Slăbitul și consumul de apă: cât și când trebuie să bei apă
Apa joacă un rol important în pierderea în greutate, însă mulți oameni subestimează impactul hidratării. De la stimularea metabolismului la limitarea gustărilor inutile, hidratarea susține…
Apa joacă un rol important în pierderea în greutate, însă mulți oameni subestimează impactul hidratării. De la stimularea metabolismului la limitarea gustărilor inutile, hidratarea susține…
