Sport

Muzica plina de ritm, costumatiile stralucitoare si zambetele celor doi instructori de salsa pe care i-am cunoscut inainte de a scrie acest articol ne-au convins sa incercam si noi intr-o buna zi aceasta forma distractiva de a face miscare! De la Anca si Adrian, am aflat ca salsa te ajuta…
Cand am auzit prima data de piloxing, ne gandeam ca trebuie sa fie ceva foarte dificil, daca reuseste sa le mentina in forma maxima pe vedete precum Hilary Duff - supranumita „printesa piloxing-ului”, Vanessa Hudgens, Ashley Tisdale sau Alexis Bledel, actrita din Fetele Gilmore.
Iti amintesti ultima data cand ai incercat sa mergi la sala ce reactii ai starnit in jurul tau? Toata lumea te-a laudat si a fost mandra de tine pentru ca oamenii stiu ca nu e usor sa iei aceasta decizie pe care o amani poate de ani de zile. Spunem…
Jogging... iarna?! Cu siguranta se poate, daca esti imbracat bine si in acelasi timp confortabil! Ia-ti in fiecare zi “portia” de miscare, fie ca e vara sau iarna, pentru a-ti oxigena organismul si a te mentine in forma maxima. Jogging-ul este cea mai accesibila si eficienta metoda de a face…
Ciprian Sora, maestru  emerit al sportului, antrenor si presedinte ALL STILES F.R.A.M.C. are un palmares impresionant:  campion modial de Kick Box, campion mondial Thai Box,  multiplu campion national si castigatorul a catorva medalii la diferite concursuri interne si internationale.  Intocmai ca un campion adevarat, nu a putut  sta departe de…
Olimpiadele de iarna sunt o perioada extraordinara pentru iubitorii sporturilor pe gheata sau zapada, printre care se numara si curlingul, o disciplina sportiva ce are o traditie veche de mai bine de 500 de ani. Nu putine sunt persoanele fascinate de spiritul acestui sport bazat pe respectul fata de adversari…
La inceputul verii, toate vrem sa slabim cateva kilograme si sa ne pregatim corpul pentru vacanta. Cori Gramescu, o antrenoare foarte iubita in Bucuresti si manager al salonului exclusiv feminin LadyFit, a gasit o metoda sanatoasa de a pierde 2-3 kilograme.  Afla si tu de la Cori ce presupune dieta…
Considerat pana nu demult o arta rezervata femeilor foarte suple, care se supun unui antrenament asiduu multe ore in fiecare zi, baletul a intrat recent in grila de programe de modelare corporala pentru toata lumea. Indiferent de varsta, experienta anterioara, inaltime sau greutate corporala, baletul este accesibil oricui, daca nu…
Maestru emerit al Sportului si Dublu Campion Mondial la gimnastica, Florin Neby este antrenorul personal ideal. Pasionat de nutritie si miscare, Florin promoveaza stilul de viata echilibrat, unde alimentatia sanatoasa se impleteste armonios cu sportul. Afla de la el raspunsuri la cele mai arzatoare intrebari despre exercitii fizice, mersul la…
Medicina traditionala chineza are radacini stravechi si devine din ce in ce mai populara in toata lumea, datorita rezultatelor bune si putin invazive de care se bucura persoanele care apeleaza la aceste metode. Daoyin Qigong aplica principiile medicinei chinezesti si iti echilibreaza organismul din punct de vedere energetic – afla…
Pagina 15 din 20« Prima...10...1314151617...20...Ultima »
Politica de confidentialitate