logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate

          ianuarie 16, 2021

          (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
vedete-care-au-slabit

Roxana Ciuhulescu: „Sporturile extreme ma mentin in forma”

Roxana Ciuhulescu, prezentatoarea emsiunii Pro Motor de la Pro Tv, vede viata precum un spectacol si se bucura in fiecare clipa de asta. Sporturile extreme nu-i sunt straine, iar adrenalina o face sa vibreze. Roxana este o femeie activa, curajoasa, celebra, o mama model si o sotie iubitoare. Si unde mai pui ca are o silueta „wow”! Lectura placuta!

09.12.2010

Diana Sorescu

3346

Timp estimat de citire:

4 minute, 15 secunde

Slau sau Gras: Roxana, cu totii stim ca esti dependenta de adrenalina si senzatii extreme. Cand ai descoperit ca ai asemenea pasiuni?

Roxana Ciuhulescu: Din adolescenta am inceput sa am inclinatii catre sporturile extreme. Am fost crescuta in mediu sportiv, iubesc sportul si asa vreau sa-mi cresc si copiii (sper sa am doi!). Pur si simplu din cand in cand simt nevoia sa-mi iau portia de adrenalina.

SG: Gatesti? Ai o reteta preferata?

RC: Urasc gatitul, dar atunci cand gatesc, iar asta se intampla foarte rar, imi place sa pregatesc paste la cuptor cu diferite branzeturi. Cu asta stiu sigur ca nu dau gres. Mama s-a tot straduit sa ma invete ceva din arta culinara, dar nu s-a lipit mai nimic de mine, pentru ca pur si simplu nu-mi place sa gatesc, sunt antitalent. Mai bine repar ceva prin casa, desfac vreun tablou electric, am alte inclinatii.

SG: Ai incercat vreodata un fel de mancare exotic? Esti conservatoare din punct de vedere culinar sau iti place sa experimentezi?

RC: Sunt nebuna dupa fructele de mare, dar pentru ca nu ma pricep la gatit, las bucatarii sa se ocupe de asta, iar sotul meu este sef (si) in bucatarie!

SG: Cum iti place sa iti incepi diminetile?

RC: Sa-mi duc fetita la gradinita, apoi imi permit luxul sa merg la sala sa fac sport. Il vad deja ca pe un lux, pentru ca se intampla din ce in ce mai rar acest lucru.

SG: Care este programul culinar zilnic al Roxanei Ciuhulescu?

RC: Niciodata nu ratez masa de dimineata, iar mancarea preferata ramane laptele cu cereale. La pranz, mananc pe unde apuc, daca apuc, dar foarte rar mi se intampla sa consum snacks-uri sau fast-food. In schimb seara, impreuna cu sotul si fetita, avem o masa usoara gen peste, mamaliguta cu branza sau macaroane cu branza. Nu sunt mofturoasa, dar am si noroc ca am un metabolism foarte bun.

SG: Exista vreun aliment care nu iti place?

RC: Urasc morcovul din tot sufletul, iar ciocolata alba imi provoaca o adevarata alergie, nu suport nici macar s-o vad.

SG: Ce nu iti lipseste niciodata din frigider?

RC: Laptele.

SG: Care este desertul tau favorit?

RC: Baclavaua.

SG: Alergare prin parc, o ora de fitness ori 20 de lungimi de bazin?

RC: De cand m-am lasat de handbal, nu mai suport sa alerg prin parc, pe munti sau pe plaja. In acele vremuri stiam fiecare centimentru din parcurile Bucurestiului, plajele de la Mamaia, Eforie Sud si Nord le stiam ca-n palma, iar muntii ma cunosc prea bine. Dar incerc sa ma bucur cat mai des de programele de aerobic, spinning, fitness si aqua gym din cele trei sali din Bucuresti pe care le frecventez.

SG: Ai tinut vreodata o dieta? Daca da, la care ai apelat?

RC: Am tinut regimul disociat care nu mi s-a potrivit deloc. L-am tinut ca la     carte, iar dupa ce l-am terminat aveam aceeasi greutate ca la inceput.

SG: Scuba diving, raliu sau zbor cu elicopterul?

RC: Toate au fost inventate pentru mine, le iubesc si toate fac parte din mine. Ma bucur la maximum de fiecare din ele.

SG: Ce bucate preferi din produsele traditionale romanesti?

RC: Mamaliguta cu branza, sarmalutele in foi de varza si micii.

SG: Cum arata un weekend de iarna perfect pentru tine?

RC: Cand impreuna cu sotul si fetita mea impodobim bradul de Craciun, apoi scoatem fetita la o plimbare cu sania, apoi tati ne pregateste semineul, ne incalzim la el si mancam preparate de Craciun (gatite probabil de mama mea).

SG: E vreun sport pe care iti doresti sa il practici dar nu ai avut inca ocazia?

RC: Da, snowkite inca n-am incercat, dar in iarna asta voi face febra musculara pe munti facand snowkite.

SG: Ce personalitate din domeniul sportului admiri?

RC: Nadia Comaneci si Ion Tiriac.

SG: La sanius, pe schiuri sau o bataie zdravana cu bulgari alaturi de pitica ta?

RC: O luam treptat, acum suntem la faza sanius si bulgari, dar in decembrie Ana va face „cunostinta” cu schiurile. Vom vedea si cat va rezista, dar daca seamana cu mama ei, o sa fie invingatoare.

SG: Ce iti doresti de la 2011?

RC: Imi doresc inca o emisiune, dar de sport, inca un rol intr-o alta piesa de teatru, mi-as dori sa joc si in filme, vreau sa ma las de tigari (bate-le-ar vina!), sa am mai mult timp pentru copilul meu, sa fac mai mult sport, sa-mi continui studiile (un master in jurnalism n-ar strica) si… mai vreau sa vina barza. Se poate?

SG: Te rog, un gand bun pentru cititorii revistei Slab sau Gras.

RC: Traiti-va fiecare zi ca fiind ultima, viata este mult prea scurta!

Interviu: Diana Sorescu
Foto: Pro Tv

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete care au slabit
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016023
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332069
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337795
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284406
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141849



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Noutati Sanatate Evenimente

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
5 exerciții cardio pentru acasă
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne