Timp estimat de citire3 minute, 5 secunde
Intr-o zi friguroasa, ce poate fi mai placut decat sa petreci cateva ore bune la SPA? Pe langa aromele imbietoare, muzica in surdina si atmosfera de bine care te invaluie, terapiile SPA aduc beneficii intregului organism. Vrei sa slabesti? Noi te invatam ce sa ceri atunci cand ajungi la receptia SPA-ului!
Afla mai multe depsre terapiile SPA pentru slabire si detoxifiere!
Inca din sala de asteptare a centrului SPA, vei simti cum te relaxezi si te deconectezi din nebunia zilnica a marilor orase. Design-ul fiecarui centru spa este gandit astfel incat sa-ti creeze o senzatie de iesire din rutina obisnuita, precum si de relaxare totala. Odata ajuns intr-un astfel de loc, te vei relaxa si iti vei revitaliza trupul daca vei alege terapiile potrivite.
Programeaza-ti din timp vizita la SPA si nu lasa nimic sa-ti perturbe zen-ul: inchide telefonul, incuie laptopul in vestiar si nici nu te gandi sa intri pe Facebook!
Terapii SPA care te ajuta sa slabesti si sa scapi de toxine
Stii deja ca detoxifierea este un proces natural de neutralizare si eliminare a toxinelor din corp, ce contribuie la echilibrarea organismului.
Dar ce inseamna toxine? Toxinele sunt acele substante ce afeceaza tesutul uman, inclusiv deseurile ce rezulta in urma activitatii normale celulare, precum si a toxinelor fabricate de om, ce se regasesc in mediul inconjurator, alimentatie si apa. Ficatul, intestinele, rinichii, plamanii, pielea, sangele si limfa lucreaza impreuna pentru a transforma chimic toxinele in compusi mai putin daunatori organismului si pentru a le elimina. O dieta sanatoasa, cu aport ridicat de vitamine, minerale, antioxidanti, acizi grasi esentiali si fibre, ajuta procesul natural de detoxifiere. De asemenea, te ajuta si anumite terapii SPA care, pe deasupra, mai sunt si foarte relaxante!
-
Masaj pentru drenajul limfatic
Aceasta este o procedura foarte populara si intalnita in cele mai multe centre de sanatate, ce te ajuta sa elimini toxinele din sistemul limfatic si sa-ti recapeti vitalitatea. Sistemul limfatic faciliteaza eliminarea excesului de apa, deseuri si toxine din tesuturi si este responsabil cu vindecarea celulelor bolnave din organism. Daca te confrunti adesea cu balonari, retentie de apa sau ai sinusurile congestionate, masajul limfatic poate sa te ajute!
-
Impachetari calde pentru slabit
In loc sa te chinui acasa cu impachetari in folie de plastic, acoperite cu paturi groase sau electrice, specialistii SPA iti propun sa-ti faci impachetarile la ei. Impachetarile calde si uscate tonifica pielea si ii confera fermitate , iar caldura ajuta pielea sa absoarba mai usor substantele terapeutice utilizate. In plus, impachetarile calde realizate intr-o capsula termala te ajuta sa elimini toxinele usor si sa ai o circulatie mai buna.
-
Masaj anticelulitic prin vacuum
Daca te lupti cu celulita si cauti un remediu eficient, incearca un masaj prin vacuum! Astfel, ai parte de trei actiuni simultane intr-un singur tratament: eficienta actiunii de vacuum pentru a diminua celulita, ionizare pentru absorbtia optima a ingredientelor si electrostimulare pentru fermitate. Prin efecte sinergice, depozitele adipoase incep sa fie eliminate si scapi de centimetrii in plus, elimini toxinele si blocajele limfatice.
Experienta SPA nu este completa fara sucurile din fructe si legume, bauturile naturale si micile gustari hipocalorice cu care vei fi servit. Acestea joaca un rol important in procesul de slabire, detoxifiere si relaxare.
-
Masaj Thai Yoga
Masajul Thai Yoga imbina intr-un mod unic elemente de presopunctura, Yoga, reflexologie, meditatie si vindecare la nivel energetic. Este considerat de practicieni o metoda puternica a artei de a vindeca, deci iti echilibreaza intregul organism. Masajul Thai Yoga este o terapie ce ofera o experienta relaxanta, elibereaza blocajele si ajuta la depasirea limitelor, printr-o vindecare profunda. Practic, sedintele de masaj Thai Yoga iti imbunatatesc postura, stimuleaza circulatia, incetinesc procesul de imbatranire, tonifica musculatura si imbunatatesc echilibrul emotional.
Raluca Baciu
Multumim: Eden SPA, www.edenspa.ro
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns