Timp estimat de citire1 minut, 0 secunde
Fructul de avocado inca nu este foarte popular la noi in tara. Putini stiu ca se poate consuma atat ca fel principal, cat si ca desert sau facut smoothie alaturi de alte legume sau fructe.
Daca v-ati saturat de preparatele traditionale, atunci este timpul sa incercati ceva nou. Internetul este plin de retete cu avocado, asa ca pentru astazi va propunem sa incercati un avocado la cuptor, umplut cu peste si legume.
Reteta este usor de preparat si chiar daca fructele de avocado nu sunt tocmai ieftine, realizarea acesteia per total nu costa foarte mult.
Avantajul fructului de avocado, pe langa ca este foarte sanatos, consta in faptul ca este extrem de hranitor, o singura bucata fiind suficienta pentru a va satura.
Pentru reteta aveti nevoie de cateva fructe de avocado, porumb, fasole, branza cheddar, peste sau orice tip de carne gata preparata doriti, condimente si un sos. Sosul il puteti face voi sau il puteti cumpara gata preparat, de la supermarket.
Pentru realizarea retetei aveti nevoie de maximum 20 de minute.
Pentru o digestie buna este bine sa aveti in casa o cutie de Efi-Digest, supliment alimentar natural, pe care il puteti comanda accesand link-ul: https://www.catena.ro/vitamine-minerale-si-suplimente/tulburari-digestive/naturalis-efi-digest-20-comprimate-filmate.
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns