Ryan Gosling – secretele celui mai hot actor al momentului

Timp estimat de citire3 minute, 19 secunde

Ca orice om normal, ma uit la un film o singura data. La „Crazy Stupid Love” m-am uitat insa de trei ori. Si nu pentru ca n-as fi inteles firul povestii din prima, ci pentru ca Ryan Gosling e pur si simplu incantator. In afara faptului ca este un actor de prima clasa, ce transmite dincolo de ecran, are un abdomen care te face sa ceri pauza de baut apa. Si poate nu stiati, dar un asemenea fizic necesita multa munca si mult sacrificiu. Si baietii tin dieta cateodata, nu-i asa?

Ryan Gosling, de la „uratelul” clasei la sex-simbol

Nu stiu cum se face, dar toate vedetele adulate astazi pentru fizicul lor au marturisit ca in copilarie sau adolescenta nu erau doar ratustele cele urate, ci tinta tuturor rautatilor celor din jur. Probabil tocmai asta i-a motivat sa arate perfect atunci cand vor creste! Ryan Gosling face parte si el din aceasta categorie. Actorul de 31 de ani s-a nascut in Canada, iar copilaria i-a fost marcata de colegii si vecinii carcotasi si rau voitori care il luau peste picior pentru ca era mic si pricajit, mult mai slab decat baietii de varsta lui.

Ryan isi aminteste cu un zambet ironic in coltul gurii: „Faceau misto de bine ca sunt slab ca o fata, blond si fara forta. Acum ma iubesc toate femeile, au postere cu mine pe pereti. Cum e vorba aia, cine rade la urma…”. Si continuam noi: „Cine rade la urma, ajunge sex simbol international!”

Ryan, mereu la dieta

Scena din „Crazy Stupid Love” in care isi da camasa jos, iar partenera lui din film, Emma Stone, exclama: „Wow, parca ai avea abdomenul desenat in Photoshop”, este memorabila. Cine a vazut filmul pe DVD, probabil a pus pauza si apoi a apasat play de mai multe ori (eu pledez vinovata!). Ryan arata fa-bu-los! Si pentru ca ati aflat mai sus ca in adolescenta era departe de tiparul barbatului fatal, haideti sa vedem ce face actorul pentru a arata asa!

– In primul rand, mult sport! Ryan lucreaza cu un antrenor personal de 3-4 ori pe saptamana, cate 4 ore sedinta, totul pentru un tonus de invidiat si o musculatura perfect definita, care sa starneasca invidia barbatilor si sa le faca pe femei sa isi piarda capul!

– Canadianul face exercitii de sala, focusandu-se pe abdomene, ridicari de greutati, programe solicitante specifice sportivilor de performanta, dar si miscare in aer liber precum alergatul, cataratul pe munte si mersul pe bicicleta.

– Cat despre regimul alimentar, acesta este unul relativ normal, insa foarte strict in perioada premergatoare si in timpul filmarilor. Pentru rolurile din „Crazy Stupid Love”, „Drive” si „Blue Valentine”, Ryan a tinute diete personalizate, bazate pe mancare bio, cat mai naturala si mai putin procesata. Meniurile sale zilnice erau bazate pe carne de vita si mult peste, salate proaspete, fructe, smoothies cu cele mai variate mixuri de legume, seminte si piureuri. Din alimentatia sa au fost excluse bauturile carbogazoase, mancarea fast-food, dulciurile, pastele si painea.

Ryan Gosling, patron de restaurant

Putina lume stie ca Ryan este co-proprietar la unul dintre cele mai faimoase restaurante din LA, la Tagine, un local cu specific marocan unde se mananca delicios, dupa spusele celor ce i-au trecut pragul: „Am cumparat jumatate din restaurant la rugamintea unui prieten bun. La inceput nu am fost foarte incantat de achizitie, nu aveam deloc veleitati nici de conducere, nici in domeniul culinar. Acum insa nu exista zi sa nu verific meniul si sa nu degust preparatele. Cred cu tarie ca e unul dintre cele mai bune restaurante din LA”, s-a mandrit Ryan.

Cat despre mancarea lui preferata, actorul spune ca este innebunit dupa calamari putin rumeniti, cu sos de usturoi si stropiti din plin cu zeama de lamaie!

 Slabiciunea lui Ryan Gosling sunt dulciurile! Acesta se declara un fan al caramelelor cu mar si struguri si al jeleurilor figurine!

Vanessa Stefan

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si transmiterii de comentarii. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Niciun comentariu

Politica de confidentialitate