logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
          opțiuni alimentare nesănătoase

          Doar 5 zile de dietă nesănătoasă pot declanșa efectele obezității asupra creierului

          martie 17, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Dieta HBD: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          aprilie 7, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
          Moduri de preparare a ouălor

          Moduri de preparare a ouălor

          aprilie 22, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          aprilie 24, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
          ce pot face oamenii creativi

          Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

          octombrie 7, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
vedete

Roxana Ciuhulescu: „Sporturile extreme ma mentin in forma”

Roxana Ciuhulescu, prezentatoarea emsiunii Pro Motor de la Pro Tv, vede viata precum un spectacol si se bucura in fiecare clipa de asta. Sporturile extreme nu-i sunt straine, iar adrenalina o face sa vibreze. Roxana este o femeie activa, curajoasa, celebra, o mama model si o sotie iubitoare. Si unde mai pui ca are o silueta „wow”! Lectura placuta!

09.12.2010

Diana Sorescu
Roxana Ciuhulescu: „Sporturile extreme ma mentin in forma”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 15 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slau sau Gras: Roxana, cu totii stim ca esti dependenta de adrenalina si senzatii extreme. Cand ai descoperit ca ai asemenea pasiuni?

Roxana Ciuhulescu: Din adolescenta am inceput sa am inclinatii catre sporturile extreme. Am fost crescuta in mediu sportiv, iubesc sportul si asa vreau sa-mi cresc si copiii (sper sa am doi!). Pur si simplu din cand in cand simt nevoia sa-mi iau portia de adrenalina.

SG: Gatesti? Ai o reteta preferata?

RC: Urasc gatitul, dar atunci cand gatesc, iar asta se intampla foarte rar, imi place sa pregatesc paste la cuptor cu diferite branzeturi. Cu asta stiu sigur ca nu dau gres. Mama s-a tot straduit sa ma invete ceva din arta culinara, dar nu s-a lipit mai nimic de mine, pentru ca pur si simplu nu-mi place sa gatesc, sunt antitalent. Mai bine repar ceva prin casa, desfac vreun tablou electric, am alte inclinatii.

SG: Ai incercat vreodata un fel de mancare exotic? Esti conservatoare din punct de vedere culinar sau iti place sa experimentezi?

RC: Sunt nebuna dupa fructele de mare, dar pentru ca nu ma pricep la gatit, las bucatarii sa se ocupe de asta, iar sotul meu este sef (si) in bucatarie!

SG: Cum iti place sa iti incepi diminetile?

RC: Sa-mi duc fetita la gradinita, apoi imi permit luxul sa merg la sala sa fac sport. Il vad deja ca pe un lux, pentru ca se intampla din ce in ce mai rar acest lucru.

SG: Care este programul culinar zilnic al Roxanei Ciuhulescu?

RC: Niciodata nu ratez masa de dimineata, iar mancarea preferata ramane laptele cu cereale. La pranz, mananc pe unde apuc, daca apuc, dar foarte rar mi se intampla sa consum snacks-uri sau fast-food. In schimb seara, impreuna cu sotul si fetita, avem o masa usoara gen peste, mamaliguta cu branza sau macaroane cu branza. Nu sunt mofturoasa, dar am si noroc ca am un metabolism foarte bun.

SG: Exista vreun aliment care nu iti place?

RC: Urasc morcovul din tot sufletul, iar ciocolata alba imi provoaca o adevarata alergie, nu suport nici macar s-o vad.

SG: Ce nu iti lipseste niciodata din frigider?

RC: Laptele.

SG: Care este desertul tau favorit?

RC: Baclavaua.

SG: Alergare prin parc, o ora de fitness ori 20 de lungimi de bazin?

RC: De cand m-am lasat de handbal, nu mai suport sa alerg prin parc, pe munti sau pe plaja. In acele vremuri stiam fiecare centimentru din parcurile Bucurestiului, plajele de la Mamaia, Eforie Sud si Nord le stiam ca-n palma, iar muntii ma cunosc prea bine. Dar incerc sa ma bucur cat mai des de programele de aerobic, spinning, fitness si aqua gym din cele trei sali din Bucuresti pe care le frecventez.

SG: Ai tinut vreodata o dieta? Daca da, la care ai apelat?

RC: Am tinut regimul disociat care nu mi s-a potrivit deloc. L-am tinut ca la     carte, iar dupa ce l-am terminat aveam aceeasi greutate ca la inceput.

SG: Scuba diving, raliu sau zbor cu elicopterul?

RC: Toate au fost inventate pentru mine, le iubesc si toate fac parte din mine. Ma bucur la maximum de fiecare din ele.

SG: Ce bucate preferi din produsele traditionale romanesti?

RC: Mamaliguta cu branza, sarmalutele in foi de varza si micii.

SG: Cum arata un weekend de iarna perfect pentru tine?

RC: Cand impreuna cu sotul si fetita mea impodobim bradul de Craciun, apoi scoatem fetita la o plimbare cu sania, apoi tati ne pregateste semineul, ne incalzim la el si mancam preparate de Craciun (gatite probabil de mama mea).

SG: E vreun sport pe care iti doresti sa il practici dar nu ai avut inca ocazia?

RC: Da, snowkite inca n-am incercat, dar in iarna asta voi face febra musculara pe munti facand snowkite.

SG: Ce personalitate din domeniul sportului admiri?

RC: Nadia Comaneci si Ion Tiriac.

SG: La sanius, pe schiuri sau o bataie zdravana cu bulgari alaturi de pitica ta?

RC: O luam treptat, acum suntem la faza sanius si bulgari, dar in decembrie Ana va face „cunostinta” cu schiurile. Vom vedea si cat va rezista, dar daca seamana cu mama ei, o sa fie invingatoare.

SG: Ce iti doresti de la 2011?

RC: Imi doresc inca o emisiune, dar de sport, inca un rol intr-o alta piesa de teatru, mi-as dori sa joc si in filme, vreau sa ma las de tigari (bate-le-ar vina!), sa am mai mult timp pentru copilul meu, sa fac mai mult sport, sa-mi continui studiile (un master in jurnalism n-ar strica) si… mai vreau sa vina barza. Se poate?

SG: Te rog, un gand bun pentru cititorii revistei Slab sau Gras.

RC: Traiti-va fiecare zi ca fiind ultima, viata este mult prea scurta!

Interviu: Diana Sorescu
Foto: Pro Tv

Data publicarii: 09.12.2010

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sport Reviste Psihologie

Recomandări din alte categorii

Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate
Anorexia - între mituri și realitate
Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne