainte de a-ți bea cafeaua de dimineață

Foarte multe persoane se ridică din pat dimineața visând la o cafea și ajung ca teleghidate în bucătărie pentru a-și prepara licoarea neagră. Pentru că…