Retete
Articole alese pentru tine
Salata de cartofi cu ansoa si oua de prepelita
Aceasta salata sanatoasa pe care o poti lua cu tine la birou sau o poti manca oricand la pranz are sub 200 de calorii. Se pregateste foarte usor si es..
Salata cu somon, ou si orez
Somonul este un peste cu o valoare nutritive ridicata datorita continutului bogat in acizi grasi nesaturati Omega-3. Consumul sau poate fi pe buna dre..
Supa de curcan
Pentru o masa echilibrata supele pot fi optiunea ideala. Avand de obicei putine calorii si fiind satioase, sunt ideale si in regimurile de slabit. Iat..
Oua cu ciuperci
Chiar daca multi sar peste micul dejun, este important pentru sanatatea ta sa incerci sa eviti acest lucru. Incearca sa ii oferi organismului necesaru..
Salata de pui cu susan
Daca esti pasionat de bucataria asiatica, poti incerca aceasta salata inspirata din retetele lor specifice. Este perfecta atat pentru cina, dar si pen..
Risotto cremos cu rosii
Cum suna o reteta usoara cu orez cu aroma de rozmarin, busuioc si rosii cherry dulci? Poate fi reteta ideala pentru o cina in mijlocul saptamanii. Est..
Reteta sanatoasa de oua cu cartofi
Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei… Cati dintre noi sarim peste el? Studiile arata ca un mic dejun sanatos are o importanta ridicata, fiind ..
Paste cu ciuperci si prosciutto
Iata o reteta de paste cu putine calorii, dar cu o savoare deosebita. Timpul de preparare este unul scurt (15 minute), la fel si timpul de gatit (20 m..
